四个月没跑步了，上次跑步还是今年2月份，算上今天，2022年才跑了三次，相比前几年，真是断崖式下滑。今天跑了一千米就跑不动了，毕竟需要慢慢适应回来，2018年5月我第一次跑步的时候也是这样，也是跑了几百米要休息二十分钟，后来越跑越远，半年瘦了四十斤，还参加了第一届盐城马拉松，如今又到了世界杯年，希望能拿到2018的那种气魄出来，今年也瘦个40斤！ https://t.cn/A6cniQtY

#盐城商业报告# #盐城商业发布# ©️盐城市

年盐城马拉松线上赛共个分站赛：盐南站、亭湖站、盐都站、大丰站、建湖站、射阳站、阜宁站、滨海站、响水站、东台站、经开区站

参赛者可参加一个、多个或全部分站赛事，每参加一个分站赛事且完赛，将获得其选定的套餐福利

当一位参赛者参加并完成所有分站赛事，盐城地图被点亮，将会获得纪念大礼包，用脚步在云端跑遍盐城～

【盐城5年引进高校毕业生13.2万人】[飞机][飞机]
#聚焦2022盐城两会# 过去5年，盐城每年80%左右公共财政支出用于民生，五年累计投入808亿元、办成100项民生实事项目。
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新增城镇就业506万人，扶持自主创业14.5万人，引进高校毕业生13.2万人

高质量打赢精准脱贫攻坚战，全面完成户脱贫村达标、县摘帽“三大任务”。

新建、改扩建中小学和幼儿园225所，新增各类学位14.2万个，义务教育大班额基本化解，普惠性幼儿园覆盖率90.8%。

新建、改扩建二级以上医院10所，建成县级三级综合医院6所，省级示范乡镇卫生院、示范村卫生室覆盖率位居全省前列。

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建成新水源地及跨区域引水工程。

社会保障体系城乡全覆盖，成为全国“救急难”综合试点城市。

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每千名老人拥有养老床位数提高至40.46张建成健身步道1400公里、体育公园58个，连续三年举办盐城马拉松赛。

淮剧《小镇》等文艺精品力作获文华奖、群星奖。

建立新冠肺炎疫情流调溯源一体化作战机制，在全省率先建成新冠病毒核酸城市检测基地，利用中韩“快捷通道”助力外资项目复工复产

深入推进安全生产专项整治，本质安全水平不断提升。

深化平安盐城、法治盐城建设，纵深推进扫黑除恶专项斗争，2021年法治建设满意度位居全省第三位。

全国双拥模范城实现“六连冠”。

#一起向未来# #严打侵害农村妇女儿童人身权利违法行为# #上师大回应考研成绩复核后少30分# https://t.cn/A6cniQtY https://t.cn/A6cniQtY