调理脾胃代表方

(1)补中益气汤

由李东恒创立的调理脾胃的名方。该方具有益气健脾作用,适合于治疗脾胃虚弱,纳少便溏;具有益气升阳作用,适合于治疗内脏下垂;具有甘温除热作用,适合于治疗气虚发热。

治百病者,治很多种病也。因为很多种病都可以因为中气不足引起。

欲知补中益气为什么能够治疗很多种疾病,先须知道补中益气的道理。

“补中益气”四个字中,“补”和“益气”的含义很清楚,就是补益正气。从这个意义上说,凡正气不足,都可治以补中益气法。此所以补中益气能治百病之一。

然而,补中益气显然是为了补益中气。什么是中气呢?

“气”与血相对。如何理解“气”,详细解释见旧作《中西医结合二十讲》第一讲。先说“中”。中者,相对于“外”。中医分人体为中外。“外”指皮毛、肌肤、躯壳、四肢、感官等;“中”就是体内的一切脏腑。于是,一切脏腑之气虚,用补中益气法都应该有效。此所以补中益气法能治百病之二。

更准确地理解“中”,需引用一句经文:“根于外者,名曰神机;根于中者,名曰气立”。这句《素问·五常政大论》中的话,大概源于道家。古人把生命现象分做两类,“根于外者”指植物。它们吸收营养的“根”在体外。动物则相反,它们吸取营养的“根”在体内。

所以,后世中医把“中”的含义特化,即指动物的消化系统。中医称为脾胃。于是,特别重视脾胃的李东垣,发明补中益气法就是情理之中的事。

不过,李东垣使用补中益气汤,不是用于治杂病。他自己怎样就此说理,见下文。

常识告诉我们,脾胃为后天之本。这是李东垣的话(按:原话是“人以胃气为本”,见《脾胃论》),意思是动物离开母体之后,无不靠脾胃维持生命。脾胃一虚,全体皆虚。所以,补中益气可以治疗多数虚证——不仅中气虚,也不仅脏腑虚。此所以补中益气能治百病之三。

总之,补中益气法的适应证极广。

具体说补中益气法有哪些适应证呢?列举如下:

1.症有虚象:或乏力、或头晕、或多汗、或心下空、或久泻、或尿频非因实热、或胀满而无实证之脉舌象、或常恶风且易感冒。若有气短感而断非西医所谓气管炎或心肺功能不全所致,则最为典型,即中气下陷证。

2.形有虚象:或面色晄白、或苍白、或萎黄、或体胖而气不足、或消瘦而气不足、或语怯等。(按:形本来属于“证”,这里特别列出,与“症”区别)

3.脉有虚象:或弱、或细、或数、或弦、或芤、或略大,或兼有二、三脉象。

4.舌有虚象:或嫩、或淡、或瘦、或胖大、或多齿痕、或兼有二三舌象。

无论何种疾病,只要具备上述四方面脉证之二,便是补中益气适应证。

(2)四君子汤

该方出自《太平惠民和剂局方》。方由人参、白术、茯苓、甘草等组成。药物少而精。费伯雄是晚清孟河名医,治序上倡导“平淡出神奇”,特别赞赏“四君子汤中正和平,为补方中之金科玉律”。临床应用时以面色萎白,食少神倦,四肢乏力,舌淡苔白,脉虚弱为使用依据。四君子汤主治脾胃气虚。该方为治疗脾胃气虚证的基础方,後世众多补脾益气方剂多从此方衍化而来。临床应用以面白食少,气短乏力,舌淡苔白,脉虚弱为辨证要点。

四君子汤是补气基础方,补益剂第一方。历代补气多以四君子汤为底方。适合全家饮用,尤其是男性同胞。

1、男人饮用—女人重补血,男人则重补气。男同胞是家里的顶梁柱,在外奔波劳碌,工作压力大,很容易气虚,导致精力不足、体力不佳、工作效率也会打折扣。所以男人最适合饮用此汤,能抗疲劳,精力充沛。
2、女人饮用—脾胃是气血生化之源,此汤能使脾气足而气血生化有源,气血足了,则面色红润、体力充沛,对女人易得的低血压、贫血也有很好的功效。
3、老人饮用—老年人身体的各个零部件都不灵光了,五脏都易虚。老人经常饮用能益气健脾,提高免疫力。

(3)参苓白术散

该方出处同上。在四君子汤基础上加入食物中药,更加平和,适宜于慢性病长期调理,巩固疗效。它的主要功效是补脾胃、对肺气有好处。参苓白术散主要用于病人脾胃虚弱、吃的少大便拉稀,对胸闷气短咳嗽、四肢倦怠无力也有好处。参苓白术散主要是用一些中药药材如:白术、茯苓、人参等制作而成,所以取名参苓白术散。

(4)七珍散

为宋代许叔微《普济本事方》所载,药物有人参、黄芪、白术、甘草、茯苓、山药、粟米等。许叔微肯定了七珍散的功效,“调理脾胃,日三四服,十日外饮食倍常”。主要治疗脾虚胃弱,不思饮食。

(5)七味白术散

该方为钱乙《小儿药证直诀》所创,为李东垣《脾胃论》收录。方由四君子汤加藿香、木香、葛根等组成,最适合治疗小儿脾虚夹气滞之纳少泄泻病证。

七味白术散全方融补、运、升、降为一体,补而不滞,并且针对婴幼儿腹泻的脾运不足,容易耗伤阴液的特点,起到标本兼顾的治疗效果。

由于引起腹泻的病因不同,孩子腹泻按中医辨证有不同的证型,用药也各有差异。小儿若出现面色萎黄,腹泻稀水,夹不消化食物,烦躁不安,口渴不止,小便短少,食欲不振等证,用七味白术散获效颇佳。如果孩子腹泻时大便夹有红白冻及黏液,或大便气味酸臭、夹不消化食物残渣,舌苔厚腻,则不宜服用七味白术散;或在医生的指导下加减运用。

自钱乙之后,历代医家亦多用此方。明代儿科世家万全提出,“白术散乃治泄作渴之神方”,就是说腹泻并见口渴的孩子服用七味白术散有神奇的效果。近代儿科医家王伯岳认为本方擅长治疗长期腹泻,损伤脾胃,虚实夹杂之证。

无论是古代、近代医家的临床实践,还是现代药理研究,都足以说明七味白术散立方严谨,配伍精当,是治疗儿科腹泻的验方、良方。

(6)八仙糕

该方见于陈实功《外科正宗》。由一味人参与山药、茯苓、芡实、糯米、莲肉、白糖、白蜜等八味食物类中药组成。八仙糕的本质是脾胃病的食疗方。主治:养脾胃,助元阳。痈疽。脾胃虚弱,精神短少,饮食无味,食不作饥,及平常无病或久病,但脾虚食少呕泄者。

(7)桂枝汤、小建中汤

吴鞠通在《增订医医病书》序中说:“东垣喜立门户,舍建中不用,而易之以补中益气。虽补中益气用处不少,原从建中脱胎。”

现代医家祝湛予肯定地说:“桂枝汤实为健脾胃、和营卫的强壮剂。”

我认为桂枝汤正是通过补中益气来治疗气虚发热或虚人感冒的,小建中汤名曰建中实为补中益气。不过桂枝汤的主药是粥,小建中汤的主药是饴糖。

2022年TikTok零基础新手小白快速入门常见问题
033篇:2022年什么类型的Tiktok视频容易涨粉?2022年如何有效定位Tiktok爆款视频?

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【开篇语】

什么类型的Tiktok视频容易涨粉?如何有效定位Tiktok爆款视频?

想必很多朋友都想了解这个问题。

不要着急,花几分钟耐心看完,一定对你做Tiktok有帮助!

【不同类型的Tiktok视频,粉丝基础与粉丝上限不同】

想要通过Tiktok视频涨粉变现。

想要做出Tiktok爆款吸睛视频。

我们必须知道一点:

那就是不同类型的Tiktok视频,其粉丝基础和粉丝上限是不同的。

因此,我们在做Tiktok视频之前。

必须做好Tiktok视频定位。

选择容易涨粉的细分领域。

【Tiktok爆款视频类型基本思路】

做亚马逊有一句话,七分选品,三分运营。

Tiktok也一样。

选好了赛道和细分领域,同样事半功倍。

那么:

目前在Tiktok上,哪些领域的视频比较受欢迎?

作为一个Tiktok领域的新人新玩家,从什么领域进军试水Tiktok比较好?

高播放量和高传播率的Tiktok视频,都有哪些特点?

本文就来谈一谈这个问题。

希望能启迪大家的思路,帮助大家举一反三。

【Tiktok爆款视频类型方法论及定位】

其实,不同的人做Tiktok,其目的是差异的。

方法论和定位,自然也不同。

比如:

如果你本身有产品,那么就要分析产品的人群画像。

然后反推用户特点。

先模仿对标账户,接着针对性地制作和发布视频。

如果你本身没有产品,就是想涨粉丝。

不管是后期卖Tiktok账号,还是赚Tiktok创作者基金。

或者是积累经验,做Tiktok方面的MCN、代运营或者求职等。

那么就做一些热点内容。

或者从简单的、有趣的视频领域开始。

先找到做Tiktok账号的感觉,先跑通一个Tiktok账号的最小盈利模型。

这样,当各种正反馈多了以后,你的自信心和熟练度也会相应提高。

【8种Tiktok爆款视频垂直领域推荐】

那么:

哪些垂直领域的Tiktok视频,是好玩、简单、有趣的呢?

下面这些,供你参考:

1、宠物类Tiktok视频内容。

不管是外国人还是中国人,喜欢宠物的人群都不在少数。

因此宠物类视频是不分国界的。

无论是猫猫视频,还是狗狗视频,或者其它类型的宠物。

都是一个不错的定位和方向。

2、萌娃类Tiktok视频内容。

萌娃的受众群体也非常广,而且后续变现路径也很清晰。

比如卖婴儿相关的产品等。

刚开始,我们对一些优秀的萌娃视频,进行二次处理深加工即可。

3、搞笑类Tiktok视频内容。

没有任何一个人,会拒绝幸福和快乐。

搞笑视频能给人带来的愉悦感,绝对超乎我们的想象。

不过我们在搬运或者二次创作搞笑视频时,要有“本土化”的意识。

毕竟美式幽默、英式幽默、日式幽默等。

与中式幽默还是有区别的。

4、美食类Tiktok视频内容。

美食视频,也是不少Tiktok用户的心头好。

而且大部分美食烹饪类的Tiktok视频,并不需要说话。

因此我们不用担心语言翻译方面的问题。

但是视频一定要有画面感,要美,要引发受众的食欲等。

很多国内外的美食博主,都是可以参考的标的。

5、美女类Tiktok视频内容。

漂亮的小姐姐,或者好看的小哥哥,天然就会吸引人的注意力。

这类视频账号,涨粉的速度也很快。

只要注意视频内容,不要踩红线和走钢丝就好。

6、手工类Tiktok视频内容。

很多外国人对手工类的视频内容,也是非常有热情的。

因此,我们可以找一些外国人很少见到的手工类视频。

发布到Tiktok平台上。

从而获得他们的关注、点赞和转发。

7、体育类Tiktok视频内容。

老外的体育精神相当好。

所以健身、徒步、球类比赛、探险、摔跤、滑板等方向的视频。

都能引发他们的兴趣。

让他们为你疯狂点赞。

8、新奇特类Tiktok视频内容。

这一类的视频,主要就是引发大家的好奇心。

所以猎奇试验、魔术等视频,也非常火爆和受欢迎。

我们也可以推己及人,想一想哪些新奇特的视频都让你欲罢不能。

这些都可以做成素材的。

【Tiktok爆款视频垂直领域总结】

上面这几个垂直Tiktok视频领域,都是我们可以尝试去做的。

只要用心做了,就有可能做出Tiktok爆款视频。

就有可能在Tiktok上快速涨粉变现。

当然,除了这几个领域外,还有非常多的领域同样非常有前途。

本文就不逐一列举了。

而我们,在了解了这些垂直细分领域后,也可以:

要么,每个领域都发布一定数量的数据,根据各领域的综合数据反馈,来确定自己最终的细分视频赛道。

要么,每个领域都进行一番研究和思考,从中选出自己最感兴趣或者最擅长的类型,然后去做相关的视频。

【本文结语】

以上,就是本文全部内容。

希望对你做好Tiktok有所帮助!

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这对夫妻,曾经闹得沸沸扬扬,现暂时安宁下来,问之后会如何,需要注意些什么事。笔者结合双方生辰,下面为其合婚解读,预测他们之后会经历一些什么。

男方:年柱壬子、月柱乙巳、日柱戊戌、时柱丙辰。日元戊土生巳月得助力,下坐戌土帮身,又得到了时柱干支火土生扶,身旺。喜水、木、金,忌土、火。

年柱干支偏正财混杂,异性缘较好,身边从来不缺少异性的围绕,在感情上不专一,容易见一个爱一个,喜新厌旧。时柱辰土为妻星之墓库,辰土中藏癸水,易克妻。

女方,年柱庚申、月柱甲申、日柱乙丑、时柱辛巳。日元乙木生申月不得时令,下坐丑土被泄耗,年柱、时柱克耗日元。地支木无根,全局气势在金。喜土、金,忌水、木,火喜忌各半。

年柱、月柱坐正官,时支透偏官。虽然属于大富大贵之人,但是异性缘旺,最容易遭遇婚姻感情烦恼,正式的和非正式的关系会相互冲撞,所以会引起婚姻关系不太稳定。

再从女方喜金、土,男方土偏旺,女方所喜的男方有。男方喜水、金,女方申金偏旺,男方所喜的女方也有。说明双方能量气场互补,容易有共同的话题兴趣,两个人姻缘还是比较匹配,将来夫妻生活中会变得融洽。

大运流年双方运程:2016年,女方流年出现官星,又与巳申合,感情上有旁生枝节象。这一年男方申子辰三合水局,财星旺,婚外异性缘分多。可见你们在这一年中,双方感情都出了问题,对婚姻产生影响。

在2018年,双方生辰与大运都是辰戌冲,男方年内加重了婚姻宫逢冲之力,流年也冲动女方官星坐支。这年双方感情上必然磕磕碰碰,折腾闹婚,家宅不宁。上一年,男方劫财丑土合克子水,属于克妻运势,女方年内运势还挺好,对感情有修复作用。

今年和明年,男方婚姻宫天地合,壬、癸水旺,易导致感情起伏,这两年男方思想还是不太稳定,容易被情所困。女方这两年感情运势一般,今明两年夫妻生活平淡,还需要加强沟通交流。

往后运程:女方之后的己卯、戊寅两步大运,与夫星、婚姻宫皆无互动,婚姻会稳定下来。不过54岁后戊寅大运,寅申冲,这步运感情起伏大,生活中是非多,逢羊、蛇年冲合夫星和婚姻宫,注意夫妻感情、身体健康。

男方庚戌大运与生辰逢冲,妻星之墓辰土被戌土冲开,这步运非常不利妻,可能有比较大的事情出现。要特别注意2029年,这年两戌冲一辰,辰中癸水财星尽失,要关注妻子健康,更要维护好夫妻关系。

男、女方皆喜金,都适合佩戴金银饰品,比如金属手链或者是项链或者是手表之类的物件。适合选择背阴房间为卧室,避免光照强的卧室。建议女方衣服颜色多采用白、黄、金色。作者微信:zjh11668


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