七月记录有了一些小小的迭代和感悟，能让自己轻松、解脱一些：1⃣️焦虑的反面是具体，能
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七月记录
有了一些小小的迭代和感悟，能让自己轻松、解脱一些：
1⃣️焦虑的反面是具体，能准确描述自己的感受是一种很强的能力
2⃣️当你求而不得的时候，学会拆解你的欲望，学会让自己享受其中可以被满足的部分，老天爷不满足你，也会有他的安排
3⃣️还是要珍惜自己的脆弱，30岁的我和20岁一样敏感，弱小又强大
4⃣️好好看书好好吃饭好好睡觉好好锻炼长肉

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