慢性浅表性胃炎应该如何调理？中医给出具体方案

 

苏先生，44岁，常年肚子胀气，咕咕叫，饭后胃疼，还容易拉肚子，起初以为是小病，便自行在家吃药缓解。3个月前，苏先生心慌，恶心，去医院检查，结果显示慢性浅表性胃炎！

 

同学聚会时得知，中医在调理脾胃方面有很多优势，便找到我看诊。

 

查体：舌苔白厚腻

辨证：脾虚湿盛

治疗：健脾祛湿

 

具体治疗方案如下：

1、积极配合中医调理。

2、饮食清淡，荤素搭配，少食多餐，细嚼慢咽。

3、每天保持30分钟以上的运动。

4、定期复查，及时预防。

 

患者积极配合1个多月，胀气消失，胃疼，腹泻停止，心慌，恶心等情况也基本消失了，现在已经停药3个月，病情未见反复。#微博健康公开课##看大医##萎缩性胃炎#

我在郑州某管控区的第一天。
因为发现一例确诊，昨天小区成了管控区，人员只进不出。
今天早上七点半睁开眼，感觉窗外分外安静，往日的车鸣人走都没有了，连我常年扰我美梦的鸽子都没来窗台上咕咕噜噜。
起来吃早饭，家里备的东西不少。玉米粥，炒素菜，蒸的速冻小笼包，很舒服。
吃过饭接到小区通知，第四轮核酸九点开始。我们这栋楼被排在九点半至十点检测。九点半带着老妈下楼，检测台就在我家楼下，一共两个，相距三米左右，检测台前的两条队伍各排了二三十个人，人与人之间的距离足够一米。物业和社区的人在维持秩序，五人一组有序进行。
轮到我的时候有点小状况。一个是我昨晚才回来，之前一直用“豫事办”登记检测信息，而社区要求用“郑好办”。另一个，老妈八十多了，需要用我的手机登记。因为信号不好，且更换登记平台，我禁不住嘟囔了几句，我身边的物业人员马上招呼另一个物业：“小师，这有个老师不会操作，你来给他操作一下。”
其实并不复杂，我也没让小师帮忙，大概五分钟也就登记好了，随后就测了核酸。
回家。反正没事，决定包饺子。
十一点，接到快递电话，说是有快递送到了东门栅栏外，可以隔着栅栏领取。就下楼奔东门，路上拍下了配文的照片。
这是我们小区典型的结构。平台上是居民楼，平台下，一半是车库，车库后面是水电房和简易房，因为房租便宜，很多打工人就租住在这里。
此刻，平台上，家庭主妇们聊着这次疫情，感叹不知道啥时候可以解封。平台下，几个十几岁的少年打着羽毛球。双减叠加疫情，孩子们是真的轻松了。
平台中间的横幅，是半年前挂上去的，那是郑州去年最引人注目的一次灾害……7.20暴雨。当时我家楼下积水深达一米多，我亲眼看到十多辆车像小船一样在积水里漂荡。楼下的简易出租房全部进水，很多租户在平台上的楼道里住了三四天，水才退去。
这一年，郑州真的不容易。但暴雨总会过去，疫情也总会过去，孩子们还是会跳着笑着长高。#郑州#

一直想瘦下来一运动就会晕就算每天好好吃饭一日三餐全齐也会饿的咕咕叫而且现在也感受到身体越来越差常年嘴唇发白（是因为气虚血亏）一个小小普通的小抽血有淤血很正常但我却要一个多星期才会开始消散每天都有跑操（没跑操的时候万狗也会监督我陪我跑）但是就是很容易会头晕眼花以前都不会这样的[泪][泪][泪]我的身体到底怎么了[泪][泪][泪]有时候上课还会心慌坐立不安