分享一下我的生产经验 (?)
​我是15号住院各种检查 16号晚上挂水囊
​所以15号晚上我生龙活虎就像布置大学宿舍一样布置我的病房
​我婆婆送来各种水果 我还在吃冻杨梅冻山竹冻西瓜看综艺狼人杀
​一切的快乐终止于16号晚上水囊挂上催产为止
​水囊是一种把水球放在宫口和胎膜之间的东西 可以扩宫口
他们让我洗个澡洗好挂水囊
​晚上只有凶不拉几技术不好的值班医生 她挂了三次才挂上 期间我感觉我在疯狂飚血
​真的是一边哭一边小声不让自己发出声音
​捂住嘴在哭了呜呜呜
我不懂为什么让我提前洗澡的意义 毕竟挂完浑身都是汗
​挂好回房间我好像突然残疾了走路都要人扶冻水果都没心情吃了
​这个时候五分钟疼一次 这感觉像有人拿刀子在肚子里捅来捅去 护士竟然跟我说这种疼很正常
​再疼四个小时等明天早上拿掉打催产针就行
​于是没办法转移注意力我实在疼的睡不着看综艺看到一点
​护士来查房让我跟我老公快点睡 明天白天有硬仗打
​我乖乖关掉所有灯 刚准备闭眼 真正的宫缩来了[苦涩]
​那种感觉三分钟疼一次 一开始我还可以忍 我以为是水囊的疼
​后面疼到我按铃喊护士
​她们都在睡觉 叫醒了迷迷糊糊的技术差的值班医生
​告诉我水囊已经掉了 宫口已经很松了
​但是要等开三指才能打无痛 其他什么都没说
​只是上了胎心监护仪
​于是凌晨两点半我让老公把手机电都充上让他去睡一会
​每次疼的时候我都跟着拉姆泽玛(我也不知道是不是这个名字)呼吸法呼吸
​每次疼间隔三分钟 疼一次要两分钟
​我真的找不到词描述那种疼
​不疼的时候我可以打字回消息跟没事人一样
​疼的时候我就知道榆林产妇为什么跳楼了
​到后面我已经不想呼吸法了
​我只想活着
护士来看胎心竟然说宫缩的时间对的 但是强度还不够 我心想到底要多强才能生下来
我熬到凌晨四点把我老公喊起来
​然后疼的时候就咬他 果然人类的悲喜是不共通的
​我脑子里只有两个字无痛
每次胎心监护仪宫缩压升高的时候我就开始巨疼 越高越疼 我老公就每次看到数值升高就扭头看我[发抖]
​五点时候我已经不管宫口了我想按铃叫护士赶紧开点止痛药或者剖腹产都行
​我再也不要痛下去了 一次都忍不了
​她来一检查发现宫口已经三四指了 (我觉得不止)
​让我老公赶紧收拾东西推着我去待产室
​我老公手忙脚乱眼睛又瞎 护士还吐槽我们胎毒清买的假的 要重新买
​他冲出去就要买东西 护士说你不管老婆了吗

​这个时候我去洗手间发现我下身黏糊糊的血液带粘液已经属于扯不开的状态 需要大剪刀剪断的那种(我觉得这个时候已经五六指了)
​
​我老公收拾好找了个轮椅推我去待产室打无痛
​凌晨六点半 只有一个通宵夜班的老医生
​手腕的静脉留置针是真的疼[苦涩](而且后面折腾我的留置针回了好多血动手腕都疼)
​留置针打好以后就是脊髓静脉针 一千八一针我都觉得无所谓了
​打进去脊髓凉凉的 感觉有东西流到脊髓里了
​我整个人好像毒瘾发作吸到毒安静下来了
​然后他们接班不停填资料 把我推到待产室已经半个小时
​我老公这个时候一天一夜一共睡了俩小时 我们都以为一胎开宫口很慢还要四五个小时
​他去拿早饭让我睡一觉
​我觉得肚皮凉 可是我身上都是针 没人帮我盖被子 (六七点正好是医生护士换班的时候)
​她们真的把我忘记了
​大概我昏昏迷迷睡了半个小时
我的短腿买早饭准备东西迷路的老公还没回来
​突然进来一群护士发现我
​正常内检发现宫口全开了 一群人着急赶紧把我推进产房
​我老公刚好整个人还是懵的
在后面追着喊 她饭都没吃呢
其实那个时候我整个人无所谓..我只要有无痛就行了
进产房以后突然进来一个脸很熟的穿无菌手术服的人
我老公交钱陪我进来生啦
医生让我一边使劲他一边喂我东西
明明巧克力尖叫都有 他执意喂我破豆浆
连个吸管都没有差点呛死我还让我啃大馒头!!
连个馅都没有[旺柴]
​一群助产士让我加油 让我痛的时候用力 但是我越用力越疼
​这种疼穿透了我的无痛[苦涩]真的要死了
然后头皮出来了 她把一个东西biu一下揪出来
跟我说女儿
我那个时候真的很激动 靠 她出来了[苦涩]
护士给我压肚子把胎盘挤出来 我​整个人一下子就舒服了 肚子里那些扭七扭八的东西都流出来
​我老公晕血还假装认真的看胎盘hhhh
​然后就是缝了半个多小时撕裂的伤口
​
​在别人看来 我凌晨两点发动八点生 对于头胎来说真的是超快顺产超级幸运
​双顶径10.1的头围可以顺产而且只是撕裂
​只有我知道这种幸运背后有多辛苦了
​更不用说那些顺转剖或者开宫口就疼了十几个小时的人 我旁边的人没有打无痛生的时候连喊的力气都没有了
​
​人生建议 如果你没有准备好 不要生孩子
​#孕妈#

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今天皮皮萱给大家推荐摘录自《#九先生的怪奇收藏馆#》现代篇里一篇甜甜的脑洞小短文。
《山神的报恩》
“我救了山神，所以山神答应我，在未来的时间里可以满足我三个愿望。
任何愿望都行，这是山神说的。”

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《山神的报恩》
文/九先生
1.
我救了山神，所以山神答应我，在未来的时间里可以满足我三个愿望。
任何愿望都行，这是山神说的。

我叫齐缓缓，是个上班族。
至于我为什么会救了山神，这事还得从我爸的房子说起。
我爸是个老古董，住在山上的一个小镇里。平时他任何电子产品都不带碰的，就只喜欢下象棋找乐子。
我大三那年暑假回去，刚好看到拆迁办的人在为难我爸。因为他们要把这山做成旅游景区，所以镇上的房子也得拆掉。
这可愁坏了镇上的人，我爸更是气得一晚上没吃下饭。
其实我倒是很开心，最起码我爸终于可以和我去城市里生活了。
可老爷子天天愁眉不展也不是办法，最后还是我做出了让步，被逼着去和开发商谈判。
房地产的事怎么能是我一个小女子能决定得了的呢？
于是，硬着头皮的我，来到了开发商的公司。但是没想到，他们竟然刚好准备停止这个计划了。
这可把我开心坏了，转头就把这个好消息告诉了我爸。
“爸，不拆了。”我嘿嘿一笑。
“可以啊，你也太厉害了，靠自己一己之力就拯救了我们？”老爹很开心。
但是我没想到，自打那开始，我就被整个镇子的人当成偶像看待。
每次到镇子里总有一堆乡亲和我打招呼。
“哟，缓缓来啦，我们的小英雄。”
“姨，人家真是碰巧不做这个工程了而已。”我尴尬地笑。
“快看快看，我们的小英雄回来了。”
好吧，他们是不会认真听我讲话的。

只是，镇子里这么说就说了吧，结果这话不知道为什么传进了山神的耳朵里。
其实，我刚开始也不相信有山神这种人物，直到我亲眼看到一个高大帅气的男人闯进我的房间，我爸却没有任何察觉。
“你你你……”
“我是山神，你护了山周全，我奉命报恩，可以满足你三个愿望。愿望满足了，我就会清空你的记忆。”那人开口，满脸冷漠。
嗯，长得倒是很帅。
在他展示了自己的法力之后，我花了半个小时才说服自己，这是遇到真神仙了，而不是骗子。
“我以为山神都是老爷爷呢。”我指着墙上挂的山神像，那是个白发苍苍的老爷爷。
“那是我爷爷。”山神看了我一眼。
“你竟然有亲人！”
不对，我这话怎么听着那么像骂人。
山神一脸无语，仿佛不想再和我沟通：“总之，三个愿望，你许下之后我就会出现在你身边，期限是二十年内。”
“二十年，这么久？”我瞪大眼睛。
“不久，对于你们人类来说很久。对于我来说，人间二十年不过就是我们那里一个月而已。”
“哦哦，好。”我连忙点头，毕竟这种机会可太难得了。
还没等我话说完，山神就已经消失了。

这事是三年前发生的，到现在我都不确定到底是不是个梦。
直到……
“缓缓，这不是你一直喜欢的那个头绳嘛，在抽奖哎。”
同事和我一起逛街的时候刚好看到了抽奖活动。
“好希望抽中我啊。”我随口一说。
下一秒。
“恭喜……齐缓缓女士，获得四等奖头绳。”
我：“……”
瞬间，一种不好的预感涌上心头，转身一看，果然看到了人群当中的山神在看着我。
今天的他穿着现代的衣服，板板正正，很帅气。
但是，难不成……
山神慢慢走来，看到我的第一句话就是：“第一个愿望，达成。”
不是吧大哥，原来你不是我的一个梦啊，那这么多年我有这么多愿望，你为什么偏偏实现这一个？
“我只是碰巧来这儿办点事情，结果就听见了。”山神耸肩。
我拿着价值九块九的头绳，无奈地叹气。
倒是旁边的同事十分激动。
“这是你男朋友吗缓缓？这也太帅了，怎么从来没听你提起过？”
“不是我男朋友，这事不提了。”我拉着同事，想要赶快离开这个是非之地。
这个山神说不定是个劣质的神仙，只能实现这种小愿望。
就在这时，山神突然拉住了我，然后小声在我耳边说了一句：“忘记告诉你了，愿望实现之前我们是心灵相通的，你的心里话我都能听到。”
啊这……
我恨不得挖个地洞钻进去。
突然我又想到了什么：“挖地洞可不是我的愿望啊！你别乱实现。”
“知道了。”山神笑了一下，转身朝着人群走去，留下一句：“下次再见。”
旁边的同事依旧一脸花痴：“你男朋友真帅啊！”
“……”
而我，还在为那个九块九的头绳心痛。

2.
经过一晚上的深思熟虑，我终于想好了第二个愿望——让自己不用工作也能有很多钱。
于是，我在心里一直默念山神。
既然他和我心灵相通，那应该也能听到我在叫他吧？
果不其然，不到两分钟，山神出现在我面前。
“吵死了。”山神很暴躁。
“嘿嘿，我想好第二个愿望了。”我连忙把他按在椅子上，端茶送水。
“我想要变有钱。”
“不可能，我们神仙不实现任何和钱有关的愿望。”山神直接拒绝。
“为什么？”
“钱不过是你们这群平庸的人类弄出的商品交换的替代品，根本没有任何价值，太庸俗了，我不要。”
大哥，你觉得庸俗，我不觉得啊。
“没事的话，我就走了。”
“行行行，那第二个愿望换成，让我有个男朋友。”我终究还是妥协了。
“好。”山神留下这句话，就又消失了。
没有搞错吧？他到底行不行。

然而第二天，我刚睡醒，就又看到了山神坐在我旁边。
“你！你什么时候进来的？”我惊坐起来。
“早上好，女朋友。”山神把旁边桌子上的早餐打开，里面是包子豆浆。
有没有搞错，我许愿要男朋友，不会就是他来做我的男朋友吧？
“我回去后认真想了一下你的愿望，然后又联系了月老，发现你根本没有姻缘线，于是只能委屈我自己了。”
“我不至于连姻缘线都没有吧？”虽然我确实是条件差了点，但是这也太伤人了。
“确实没有，你没发现你自己从小到大都没有任何桃花吗？”
“……”此话有理。
从小到大，我确实没和什么异性有过交集，唯一有交集并且情窦初开的一次，还被人放了鸽子。
“放鸽子？”山神挑眉。
这家伙又在读我的心了。
“就是很小的时候，我在山里遇到过一个差不多年纪的男孩子，经常一起聊天爬树，但是后来……”谈及小时候被爽约的事情，我还是有点伤心的，毕竟从小到大就这么一次桃花，还是以失败告终。
“说了，你啊，命中无姻缘。”山神敲了一下我的脑袋。
这就是传说中的天生孤寡吗？

……
结局未完。

说一下那个彻爷减肥法
我觉得最主要是测量每天早晚的体重差
来判断当天是吃的多了还是少了
多了就运动，少了就加餐（可加可不加）
比如下图这个博主的举例
-
我自己瘦了十斤主要是靠吃饭➕少量运动
最重要的还是吃饭
早上吃一个煮鸡蛋喝一杯豆浆（偶尔吃点面条）
中午我是不吃米饭的 就吃蔬菜和肉
但我会吃一点玉米红薯土豆山药啥的
晚上我会吃点火龙果和蔬菜（偶尔吃点全麦面包）
晚上超过7点就不要吃任何东西了也不要喝水
第一周很难熬 后面就胃口就小了
还有一点是每天白天都要喝超过2000ml的水
（因为我不爱喝水所以我每天都泡茶颜悦色的茶包，不知不觉就会喝很多）
-
但是说实话这样吃时间长了肯定会疯
而且还会不掉秤 有瓶颈
所以我每周会吃一次放纵餐喝一杯奶茶
不会一直吃这么少
体重一定是上下起伏有波动的
不会一直直线下降（心态放平）
最开始减的快 后面就要保持适量运动
我运动的目的不是减重，而是保持肠胃蠕动
坚持运动真的气色会好还能加快代谢 排便通畅
我晚上会和朋友去体育场跑三圈➕深蹲160个
或者是和我爸妈去运动（有人陪着会很有动力）
还有就是运动完记得拉伸！！！
我看了下日期我是3.24才开始认真减肥的
不到一个月瘦了快十斤
最重要的是一定要管住嘴一定要管住嘴
夏天快来了祝大家都可以当辣妹～