从滇池边的龙门村，沿着千步岩古道，一路向上直达西山之巅凌虚阁，2公里近500米的爬升，一趟来回，是许多昆明人周末户外锻炼的好方式。如果有人设想要不要试试连续爬五个或十个来回，我肯定会认为他是个疯子！然而就在这个周末，有幸作为西山十攀训练赛的一名保障人员，亲眼见证了一群充满勇气和热爱的人们，用自己的脚步实现了这个疯狂的设想！总计40多公里的路程，近万米的累积升降，从傍晚到凌晨，反复的阵雨、大雾天气，第一名只用了七个半多小时！重回山野，永远不需要理由！
#越野跑[超话]##摄影##昆明约拍##跑步##越野跑##运动生活##运动就是坚持##一百个重回山野的理由# https://t.cn/A6tSk3R3

#全民健身季# 第14个全民健身日马上到来了！今天，很荣幸参加2022年青岛市全民健身日活动开幕式，并向全体市民发出全民健身行动倡议！

作为一名体育自媒体人，从我的第一场马拉松，到如今跑向世界，不仅赋予了我更多的热爱和坚持，更让我坚定了要继续向更多人传递科学健身、文明向上正能量的决心。

用自身影响力激发大众人群对体育健身的热爱，带动他们投身体育锻炼，追求健康的生活方式。期待用我的微薄之力，助力社会运动产业发展，践行全民健身的宗旨，期待更多人加入“每天158，身体顶呱呱”的行列！ https://t.cn/z8AC0rd

#创心服务 联通你我# 陈静，一名福建联通客服热线客服代表，一个平凡的通信人，她一直坚持自我，尝试不同团队岗位角色的各类工作。她热爱10010团队，享受解决用户难题让用户满意带来的成就感，她分析每个用户诉求，认真对待每一个用户，在6月份投诉处理及时率、满意度考评中，两项指标均在全省前茅。
心若向前，何惧远方。2022年7月12日下午，客户周女士因创城引发宽带故障半个月未修复表示强烈不满，她接到投诉的同时，第一时间向专业部门确定了修复的时间，立即联系用户进行长时间的沟通与安抚，但用户情绪仍然很差，未与用户达成共识。晚上8点，陈静决定上门拜访，她骑了二十分钟的电动车来到用户所在小区，因地址不详细多方走访，终于在一个老太太那里打听到用户的具体地址。先是诚意满满的道歉，再耐心告知解决方案，终于打动用户，夸赞陈静服务工作非常到位，联通服务值得点赞。虽然问题暂未解决，但我们服务到家，也赢得了用户的谅解。
　　陈静常说，服务无小事，细节暖人心。也许我们服务业绩无法在龙虎板上体现，但我们可以做个服务上的有心人，从心出发做好服务也可以在用户心里扎根。作为首批全省服务之星，陈静树立了靓号的标杆典范，为团队营造比学赶超的气氛，促使团队服务能力不断提升，打造近悦远来的服务口碑，不断助推公司高质量发展。#服务再升级#