香煙相親回來,經過一番思考,終於下定決心嫁給火柴。熱戀多年的打火機很不服,問:“我時尚新潮,你高貴不凡,我們才是絕配啊!你為何選擇土的掉渣的火柴呢?”香煙說:“因為你的愛只能是一刹那的,一旦我香消玉損,你肯定會移情別戀,而火柴一輩子只會愛我一個。”#知否知否应是绿肥红瘦# https://t.cn/R693oF8
#健康大科普# 【戒烟,找对方法,快速且有效】
戒烟,就从此时此刻开始,不要拖延。
戒烟,循序渐进更靠谱,逐渐减少吸烟的数量,延长吸烟的间隔时间,建议3个月内戒烟完毕。
戒烟,别给自己留后路,你应该向所有的家人和朋友宣布此事:我从现在开始戒烟,请你们帮助和监督我。
为了增加戒烟的成功系数,请扔掉你的香烟,以及烟灰缸、打火机、烟嘴等和吸烟有关的物品。
选择那些“不吸烟的朋友”一起交流、互动,减少和吸烟者独处的时间。
闲来无事之时,多去那些“不能吸烟的场所”溜达,例如能长知识的图书馆、能放松的电影院、能让自己变美的商场。
多用积极的事情转移自己的注意力,降低自己吸烟的欲望。吃点花生、瓜子等坚果;喝点酸奶;多喝水;做自己喜欢的运动;培养自己的兴趣爱好(乐器、书法、演讲等)。总之要把自己的业余时间充分利用起来,别让自己闲下来,要用这些事情消除你的烟瘾,别让自己有吸烟的欲望。
当烟瘾来临之时,多做深呼吸,多想一些自己憧憬的事情。
给自己制定“阶段性奖励”,比如在你戒烟两个月之后,给自己买一块心爱的手表。
实在不行,可以寻求医生的帮助,使用戒烟产品或者药物帮助自己戒烟。
戒烟,就从此时此刻开始,不要拖延。
戒烟,循序渐进更靠谱,逐渐减少吸烟的数量,延长吸烟的间隔时间,建议3个月内戒烟完毕。
戒烟,别给自己留后路,你应该向所有的家人和朋友宣布此事:我从现在开始戒烟,请你们帮助和监督我。
为了增加戒烟的成功系数,请扔掉你的香烟,以及烟灰缸、打火机、烟嘴等和吸烟有关的物品。
选择那些“不吸烟的朋友”一起交流、互动,减少和吸烟者独处的时间。
闲来无事之时,多去那些“不能吸烟的场所”溜达,例如能长知识的图书馆、能放松的电影院、能让自己变美的商场。
多用积极的事情转移自己的注意力,降低自己吸烟的欲望。吃点花生、瓜子等坚果;喝点酸奶;多喝水;做自己喜欢的运动;培养自己的兴趣爱好(乐器、书法、演讲等)。总之要把自己的业余时间充分利用起来,别让自己闲下来,要用这些事情消除你的烟瘾,别让自己有吸烟的欲望。
当烟瘾来临之时,多做深呼吸,多想一些自己憧憬的事情。
给自己制定“阶段性奖励”,比如在你戒烟两个月之后,给自己买一块心爱的手表。
实在不行,可以寻求医生的帮助,使用戒烟产品或者药物帮助自己戒烟。
#微博2019十大影响力搞笑幽默大V[超话]# 帮大伯家换灯管,叠了两个凳子他在后面帮我扶着,我站上去准备拆烧掉的灯管,刚伸手就听到‘嘭’的一声,吓得我直接从大伯头顶飞下来。。。
大伯吐掉嘴里叨着的烟,一脸无辜的说:我想点个烟,打火机掏出来没拿稳。。。
我。。。大伯啊,你吓死我了。。。【搞笑】
大伯吐掉嘴里叨着的烟,一脸无辜的说:我想点个烟,打火机掏出来没拿稳。。。
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