#水乳有必要买太贵的吗#
买,当然要买贵的,一定要给自己最好的。
在《回归的女神》中,有记者问宁西:“你认为女人最重要的是什么?”她笑着回答:“最重要的是要对自己好一点。”
亲爱的女人,余生请一定要多爱自己一点,你来人间一趟,你值得世上最好的爱,你配得上更美好璀璨的人生!女人如花,只有用心呵护才能美丽绽放,在这个世界上,最值得你爱的首先是自己,然后才是父母、孩子和老公。
等等等等,仔细想想,我是学生啊!哪来那么多钱去买大牌护肤品去取悦自己呢?想到这就潸然泪下。
前两年不懂事,跟风,别人买什么,我也跟着买,同学推荐的、网红博主种草的……大牌子买过,平价牌子也用过。到头来,可想而知,很多护肤品用上去,对于敏感肌的我简直就是毒药,还损伤了自己的肌肤屏障,一直不敢出门。现在的我只买对的,适合自己的,在自己能力范围内选择一款好用的护肤品真的很重要!
我现在用的这一款,是一款小而美的护肤品,属于那种平价中惊艳的一款。这可是我从
众多用过的产品中精心挑选出来的,曾经踩过很多雷,这款真的闭眼入!
事先声明,本次分享仅是我个人感受,我亲测好评,让若有不同意的人别和我杠,杠就是你对。
刚开始用,没什么感觉……
用了一个星期,普普通通啊……
用了半个月,妈呀,绝了,这是谁啊,这么嫩的水煮蛋似的脸蛋?哦哦,原来是我~哈哈蛤、
光看到这套的颜值就让我忍不住去剁手,极简风格简直是爱了!
护肤,首先第一步是清洁,只有只有正确的清洁,才是护肤的第一步。
那如何挑选一个适合自己的洁面产品呢?
我选择洁面一般选择氨基酸洁面,洁面为什么能清洁肌肤,关键就在于里面的添加的表面活性剂,表面活性剂能够降低肌肤表面张力,使老废的皮脂、汗渍、灰尘、污染物脱离肌肤~
简单的说,就像洗衣粉,洗洁精一样,可以清洗衣服和盘子上的污渍一样!就在于表面活性剂的不同,部分表面活性剂清洁力过强,对肌肤是有刺激的,我们也不可能用洗衣粉来洗脸对吧!
除了表面活性剂,还有一类清洁成分——皂类,就像我们用的肥皂一样,它也有超强的清洁能力。
皂基属于强碱性PH值在8~10之间,而肌肤表面是弱酸性的PH值在4.5~6.5之间。皂基有超强的去脂力,会过度去除肌肤表面的皮脂。
使用过后,肌肤会感觉清洁的很干净、彻底,通常过后肌肤会有紧绷感,但是长期过度去除肌肤表面油脂,会导致肌肤屏障受损,皮肤的抵抗能力会降低,从而出现干燥、敏感、红血丝的现象。
所以,挑选长期使用的洁面产品的关键,就在于挑选温和的表面活性剂和不含皂基类成分的产品。
羽森家这款洗面奶可以说是敏感肌妹子可以放心用的宝藏洗面奶。
主要成分是芍药和牡丹这些植物提取物,天然无害;
这款洗面奶不仅是氨基酸酸成分,里面还添加了北美金缕梅提取物,能有效帮助收缩毛孔,去除多余的皮肤油椎来防止痘痘的生长;
还添加了茶叶提取物,能有效维持皮肤弹性。
这款产品虽说是氨基酸洗面奶,但泡沫特别绵密不紧绷,上脸温和舒适,一点都不刺激,清洁力也很足,轻轻松松就能洗去脸上油光,没有丝毫负担。
同时具有保湿锁水,保湿续航不紧绷,帮助肌肤舒畅清爽,使皮肤水润亮泽。肌肤清爽不油腻,有效滋养水润肌肤。
冲这个温和性和清洁力度,这款洗面奶就值回这个价了,性价比可以说是很高了,学生党和贫民窟女孩不容错过呦~
洗完脸当然还要补补水,他们家的这款爽肤水也是我用起来十分满意的一款,补水能力超强。
气温升高,天气越来越热,大油皮在夏天最怕油光泛滥、毛孔粗大了。
这个爽肤水添加了金盏花成分,能有效温调理,补水滋润,有效提升肌肤自我修护力。
透明水状质地,质地清爽水润,上脸轻拍三秒就能吸收,一点都不黏腻,用起来特别清爽滋润!流动性极强,就是水的质感。
成分表前几位就两个字:保湿。上脸拍拍拍也不会粘,一会儿就吸收了。拍完之后整个脸都是润润的。
里面还有金盏花提取物,可以提升皮肤的修护力,日常维稳效果特别好。
我一般早上的时候就直接拍拍,晚上的话会用它配合化妆棉湿敷。最明显的就是它可以调节皮肤水油平衡,感觉坚持一段时间皮肤都健康了很多。出油少了,没那么容易泛红,皮肤发炎红血丝也变少了。
烟酰胺就更不用我多说了,几乎所有的大牌水乳里都会出现它的身影,提亮肤色效果杠杠的!真的我用完之后比之前白了不少呢!
再就是他们家的乳液了,乳液里面添加的主有效成分:羧甲基脱乙酰壳多糖,是一种来源于海洋生物的多糖类物质。
它可以吸收和保持自身质量上千倍的水分,对于皮肤的补水和保湿,都有很明显的效果。
而且这种天然的保湿剂,没有致痘风险,对敏感肌也很友好! 复配的糖原和金盏花提取物,可以改善皮肤屏障功能,提升皮肤的自我修护力。 日常保护皮肤的健康和稳定,靠她就可啦。
壳聚糖保湿乳液,质地是轻薄型的白色乳液,流动性强,很好推开,推开后皮肤凉凉的,等吸收完之后,脸部里摸起来水水润润,有种皮肤喝饱水的感觉。
再提一下如果你的皮肤比较干的又或者所在地区气候比较干燥,他们家的面霜,配上乳液一起用,保湿效果杠杠的!
我一定要说的是,对于一个学生党来说,他们家的性价比实在是太高了!价格巨划算,吃土少女都买得起。补水加提亮,一步到位。水和乳超级补水保湿,气味闻起来也没什么异味!最后一句!买这洁面水乳套装绝对不踩雷!
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那如何挑选一个适合自己的洁面产品呢?
我选择洁面一般选择氨基酸洁面,洁面为什么能清洁肌肤,关键就在于里面的添加的表面活性剂,表面活性剂能够降低肌肤表面张力,使老废的皮脂、汗渍、灰尘、污染物脱离肌肤~
简单的说,就像洗衣粉,洗洁精一样,可以清洗衣服和盘子上的污渍一样!就在于表面活性剂的不同,部分表面活性剂清洁力过强,对肌肤是有刺激的,我们也不可能用洗衣粉来洗脸对吧!
除了表面活性剂,还有一类清洁成分——皂类,就像我们用的肥皂一样,它也有超强的清洁能力。
皂基属于强碱性PH值在8~10之间,而肌肤表面是弱酸性的PH值在4.5~6.5之间。皂基有超强的去脂力,会过度去除肌肤表面的皮脂。
使用过后,肌肤会感觉清洁的很干净、彻底,通常过后肌肤会有紧绷感,但是长期过度去除肌肤表面油脂,会导致肌肤屏障受损,皮肤的抵抗能力会降低,从而出现干燥、敏感、红血丝的现象。
所以,挑选长期使用的洁面产品的关键,就在于挑选温和的表面活性剂和不含皂基类成分的产品。
羽森家这款洗面奶可以说是敏感肌妹子可以放心用的宝藏洗面奶。
主要成分是芍药和牡丹这些植物提取物,天然无害;
这款洗面奶不仅是氨基酸酸成分,里面还添加了北美金缕梅提取物,能有效帮助收缩毛孔,去除多余的皮肤油椎来防止痘痘的生长;
还添加了茶叶提取物,能有效维持皮肤弹性。
这款产品虽说是氨基酸洗面奶,但泡沫特别绵密不紧绷,上脸温和舒适,一点都不刺激,清洁力也很足,轻轻松松就能洗去脸上油光,没有丝毫负担。
同时具有保湿锁水,保湿续航不紧绷,帮助肌肤舒畅清爽,使皮肤水润亮泽。肌肤清爽不油腻,有效滋养水润肌肤。
冲这个温和性和清洁力度,这款洗面奶就值回这个价了,性价比可以说是很高了,学生党和贫民窟女孩不容错过呦~
洗完脸当然还要补补水,他们家的这款爽肤水也是我用起来十分满意的一款,补水能力超强。
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这个爽肤水添加了金盏花成分,能有效温调理,补水滋润,有效提升肌肤自我修护力。
透明水状质地,质地清爽水润,上脸轻拍三秒就能吸收,一点都不黏腻,用起来特别清爽滋润!流动性极强,就是水的质感。
成分表前几位就两个字:保湿。上脸拍拍拍也不会粘,一会儿就吸收了。拍完之后整个脸都是润润的。
里面还有金盏花提取物,可以提升皮肤的修护力,日常维稳效果特别好。
我一般早上的时候就直接拍拍,晚上的话会用它配合化妆棉湿敷。最明显的就是它可以调节皮肤水油平衡,感觉坚持一段时间皮肤都健康了很多。出油少了,没那么容易泛红,皮肤发炎红血丝也变少了。
烟酰胺就更不用我多说了,几乎所有的大牌水乳里都会出现它的身影,提亮肤色效果杠杠的!真的我用完之后比之前白了不少呢!
再就是他们家的乳液了,乳液里面添加的主有效成分:羧甲基脱乙酰壳多糖,是一种来源于海洋生物的多糖类物质。
它可以吸收和保持自身质量上千倍的水分,对于皮肤的补水和保湿,都有很明显的效果。
而且这种天然的保湿剂,没有致痘风险,对敏感肌也很友好! 复配的糖原和金盏花提取物,可以改善皮肤屏障功能,提升皮肤的自我修护力。 日常保护皮肤的健康和稳定,靠她就可啦。
壳聚糖保湿乳液,质地是轻薄型的白色乳液,流动性强,很好推开,推开后皮肤凉凉的,等吸收完之后,脸部里摸起来水水润润,有种皮肤喝饱水的感觉。
再提一下如果你的皮肤比较干的又或者所在地区气候比较干燥,他们家的面霜,配上乳液一起用,保湿效果杠杠的!
我一定要说的是,对于一个学生党来说,他们家的性价比实在是太高了!价格巨划算,吃土少女都买得起。补水加提亮,一步到位。水和乳超级补水保湿,气味闻起来也没什么异味!最后一句!买这洁面水乳套装绝对不踩雷!
荨麻疹,到底该如何断根呢
杏林编辑部 文小叔说
荨麻疹,通常大家都叫它“风疹”,或说“过敏”了。
这个小毛病,身边总有一两个人长过。它来无定时,发无定处。一发作,先是浑身起一些大小不一、高出肌肤的小风团,边界弥漫不清,还会伴随着瘙痒、灼热感。
慢慢地它就扩散开来,先是成团,再成片,一片两片迅速融合成一大片,严重的时候,身体哪哪都是好大一片风团块。
这个小毛病,虽然容易反复发作,但有时睡一觉就消失了。因为来得突然,消退后往往又不留痕迹,让人很容易忘记发病时的痛楚,忽视它的存在。
那么,我们真的可以不管了吗?
这就要从荨麻疹的发病部位来讲了。
荨麻疹主要侵犯的,是人体的皮肤及粘膜。
因为好发于皮肤,很多人都把它当成一个普通的皮肤病。可是,当荨麻疹侵犯到人体粘膜的时候,事情就不简单了。
人体的呼吸道以及胃肠道,都是由粘膜构成的。
如果当风团长到了我们的气管、支气管上,就像管子里堵了小石子,使得通道变窄,从而引发喉头水肿、呼吸困难,会有明显气闷和窒息感,甚至发生晕厥,是非常危险的。
如果长在胃肠道上,则会引起一些胃肠道的不适,比如恶心呕吐、腹痛腹泻等。
另外,多数人当有过第一次荨麻疹,都会动不动的再次复发。如果前期没有及时治疗,反复发病一旦超过6周,急性荨麻疹就变成慢性的,治疗起来会更困难,周期更长,说不定终身都要跟荨麻疹斗争了。
所以,如果你还觉得可以放任荨麻疹不管,那我真的要敬你是条汉子了~
荨麻疹,是风邪带着同伙往体表跑
回想荨麻疹发病的时候,不难发现它有着2个显著的特点:
① 病位不固定,想长哪就长哪;② 发痒。
张教授在六淫邪气的课程中,就曾讲到过具有相似特点的邪气——风邪。风邪轻扬开泄、动而不居,善行数变,就像自然界的风一样,来去自由潇洒。
所以中医认为,荨麻疹最主要的邪气,当属风邪。
当风邪侵犯人体,首先侵犯的就是人体皮肤;
《黄帝内经》讲:“因于气,为肿”,这个“气”指的就是“风邪、风气”,所以荨麻疹会表现为一些高出皮肤表面、中间突起的小风团;
风邪游走不定,因此你永远不知道荨麻疹它下一步会长在哪;
风盛则痒,这些小风团常伴随着瘙痒。
所以老百姓管它叫“风疹”,也不是不无道理。
风邪,常来源于自然界和人体内部。
自然界的,好比如睡觉时对着门窗吹到风,大汗淋漓之后对着空调直吹。
人体内部的风也不少,比如发怒时,伤肝动火,耗伤肝血,引起肝风内动;比如吃了虾蟹这样“风”重的食物。
这些都是中医讲的“虚邪贼风”~
荨麻疹,为何有人长苍白风团,
有人长红风团?
当它与阴邪(寒、湿)结合,发于肌表,就表现出了苍白色的风团块。
好比如身体感受风寒,或过食寒湿之物等,导致脾胃虚寒、湿气内生;或伤及肾阳,影响水液蒸腾气化,形成痰湿。
当它与阳邪(暑、燥、火)结合,发于肌表,则表现出粉红色、或红色的风团块。
好比如感受风热;或吃了几顿羊肉煲,引发内热;或过食肥甘油腻、辛辣之品,肠胃生湿热;或动火发怒的时候,伤及肝血,血虚生风生燥。
肌肤是身体的大排泄通道。不光能排汗,身体其它的邪气垃圾都要借皮肤排出。
风邪侵犯人体,最易犯肺。这里的“肺”,不单纯指肺脏,还包括皮毛肌肤这些可呼吸组织。
如果肺的宣降功能失职,人体的气机就不能很好的输布,气机不畅,腠理开阖失常,抗邪无力,就会导致邪气不能顺畅的排出体表,堵在肌肤下,发为荨麻疹等。
所以《疡医大全·斑疹门》 讲:“内不得疏泄,外不得透达,弗郁于皮毛腠理之间,轻则为疹。”
当各色各样的邪气、痰湿、郁火等刚好“着风”,那便是插上翅膀,借着轻扬向上的力量,外发到体表,形成这样红的白的风团块。
久治不愈的荨麻疹,
是身体的保护屏障受损了
那么,为什么有的人就长一次,有的人就反复发作呢?
其实西医说的过敏源没有错,食物没有错,自身的保护屏障不如别人,才是最大的问题所在。
风邪虽是为贼风,但如果你身体的保护城门做得好,贼是进不来的,城内的侍卫尽责,是很快能将贼赶跑的。贼风专门找保护措施做得差的人下手,谁身体虚,谁就容易遭殃。
这就是为什么别人吃这个食物没事,你吃就“过敏”,别人长一次荨麻疹,而你被反复折磨。
而这个保护屏障,最直接指向我们的脾肺。
肺是人体抵御外邪的第一道屏障,它位居高位,被命以华盖,外邪想要侵犯人体,第一个闸口,就是肺了。肺受伤了,肺虚了,人体的城门就能轻易被攻破。
脾是人体内的士兵,是清理邪气、垃圾的总动力,可以化生正气、气血津液来守护人体。脾虚则致肺虚,土不生金,气血津液输布不利,而致营卫不和,腠理不密。
所以久治不愈,根源不在于风邪的侵袭,而是脾肺两虚,卫气、阴血耗散,既不能御风于外,又无力驱邪外出。
最后,理一下荨麻疹的治疗思路
总结一下,荨麻疹就是以感受风邪为主,加上体内其它邪气“借风势”发于体表的一个过程。而反复发作的根源,在于脾肺两虚,营卫不和,腠理不密。
西医的治疗,常围绕“过敏”,开些过敏药,像氯雷他定、息斯敏等,配合维c等,再不济就用上激素药,来压制邪气。
而中医的治法,是祛邪外出。有风疏风,有寒散寒,有热清热,虚则补之,这样后面才不容易反复发作了。
张教授在课程里给出了一个方子:
① 基础方——祛风止痒:防风6-10g、芥穗6-10g、蝉衣6-10g、地肤子10-15g、白癣皮10-15g、白蒺藜10-15g;
② 再根据风团的色泽,进行加减:
呈粉红色、红色的为阳,要清热凉血:+ 生地9-18g、知母6-10g、生石膏10-30g;
呈苍白色的为阴,要温阳散寒:+ 肉桂3-6g、制附子3-6g(开水先煎1小时);
③ 如久治不愈、反复发作者,要建立保护屏障:+ 桂枝3-6g、生白芍10-15g、当归9-18g、炙黄芪10-30g、白术9-12g。
这个方子中,
将荨麻疹的治疗过程分为3大步骤▼
① 先把主谋驱赶出去:祛风止痒
既然风邪为主谋,祛除肌肤表层的风邪,是治疗的首要任务。风盛则痒,把风邪驱赶出去,也可以更好地起到止痒的目的。
② 疏通身体的管道:治血
风邪驱赶完毕,我们就要来治理共犯了。
所谓有寒散寒,有热清热,身体里这些寒湿、痰湿、郁火等,都会导致机体气机运转不畅,气血津液不能正常输布,最后还是回归到气血的问题上。
中医讲,“治风先治血”,血虚生风,只要把阴血津液补足了,滋养它们该去的地方,各脏腑才能安守本分,不内讧,共同对抗邪气。
③ 建立身体的保护屏障:扶正固表
反复性的荨麻疹,我们还要通过调和营卫、固护腠理,来为身体建立起一道坚固的保护屏障。
这里张教授用了2个经典方子进行加减,一个是张仲景的“桂枝汤”。在方中加入桂枝、生白芍和当归,补足脾胃之气,增强向身体运送营卫之气的力量,还能兼顾养血活血。
一个是出自朱丹溪的“玉屏风散”,由黄芪、白术、防风三味药组成。这里就像给腠理拉一道屏风,使风邪难以侵入,被挡在外面。
玉屏风散能补气固表,提升人体的“正气”来帮助抵御外邪,也适合气虚属卫气不固者,如气虚导致的频繁感冒、体虚盗汗、发痒过敏等患者使用哦~#中医养生##陈易玄#
杏林编辑部 文小叔说
荨麻疹,通常大家都叫它“风疹”,或说“过敏”了。
这个小毛病,身边总有一两个人长过。它来无定时,发无定处。一发作,先是浑身起一些大小不一、高出肌肤的小风团,边界弥漫不清,还会伴随着瘙痒、灼热感。
慢慢地它就扩散开来,先是成团,再成片,一片两片迅速融合成一大片,严重的时候,身体哪哪都是好大一片风团块。
这个小毛病,虽然容易反复发作,但有时睡一觉就消失了。因为来得突然,消退后往往又不留痕迹,让人很容易忘记发病时的痛楚,忽视它的存在。
那么,我们真的可以不管了吗?
这就要从荨麻疹的发病部位来讲了。
荨麻疹主要侵犯的,是人体的皮肤及粘膜。
因为好发于皮肤,很多人都把它当成一个普通的皮肤病。可是,当荨麻疹侵犯到人体粘膜的时候,事情就不简单了。
人体的呼吸道以及胃肠道,都是由粘膜构成的。
如果当风团长到了我们的气管、支气管上,就像管子里堵了小石子,使得通道变窄,从而引发喉头水肿、呼吸困难,会有明显气闷和窒息感,甚至发生晕厥,是非常危险的。
如果长在胃肠道上,则会引起一些胃肠道的不适,比如恶心呕吐、腹痛腹泻等。
另外,多数人当有过第一次荨麻疹,都会动不动的再次复发。如果前期没有及时治疗,反复发病一旦超过6周,急性荨麻疹就变成慢性的,治疗起来会更困难,周期更长,说不定终身都要跟荨麻疹斗争了。
所以,如果你还觉得可以放任荨麻疹不管,那我真的要敬你是条汉子了~
荨麻疹,是风邪带着同伙往体表跑
回想荨麻疹发病的时候,不难发现它有着2个显著的特点:
① 病位不固定,想长哪就长哪;② 发痒。
张教授在六淫邪气的课程中,就曾讲到过具有相似特点的邪气——风邪。风邪轻扬开泄、动而不居,善行数变,就像自然界的风一样,来去自由潇洒。
所以中医认为,荨麻疹最主要的邪气,当属风邪。
当风邪侵犯人体,首先侵犯的就是人体皮肤;
《黄帝内经》讲:“因于气,为肿”,这个“气”指的就是“风邪、风气”,所以荨麻疹会表现为一些高出皮肤表面、中间突起的小风团;
风邪游走不定,因此你永远不知道荨麻疹它下一步会长在哪;
风盛则痒,这些小风团常伴随着瘙痒。
所以老百姓管它叫“风疹”,也不是不无道理。
风邪,常来源于自然界和人体内部。
自然界的,好比如睡觉时对着门窗吹到风,大汗淋漓之后对着空调直吹。
人体内部的风也不少,比如发怒时,伤肝动火,耗伤肝血,引起肝风内动;比如吃了虾蟹这样“风”重的食物。
这些都是中医讲的“虚邪贼风”~
荨麻疹,为何有人长苍白风团,
有人长红风团?
当它与阴邪(寒、湿)结合,发于肌表,就表现出了苍白色的风团块。
好比如身体感受风寒,或过食寒湿之物等,导致脾胃虚寒、湿气内生;或伤及肾阳,影响水液蒸腾气化,形成痰湿。
当它与阳邪(暑、燥、火)结合,发于肌表,则表现出粉红色、或红色的风团块。
好比如感受风热;或吃了几顿羊肉煲,引发内热;或过食肥甘油腻、辛辣之品,肠胃生湿热;或动火发怒的时候,伤及肝血,血虚生风生燥。
肌肤是身体的大排泄通道。不光能排汗,身体其它的邪气垃圾都要借皮肤排出。
风邪侵犯人体,最易犯肺。这里的“肺”,不单纯指肺脏,还包括皮毛肌肤这些可呼吸组织。
如果肺的宣降功能失职,人体的气机就不能很好的输布,气机不畅,腠理开阖失常,抗邪无力,就会导致邪气不能顺畅的排出体表,堵在肌肤下,发为荨麻疹等。
所以《疡医大全·斑疹门》 讲:“内不得疏泄,外不得透达,弗郁于皮毛腠理之间,轻则为疹。”
当各色各样的邪气、痰湿、郁火等刚好“着风”,那便是插上翅膀,借着轻扬向上的力量,外发到体表,形成这样红的白的风团块。
久治不愈的荨麻疹,
是身体的保护屏障受损了
那么,为什么有的人就长一次,有的人就反复发作呢?
其实西医说的过敏源没有错,食物没有错,自身的保护屏障不如别人,才是最大的问题所在。
风邪虽是为贼风,但如果你身体的保护城门做得好,贼是进不来的,城内的侍卫尽责,是很快能将贼赶跑的。贼风专门找保护措施做得差的人下手,谁身体虚,谁就容易遭殃。
这就是为什么别人吃这个食物没事,你吃就“过敏”,别人长一次荨麻疹,而你被反复折磨。
而这个保护屏障,最直接指向我们的脾肺。
肺是人体抵御外邪的第一道屏障,它位居高位,被命以华盖,外邪想要侵犯人体,第一个闸口,就是肺了。肺受伤了,肺虚了,人体的城门就能轻易被攻破。
脾是人体内的士兵,是清理邪气、垃圾的总动力,可以化生正气、气血津液来守护人体。脾虚则致肺虚,土不生金,气血津液输布不利,而致营卫不和,腠理不密。
所以久治不愈,根源不在于风邪的侵袭,而是脾肺两虚,卫气、阴血耗散,既不能御风于外,又无力驱邪外出。
最后,理一下荨麻疹的治疗思路
总结一下,荨麻疹就是以感受风邪为主,加上体内其它邪气“借风势”发于体表的一个过程。而反复发作的根源,在于脾肺两虚,营卫不和,腠理不密。
西医的治疗,常围绕“过敏”,开些过敏药,像氯雷他定、息斯敏等,配合维c等,再不济就用上激素药,来压制邪气。
而中医的治法,是祛邪外出。有风疏风,有寒散寒,有热清热,虚则补之,这样后面才不容易反复发作了。
张教授在课程里给出了一个方子:
① 基础方——祛风止痒:防风6-10g、芥穗6-10g、蝉衣6-10g、地肤子10-15g、白癣皮10-15g、白蒺藜10-15g;
② 再根据风团的色泽,进行加减:
呈粉红色、红色的为阳,要清热凉血:+ 生地9-18g、知母6-10g、生石膏10-30g;
呈苍白色的为阴,要温阳散寒:+ 肉桂3-6g、制附子3-6g(开水先煎1小时);
③ 如久治不愈、反复发作者,要建立保护屏障:+ 桂枝3-6g、生白芍10-15g、当归9-18g、炙黄芪10-30g、白术9-12g。
这个方子中,
将荨麻疹的治疗过程分为3大步骤▼
① 先把主谋驱赶出去:祛风止痒
既然风邪为主谋,祛除肌肤表层的风邪,是治疗的首要任务。风盛则痒,把风邪驱赶出去,也可以更好地起到止痒的目的。
② 疏通身体的管道:治血
风邪驱赶完毕,我们就要来治理共犯了。
所谓有寒散寒,有热清热,身体里这些寒湿、痰湿、郁火等,都会导致机体气机运转不畅,气血津液不能正常输布,最后还是回归到气血的问题上。
中医讲,“治风先治血”,血虚生风,只要把阴血津液补足了,滋养它们该去的地方,各脏腑才能安守本分,不内讧,共同对抗邪气。
③ 建立身体的保护屏障:扶正固表
反复性的荨麻疹,我们还要通过调和营卫、固护腠理,来为身体建立起一道坚固的保护屏障。
这里张教授用了2个经典方子进行加减,一个是张仲景的“桂枝汤”。在方中加入桂枝、生白芍和当归,补足脾胃之气,增强向身体运送营卫之气的力量,还能兼顾养血活血。
一个是出自朱丹溪的“玉屏风散”,由黄芪、白术、防风三味药组成。这里就像给腠理拉一道屏风,使风邪难以侵入,被挡在外面。
玉屏风散能补气固表,提升人体的“正气”来帮助抵御外邪,也适合气虚属卫气不固者,如气虚导致的频繁感冒、体虚盗汗、发痒过敏等患者使用哦~#中医养生##陈易玄#
小儿积食与儿科常见病的关系
积食在小儿当中很常见,可以说积食是小儿生病的第一张“多米诺骨牌”,如果有积食了,那将会给孩子带来很多接二连三的连锁反应。
食物是什么?说白了就是外在的能量、热量。如果孩子吃得过多,不能及时运化掉,就会积食生内热,中医上叫“积食郁热”,老百姓叫“食火icon”。吃得过多,或者吃的过于高营养,超过脾胃消化吸收功能的最大限度,很多食物都不能被及时地消化吸收。这样一来,就会损伤脾胃的功能,使消化吸收功能更差,因而形成长期积食。
今天一起来看看小儿积食与小儿常见病的关系。
1.积食与咳嗽
很多家长不理解,脾和肺是两个不同的器官,积食跟咳嗽有什么关系呢?这要从中医上就能解释得通了,因为五脏之间都是相生相克的。积食导致中焦下降之路被堵住,胃气不降,胃气不降则肺气不降,肺气不降则很容易咳嗽。
而且脾为生痰之源,肺为贮痰之器。积食过久,脾胃虚弱,吃下去的东西运化不了还容易生痰,导致咳嗽不止。
所以说,那些食咳的小儿,大多有积食化热的表现,比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘,舌质偏红、舌苔厚腻等。
2.积食与发热
单独的积食不一定会引起发热,但是积食却也是引起发热的温床,积食导致的发热叫“积热”,吃的食物都停滞在中焦,积滞时间长了就会化热,热蒸于内,孩子体温就上去了,这类孩子手心或者腹部摸起来会热热的。
这类孩子大多大便酸臭、有口气、腹胀、可能会呕吐或者拉肚子,这都是吃东西吃伤了。
3.积食与小儿反复呼吸道感染
临床上还经常见到一些小孩子容易患有反复呼吸道感染icon,其实这也与脾胃功能障碍有关。
脾为肺之母,积食会导致脾胃功能失调,进而影响到肺,而且“肺主皮毛icon”,积食的时候毛孔处于打开状态,体表一受寒,就容易呼吸道感染。
4.积食与咽炎
咽炎,中医上叫“喉痹”。咽喉是肺胃的门户,积食的时候容易“化火”,而火的特性是向上的,所以就会上攻到这个门户上,小孩子就容易生喉痹。
所以,中医上给孩子治咽炎的时候,除了利咽润肺以外,还要给孩子调理脾胃,才能好得快。
5.积食与头痛
头疼本来是成人才经常犯的毛病,但是有些小孩子也嚷嚷头痛,这是为什么呢?除了风寒侵袭之外还有一点就是在积食上,最常见的表现是前额疼。
中医最大的优势在于整体观,前额属脾胃,两侧属肝胆,头顶属心肺,后脑属肾。孩子前额疼,那就是脾胃出了问题。
6.积食与便秘
再说一个积食与便秘的多米诺骨牌。古代有个小儿方面的医书非常有名,叫《幼科发挥》,上面说:“太饱伤脾”。太饱一方面可以理解为吃得太饱,也可以理解为腹胀、积食。
所以,就会有:太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通。
所以,有些家长一看孩子便秘了,给孩子吃点泻药吧!虽然当时有用,但过后更严重。因为它的病根儿不在那个位置。
7.积食与泄泻
泄泻就是腹泻、拉肚子。中医上说,积食常与“风寒”、“湿热”、“暑湿icon”之邪相兼并存,交结胃肠,脾胃气机难复升降之常,所以积食会导致泄泻反复发作,难以治愈。
8.积食与舌苔剥脱
剥落苔也包含了地图舌,产生的原因是脾胃气虚icon或者阴虚,脾胃气虚除了先天的原因,还有就是后天喂养不当、乳积食滞、郁久化热,蕴结心脾,火热上熏造成舌苔剥脱所致。
9.积食与盗汗
食滞肠胃→郁蒸化热→热蒸津液→外泄为汗。小儿为纯阳之体,夜寐则阳入于阴,加之积热内蕴,所以晚上盗汗情况比较严重。
10.积食与贫血
积食容易导致脾虚,而脾为气血生化之源,所以积食时间久了,小孩子容易血虚。从西医上说,孩子脾胃不好,就容易偏食厌食挑食,营养不均衡,时间长了就会贫血。所以,贫血的时候也应当调理脾胃。
11.积食与惊啼
《素问·逆调论》中说:“胃不和则卧不安”。所以有:食滞于中→气滞不行→胀满、腹痛→不眠不安。另外,还会积滞化热→内扰心脾→惊啼不止。
12.积食与荨麻疹
小儿积滞日久,容易损伤脾胃,导致郁而化热、聚湿生痰。而脾主肌肉四肢,这时候,一方面,热、痰、湿相合,外发于肌腠,容易导致荨麻疹等。另一方面,脾胃损伤,易感外邪。这时候内有积热,外有外邪,内外交攻,就容易郁于肌腠而出现荨麻疹等问题。#中医养生##忆果缘1971##带娃日常#
积食在小儿当中很常见,可以说积食是小儿生病的第一张“多米诺骨牌”,如果有积食了,那将会给孩子带来很多接二连三的连锁反应。
食物是什么?说白了就是外在的能量、热量。如果孩子吃得过多,不能及时运化掉,就会积食生内热,中医上叫“积食郁热”,老百姓叫“食火icon”。吃得过多,或者吃的过于高营养,超过脾胃消化吸收功能的最大限度,很多食物都不能被及时地消化吸收。这样一来,就会损伤脾胃的功能,使消化吸收功能更差,因而形成长期积食。
今天一起来看看小儿积食与小儿常见病的关系。
1.积食与咳嗽
很多家长不理解,脾和肺是两个不同的器官,积食跟咳嗽有什么关系呢?这要从中医上就能解释得通了,因为五脏之间都是相生相克的。积食导致中焦下降之路被堵住,胃气不降,胃气不降则肺气不降,肺气不降则很容易咳嗽。
而且脾为生痰之源,肺为贮痰之器。积食过久,脾胃虚弱,吃下去的东西运化不了还容易生痰,导致咳嗽不止。
所以说,那些食咳的小儿,大多有积食化热的表现,比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘,舌质偏红、舌苔厚腻等。
2.积食与发热
单独的积食不一定会引起发热,但是积食却也是引起发热的温床,积食导致的发热叫“积热”,吃的食物都停滞在中焦,积滞时间长了就会化热,热蒸于内,孩子体温就上去了,这类孩子手心或者腹部摸起来会热热的。
这类孩子大多大便酸臭、有口气、腹胀、可能会呕吐或者拉肚子,这都是吃东西吃伤了。
3.积食与小儿反复呼吸道感染
临床上还经常见到一些小孩子容易患有反复呼吸道感染icon,其实这也与脾胃功能障碍有关。
脾为肺之母,积食会导致脾胃功能失调,进而影响到肺,而且“肺主皮毛icon”,积食的时候毛孔处于打开状态,体表一受寒,就容易呼吸道感染。
4.积食与咽炎
咽炎,中医上叫“喉痹”。咽喉是肺胃的门户,积食的时候容易“化火”,而火的特性是向上的,所以就会上攻到这个门户上,小孩子就容易生喉痹。
所以,中医上给孩子治咽炎的时候,除了利咽润肺以外,还要给孩子调理脾胃,才能好得快。
5.积食与头痛
头疼本来是成人才经常犯的毛病,但是有些小孩子也嚷嚷头痛,这是为什么呢?除了风寒侵袭之外还有一点就是在积食上,最常见的表现是前额疼。
中医最大的优势在于整体观,前额属脾胃,两侧属肝胆,头顶属心肺,后脑属肾。孩子前额疼,那就是脾胃出了问题。
6.积食与便秘
再说一个积食与便秘的多米诺骨牌。古代有个小儿方面的医书非常有名,叫《幼科发挥》,上面说:“太饱伤脾”。太饱一方面可以理解为吃得太饱,也可以理解为腹胀、积食。
所以,就会有:太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通。
所以,有些家长一看孩子便秘了,给孩子吃点泻药吧!虽然当时有用,但过后更严重。因为它的病根儿不在那个位置。
7.积食与泄泻
泄泻就是腹泻、拉肚子。中医上说,积食常与“风寒”、“湿热”、“暑湿icon”之邪相兼并存,交结胃肠,脾胃气机难复升降之常,所以积食会导致泄泻反复发作,难以治愈。
8.积食与舌苔剥脱
剥落苔也包含了地图舌,产生的原因是脾胃气虚icon或者阴虚,脾胃气虚除了先天的原因,还有就是后天喂养不当、乳积食滞、郁久化热,蕴结心脾,火热上熏造成舌苔剥脱所致。
9.积食与盗汗
食滞肠胃→郁蒸化热→热蒸津液→外泄为汗。小儿为纯阳之体,夜寐则阳入于阴,加之积热内蕴,所以晚上盗汗情况比较严重。
10.积食与贫血
积食容易导致脾虚,而脾为气血生化之源,所以积食时间久了,小孩子容易血虚。从西医上说,孩子脾胃不好,就容易偏食厌食挑食,营养不均衡,时间长了就会贫血。所以,贫血的时候也应当调理脾胃。
11.积食与惊啼
《素问·逆调论》中说:“胃不和则卧不安”。所以有:食滞于中→气滞不行→胀满、腹痛→不眠不安。另外,还会积滞化热→内扰心脾→惊啼不止。
12.积食与荨麻疹
小儿积滞日久,容易损伤脾胃,导致郁而化热、聚湿生痰。而脾主肌肉四肢,这时候,一方面,热、痰、湿相合,外发于肌腠,容易导致荨麻疹等。另一方面,脾胃损伤,易感外邪。这时候内有积热,外有外邪,内外交攻,就容易郁于肌腠而出现荨麻疹等问题。#中医养生##忆果缘1971##带娃日常#
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