#心理学[超话]# 【诉苦有用吗】

我们在生活与工作当中，当遇到困难的时候，很多人都会找一个信任的人诉苦。其实，诉苦是一种倾诉的方式，目的是排泄内心的压力以及缓解不良情绪作用，要想真正解决问题，光靠倾诉是没用的。

困难、苦衷不是我们拿来倾诉的，而是让我们来进行反思的，因为只有我们对这个苦为什么产生进行反思，当我们下一次遇到这个问题的时候，我们才能不再这么苦。所以，遇到苦楚的时候，反思比倾诉更重要。

当我们作为倾诉的对象时，面对朋友的诉苦，我们不仅要具备包容心去理解对方，更要对其进行正确引导，这样才能真正的做到帮助，否则光理解不引导，只会让朋友越陷越深，并且不久的将来自己也会变成为情绪的垃圾桶。

很多人挽回的过程中把自己放于一个卑微的位置，这样的结果就是容易变成一个备胎。 因为前两步的操作，她认为你完全放下，不会再因为感情问题纠缠她，所以把你当成了一个垃圾桶般倾诉的对象，而不是想要与你拉近距离。 而男生往往不太会判断这样的情况，反而认为女生主动与他联系，心里还沾沾自喜。 如果她平时对你爱搭不理，但在不高兴的时候却喜欢找你聊天。那就会出现两种情况：一种是把你当朋友依赖你，而另一种明显的是把你当成了一个备胎。这样长期下去，你觉得成功挽回的机会大吗？#双鱼座怎么挽回前男友前任怎么挽回前女友异地恋异国恋爱情婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋同性恋#

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而男生往往不太会判断这样的情况，反而认为女生主动与他联系，心里还沾沾自喜。

如果她平时对你爱搭不理，但在不高兴的时候却喜欢找你聊天。那就会出现两种情况：一种是把你当朋友依赖你，而另一种明显的是把你当成了一个备胎。这样长期下去，你觉得成功挽回的机会大吗？