#郑容和好优秀[超话]#
来回顾一下2017年《我的女神》时期的容和[打call]
饭拍预览图，没有美颜没有修图，纯天然大帅哥图片泥萌要不要啊？[笑而不语][笑而不语]
‧ꌗᖘꋪꀤꈤꁅ‧✿
我喜欢，三月的风，四月的雨
❤⁎ᶫᵒᵛᵉ 不落的太阳和最美好的你。
这个智能文案不错[笑而不语]我喜欢[笑而不语]

#减肥# 目标:90斤

减肥打卡第47天:未称！
初始100斤

食物:鸡蛋2个➕全麦面包0.5➕纯牛奶100ml➕玉米1➕葱油饼1➕饮料2➕牛肉粉丝汤加鸡蛋

️运动:跑步7公里➕拉伸20分钟

睡眠:五个多小时，最近太烦躁

渐渐适应每天跑六七公里，今天心情好了一些，浦东核酸筛查，从浦西坐地铁到浦东上班，发现必须要有当日的核酸记录才行，又和同事到附近检测点做了核酸，大早上就遇到了他，他让我带着其他店面刚入职的几位师兄师妹去做核酸，随后最近一直在聊天的男生也加入了做核酸的队伍中，昨天吃晚饭时他说看我每天都带玉米，然后又一个人，反正煮一个也是煮煮两个也是煮，后面可以帮他也带下他出资之类的，所以我今天多带了一个玉米，不过他出去了晚饭时没有回来，所以我给其他人吃了。早上和那位男生和另一个男生一起去附近买了葱油饼吃，很美味，好久没吃那么咸的食物了，很满足。今天一天全程被蚊子咬。

我适合怎样的人？…我喜欢怎样的人？……
一种是我掌控对方，一种是对方掌控我。就没有刚好的平衡嘛？

6.20日瘦到92斤，10天（最近两天不强求体重了，好好运动，不要暴饮暴食，总会瘦的）

6.30日瘦到90斤，10天

七月继续减肥继续运动。瘦到88斤后不刻意节食，但是依旧要坚持运动。

肖战潮玩科技！肖战文采过人！肖战保持炙热！肖战迎难而上！我喜欢肖战，肖战演陈情令“严重拉高了艺人的工作难度和强度，拉长了艺人的工作时间”。肖战演活了魏无羡，灵动的眼睛，摸鼻子，转眼睛等自创表情，说明肖战在用心，用脑去演好这个角色。演戏中酷热，在冷水里泡等艰苦环境下，肖战都在努力演，很敬业，而且演技很好，无面瘫，没有纯瞪眼，台词最多他全背下来，没有数数字，魏无羡需要什么样的形象，他完全配合，满脸的血，水里爬。想想一些网红剧的演员，即使演乞丐也很干净，一看就是假的，他演的言冰云，真实展现了一个常年在国外潜伏，无法信任任何人的形象。他演的所有角色都有各自的特点，你不会把一个和另一个混起来，他在如何塑造人物形象方面有深入的思考，我喜欢演员肖战。