杨澜曾在接受采访时说过：

“你要相信善意的力量，在我们能力范围内，善意地对别人。

善意就像空气一样是会流通的，到时会有正面的能量还给你。”
善良会传染，当你用善良拥抱世界，世界也会用善良拥抱你。
有位作家说得好：“善良与感冒一样，是一种传染病，一接触就会散播开来。”

善良是会流转的，当施及别人时，终会回归到自己身上，惠及自己。

顺境善待别人，逆境善待自己。人生路上，要学会善待他人，也要懂得善待自己。

善待他人，可以让人生走得更远;善待自己，可以让生命活得滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，施及别人，惠泽自身。

在顺境的时候，想着去善待他人。己顺，示人以平和;己达，示人以谦恭;己喜，示人以沉静。即使没有那么高的境界，至少可以做到不张狂、不招摇、不炫耀。善待，有时候，就是一个亲切的姿态，就是一种温和的态度。

心胸宽广，不是指能装得下几个自己，而是指可以盛得下多少个他人。

旋马之地，接纳他人无数，一定是这个世界上最善良的心。善待，本质上就是一种心疼。当然了，一个人，心疼了别人，也会被这个世界心疼。

处于逆境的时候，要懂得善待自己。谁都会遇到困难，谁都会遭逢坎坷，生命这条长河，有些暗礁和险滩，是绕不过去的。但无论发生什么，都要记住：如果这个世界没人疼惜你，你要疼惜自己，没有人看得上你，你要看得上自己。是的，若能懂得始终对自己好，生命就永远没有失败。

善待自己，就是要学会宽恕，不在过去的错误中纠缠;就是要学会退一步，不在不能得的欲望中挣扎。你能宽恕多少、能退多少，实际上，就是善待了自己多少。

善待自己，其实，就是与自己和解。一个人，若能不跟自己较劲，处处放自己一马，就是置心灵于旷野，给心灵以自由。心灵松绑了，就是最大的不亏待自己。

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人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑，人间也没有永远。书里字里行间都是心平气和的描述着生活中的小故事，在这些小故事中我们可以看到一种有意义的生活，从而对自己的生活有所体会！

善待他人，你就可以让自己的人生走得更远；无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，那些你所施及别人，也惠泽自身。人时常要有一颗知足的心，一个知足的人更易有幸福感，幸福，不是拥有了多少，而是能感受多少。幸福的人，在拥有时，更懂得珍惜！！

时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。减少期待，落落大方，好好生活，努力生活，好运一定与你撞个满怀！！！ https://t.cn/RuQ52aU