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书籍推荐——《被讨厌的勇气》

这是“自我启发之父”阿德勒的哲学课，这是打开我们内心世界的钥匙，这也是我们获得人生幸福的武器。
《被讨厌的勇气》以哲人和青年对话的形式介绍了阿德勒的心理学说，并告诉我们过去虽不可改变，但可以发挥人的主观能动性，改变自己。

“一切烦恼都来自于人际关系。”书中强调想获得幸福的关键，就要拥有被讨厌的勇气。为了追求人生真正的幸福，即使有被人讨厌的可能，也要有勇气做真实的、自由的自己。我们生活的世界，不仅存在着客观现实，还有我们自己的主观营造。“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”

正是因为拥有了被讨厌的勇气，于是我们有了真正幸福的可能。（来源：综合办公室）

打破惯有人们所接受的弗洛伊德学说体系，而是用一种特有镜头投射到阿德勒的个体心理学，岸见一郎采用的对话体，让我强烈的感受到，在我们今天这个时代，很适合去尝试吸收内化阿德勒的思想。
推翻原因论，使用目的论的思维方式;让一切人际关系变得简单的课题分离;对自卑感与自卑情节的认知重塑;面对三大人生课题时的处理;拥有被讨厌的勇气，所谓的自由，就是被别人讨厌;幸福感的获得…
对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。我们要把聚光灯对准此时此刻的自己，为自己而活，不困于过去，亦不担忧未来，希望我们都能拥有被讨厌的勇气[月亮]

#每日一善# [心]#阳光信用#
（指路必回）
阿德勒在否定心理创伤学说的时候说了下面这段话：
“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。
我们并非因为自身经历中的刺激一所谓的心理创伤而痛苦。事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”