【陕西西安释放全运效应服务全民健身——点燃健身热情 点亮健康生活】2021年9月，第十四届全国运动会在陕西省举办，西安市承接了开闭幕式和多项竞赛组织工作。全运会赛后，西安形成了“月月有比赛、周周有活动、处处有健身”的运动氛围，万余个体育场地解决了群众“哪健身”“咋健身”的实际问题，“15分钟健身圈”成为全民共享全运成果的健康生活新平台。
盛夏时节，晨曦微露，位于陕西省西安市碑林区的长乐公园已经热闹起来。太极拳爱好者伴着舒缓的音乐拉开架势，套路行云流水，动作刚劲有力，展示着积极向上的精气神。70岁的贺晓青在人群中忙碌着，时而演练示范，时而提点纠正。
作为太极拳和健身气功的资深教练，贺晓青曾多次参加国家级比赛，20年来走遍西安市各大运动场，教学健身爱好者超过2000人。去年，她以领队兼教练的身份率西安市新城区代表队出战第十四届全国运动会（以下简称“十四运会”）群众项目健身气功城市街道组比赛，“这次参赛经历值得铭记”。
和贺晓青一样，很多西安市民难忘十四运会的举办。2021年，西安承担了十四运会开闭幕式和多项竞赛组织工作。赛后，乘着“用好一次会，搞活一座城”的东风，西安形成了“月月有比赛、周周有活动、处处有健身”的运动氛围，万余个体育场地解决了群众“哪健身”“咋健身”的实际问题，“15分钟健身圈”成为全民共享全运成果的健康生活新平台。
场馆赛后利用，补强场地设施短板
“在西安奥体中心的真草皮上踢球，感觉太棒了！”结束一场足球赛后的郑璐感叹。这块场地，曾是西安奥体中心体育场的训练场，十四运会赛时，短跑名将苏炳添、马拉松好手多布杰都在这里训练。今年，训练场被改造成为大众健身足球场，包含1块国际标准球场、2块七人制球场和3块五人制球场。
为承办十四运会，西安新建改造比赛场馆8个。赛后，为了使广大市民享受全运惠民成果，提升全运会给人民群众带来的获得感和幸福感，《西安市十四运会场馆赛后运营管理指导意见》发布，鼓励场馆实现规模化、专业化运营；同时，采取专项补贴、购买服务等多种方式，满足人民群众健身需求。郑璐只是享受到“场馆建设取之于民、用之于民、惠之于民”成果的第一批市民之一。
“小时候刚接触篮球，是在学校的水泥场地上，一摔倒就会蹭破膝盖。”家住灞桥区纺织城的39岁市民赵俊峰体验过西安奥体中心篮球场后，兴奋地说：“现在的篮球爱好者真是幸福，能够在十四运会的比赛场地上打球，真实地感受高质量场地带来的乐趣，为全运会点赞！”
而全运场馆的开放利用，也只是西安市近年来建设健全全民健身场地设施的一个缩影。“全运成果不断拓宽，随着十四运会比赛场馆、公共体育场馆常态化向群众开放，群众健身场地将更加丰富。”西安市体育局局长马锐说，西安利用公园广场、废旧厂房、河流沿岸土地，规划建设了一批配套设施完善、环境优美的运动项目场地。
新城区厂矿企业、老旧小区多，健身场地类型、总量不足的矛盾曾经较为突出。“幸福林带全民健身长廊能有效缓解这一矛盾。”据新城区文化和旅游体育局体育科科长高爱红介绍，幸福林带是西安目前最大的市政、绿化和生态工程，配套的健身长廊由地下23个下沉健身广场、4个体育场馆，地上1条4.36公里的智慧健身步道、2个球类运动广场、10个健身广场组成，“实现了体育健身场地与城市基础建设的融合。”
目前，西安市已经建成渭河沿岸全民健身长廊、环城公园全民健身长廊、大明宫国家遗址公园等34个体育园区，各类体育场地数量超过一万个，实现全市社区、行政村全覆盖。
涵养体育氛围，丰富赛事活动供给
盛夏，西安市社区运动会在长乐公园如火如荼地进行着。三人篮球、太极拳、乒乓球、踢毽子、滚轮胎等群众性体育比赛现场，充斥着欢笑和喝彩。“像长乐公园这样的运动场所，就是咱的‘健身乐园’，像社区运动会这样的比赛，就是咱的‘开心赛’。”带领西安交大社区乒乓球队参加比赛的68岁居民周子平说。
十四运会涵养了西安市的体育氛围，群众参与全民健身蔚然成风，越发丰富的赛事活动供给也提供了广阔舞台。西安市全民健身大会、“舞动长安”全民健身技能大赛、城市路跑联赛、最美夜跑路线、自行车联赛、农民趣味运动会、老年人健身大会、中小学生航模比赛等一系列群众身边的品牌赛事，如今已是家喻户晓。
早上不到8点，碑林区全民健身中心就热闹起来，篮球场、羽毛球馆、乒乓球馆已开门迎客。在该中心室内体操馆，西安市老年人体育协会正在组织健身群众花绳操免费培训。“我们这里都是60岁以上的姐妹，通过培训和参赛把健康快乐传递给大家。”65岁的孙友萍说，健身中心建成以来，黄金时间段低收费开放，其他时间免费开放，经常组织群众性体育比赛，为老年人、青少年提供免费培训，为周边社区培养了一大批群众体育骨干。
开展群众体育赛事活动，还要注重擦亮品牌，以扩大影响力、拓宽覆盖面。据陕西省全民健身与健康研究院执行院长杨建设介绍，西安近年持续开展“一区县一体育品牌”创建活动，开展了莲湖区舞林大会、雁塔区门球大赛、未央区千人千场乒羽比赛、长安区女子马拉松等一系列群众参与度高、社会影响广泛的区县品牌赛事。
在此基础上，西安市近年来持续提升西安城墙国际马拉松、西安国际马拉松等赛事品质，相继承办了世界篮球峰会、中国跆拳道公开赛、三人篮球世界杯、国际健美健身大赛、世界女子国际象棋大师巅峰赛等系列国际重要赛会，赛事名城建设成效显著，赛事活动供给越发丰富。
加强指导服务，传播科学健身理念
健身场地越来越多，如何更准确地定位？西安市体育局推出“西安体育大管家”服务平台，在场地管理、设施维护、赛事保障、场馆预约、健身指导等方面，每月一更新、每季一升级。
市民陈加敏是最早下载尝鲜的使用者之一。周三去游泳馆和健身房，周日去羽毛球馆和乒乓球馆，一年多来，陈加敏通过线上预约最方便的场馆，再通过平台的运动圈分享健身体验，收获了一个“运动朋友圈”，“各场馆的资讯一目了然，每天都有锻炼指导培训，时不时还能组织线下运动。”
赛事活动越发丰富，如何更科学地参与？“目前，西安市有182个体育社会团体、29058名社会体育指导员，在1900个体育晨晚练活动站点指导群众健身，通过全民健身与全民健康深度融合，引导更多群众科学健身。”西安市社会体育指导中心主任贾雨涛说。
67岁的退休职工董爱莲家住新城区，她所在的健身舞团队，常年活动在小区、公园的健身活动站点，免费指导群众，被当地锻炼者称为“身边的体育老师”。“我们现在组织有广播体操、健身操、花式跳绳操、健身球和广场舞等200多个队伍、5000多人，经常还有演出，可热闹哩。”
倡导科学健身理念，群众身边的健身指导服务常态化开展。西安市体育局副局长邵芳说：“通过市、区、社区三级国民体质监测与科学健身指导站（点）服务网络覆盖全市，14个区县级监测站、20个监测点常态化开展监测服务，年均监测总量近5万人（次），国民体质合格率达到91%以上，运动处方不断推广，科学健身理念深入人心。”
“乘着十四运会的东风，西安市健身场地设施、体育赛事活动、体育组织网络建设等方面均在实现跨越式发展。”西安市副市长肖琦说，“十四运会让西安加快城市基础设施建设、激活中心城市潜能，也让广大市民感受到‘全民全运’的惠民成果。未来还要继续拓宽成果利用，释放全运效应，为市民健身提供更好、更全面的服务。”（人民日报）
盛夏时节，晨曦微露，位于陕西省西安市碑林区的长乐公园已经热闹起来。太极拳爱好者伴着舒缓的音乐拉开架势，套路行云流水，动作刚劲有力，展示着积极向上的精气神。70岁的贺晓青在人群中忙碌着，时而演练示范，时而提点纠正。
作为太极拳和健身气功的资深教练，贺晓青曾多次参加国家级比赛，20年来走遍西安市各大运动场，教学健身爱好者超过2000人。去年，她以领队兼教练的身份率西安市新城区代表队出战第十四届全国运动会（以下简称“十四运会”）群众项目健身气功城市街道组比赛，“这次参赛经历值得铭记”。
和贺晓青一样，很多西安市民难忘十四运会的举办。2021年，西安承担了十四运会开闭幕式和多项竞赛组织工作。赛后，乘着“用好一次会，搞活一座城”的东风，西安形成了“月月有比赛、周周有活动、处处有健身”的运动氛围，万余个体育场地解决了群众“哪健身”“咋健身”的实际问题，“15分钟健身圈”成为全民共享全运成果的健康生活新平台。
场馆赛后利用，补强场地设施短板
“在西安奥体中心的真草皮上踢球，感觉太棒了！”结束一场足球赛后的郑璐感叹。这块场地，曾是西安奥体中心体育场的训练场，十四运会赛时，短跑名将苏炳添、马拉松好手多布杰都在这里训练。今年，训练场被改造成为大众健身足球场，包含1块国际标准球场、2块七人制球场和3块五人制球场。
为承办十四运会，西安新建改造比赛场馆8个。赛后，为了使广大市民享受全运惠民成果，提升全运会给人民群众带来的获得感和幸福感，《西安市十四运会场馆赛后运营管理指导意见》发布，鼓励场馆实现规模化、专业化运营；同时，采取专项补贴、购买服务等多种方式，满足人民群众健身需求。郑璐只是享受到“场馆建设取之于民、用之于民、惠之于民”成果的第一批市民之一。
“小时候刚接触篮球，是在学校的水泥场地上，一摔倒就会蹭破膝盖。”家住灞桥区纺织城的39岁市民赵俊峰体验过西安奥体中心篮球场后，兴奋地说：“现在的篮球爱好者真是幸福，能够在十四运会的比赛场地上打球，真实地感受高质量场地带来的乐趣，为全运会点赞！”
而全运场馆的开放利用，也只是西安市近年来建设健全全民健身场地设施的一个缩影。“全运成果不断拓宽，随着十四运会比赛场馆、公共体育场馆常态化向群众开放，群众健身场地将更加丰富。”西安市体育局局长马锐说，西安利用公园广场、废旧厂房、河流沿岸土地，规划建设了一批配套设施完善、环境优美的运动项目场地。
新城区厂矿企业、老旧小区多，健身场地类型、总量不足的矛盾曾经较为突出。“幸福林带全民健身长廊能有效缓解这一矛盾。”据新城区文化和旅游体育局体育科科长高爱红介绍，幸福林带是西安目前最大的市政、绿化和生态工程，配套的健身长廊由地下23个下沉健身广场、4个体育场馆，地上1条4.36公里的智慧健身步道、2个球类运动广场、10个健身广场组成，“实现了体育健身场地与城市基础建设的融合。”
目前，西安市已经建成渭河沿岸全民健身长廊、环城公园全民健身长廊、大明宫国家遗址公园等34个体育园区，各类体育场地数量超过一万个，实现全市社区、行政村全覆盖。
涵养体育氛围，丰富赛事活动供给
盛夏，西安市社区运动会在长乐公园如火如荼地进行着。三人篮球、太极拳、乒乓球、踢毽子、滚轮胎等群众性体育比赛现场，充斥着欢笑和喝彩。“像长乐公园这样的运动场所，就是咱的‘健身乐园’，像社区运动会这样的比赛，就是咱的‘开心赛’。”带领西安交大社区乒乓球队参加比赛的68岁居民周子平说。
十四运会涵养了西安市的体育氛围，群众参与全民健身蔚然成风，越发丰富的赛事活动供给也提供了广阔舞台。西安市全民健身大会、“舞动长安”全民健身技能大赛、城市路跑联赛、最美夜跑路线、自行车联赛、农民趣味运动会、老年人健身大会、中小学生航模比赛等一系列群众身边的品牌赛事，如今已是家喻户晓。
早上不到8点，碑林区全民健身中心就热闹起来，篮球场、羽毛球馆、乒乓球馆已开门迎客。在该中心室内体操馆，西安市老年人体育协会正在组织健身群众花绳操免费培训。“我们这里都是60岁以上的姐妹，通过培训和参赛把健康快乐传递给大家。”65岁的孙友萍说，健身中心建成以来，黄金时间段低收费开放，其他时间免费开放，经常组织群众性体育比赛，为老年人、青少年提供免费培训，为周边社区培养了一大批群众体育骨干。
开展群众体育赛事活动，还要注重擦亮品牌，以扩大影响力、拓宽覆盖面。据陕西省全民健身与健康研究院执行院长杨建设介绍，西安近年持续开展“一区县一体育品牌”创建活动，开展了莲湖区舞林大会、雁塔区门球大赛、未央区千人千场乒羽比赛、长安区女子马拉松等一系列群众参与度高、社会影响广泛的区县品牌赛事。
在此基础上，西安市近年来持续提升西安城墙国际马拉松、西安国际马拉松等赛事品质，相继承办了世界篮球峰会、中国跆拳道公开赛、三人篮球世界杯、国际健美健身大赛、世界女子国际象棋大师巅峰赛等系列国际重要赛会，赛事名城建设成效显著，赛事活动供给越发丰富。
加强指导服务，传播科学健身理念
健身场地越来越多，如何更准确地定位？西安市体育局推出“西安体育大管家”服务平台，在场地管理、设施维护、赛事保障、场馆预约、健身指导等方面，每月一更新、每季一升级。
市民陈加敏是最早下载尝鲜的使用者之一。周三去游泳馆和健身房，周日去羽毛球馆和乒乓球馆，一年多来，陈加敏通过线上预约最方便的场馆，再通过平台的运动圈分享健身体验，收获了一个“运动朋友圈”，“各场馆的资讯一目了然，每天都有锻炼指导培训，时不时还能组织线下运动。”
赛事活动越发丰富，如何更科学地参与？“目前，西安市有182个体育社会团体、29058名社会体育指导员，在1900个体育晨晚练活动站点指导群众健身，通过全民健身与全民健康深度融合，引导更多群众科学健身。”西安市社会体育指导中心主任贾雨涛说。
67岁的退休职工董爱莲家住新城区，她所在的健身舞团队，常年活动在小区、公园的健身活动站点，免费指导群众，被当地锻炼者称为“身边的体育老师”。“我们现在组织有广播体操、健身操、花式跳绳操、健身球和广场舞等200多个队伍、5000多人，经常还有演出，可热闹哩。”
倡导科学健身理念，群众身边的健身指导服务常态化开展。西安市体育局副局长邵芳说：“通过市、区、社区三级国民体质监测与科学健身指导站（点）服务网络覆盖全市，14个区县级监测站、20个监测点常态化开展监测服务，年均监测总量近5万人（次），国民体质合格率达到91%以上，运动处方不断推广，科学健身理念深入人心。”
“乘着十四运会的东风，西安市健身场地设施、体育赛事活动、体育组织网络建设等方面均在实现跨越式发展。”西安市副市长肖琦说，“十四运会让西安加快城市基础设施建设、激活中心城市潜能，也让广大市民感受到‘全民全运’的惠民成果。未来还要继续拓宽成果利用，释放全运效应，为市民健身提供更好、更全面的服务。”（人民日报）
【陕西西安释放全运效应服务全民健身——点燃健身热情 点亮健康生活】2021年9月，第十四届全国运动会在陕西省举办，西安市承接了开闭幕式和多项竞赛组织工作。全运会赛后，西安形成了“月月有比赛、周周有活动、处处有健身”的运动氛围，万余个体育场地解决了群众“哪健身”“咋健身”的实际问题，“15分钟健身圈”成为全民共享全运成果的健康生活新平台。
盛夏时节，晨曦微露，位于陕西省西安市碑林区的长乐公园已经热闹起来。太极拳爱好者伴着舒缓的音乐拉开架势，套路行云流水，动作刚劲有力，展示着积极向上的精气神。70岁的贺晓青在人群中忙碌着，时而演练示范，时而提点纠正。
作为太极拳和健身气功的资深教练，贺晓青曾多次参加国家级比赛，20年来走遍西安市各大运动场，教学健身爱好者超过2000人。去年，她以领队兼教练的身份率西安市新城区代表队出战第十四届全国运动会（以下简称“十四运会”）群众项目健身气功城市街道组比赛，“这次参赛经历值得铭记”。
和贺晓青一样，很多西安市民难忘十四运会的举办。2021年，西安承担了十四运会开闭幕式和多项竞赛组织工作。赛后，乘着“用好一次会，搞活一座城”的东风，西安形成了“月月有比赛、周周有活动、处处有健身”的运动氛围，万余个体育场地解决了群众“哪健身”“咋健身”的实际问题，“15分钟健身圈”成为全民共享全运成果的健康生活新平台。
场馆赛后利用，补强场地设施短板
“在西安奥体中心的真草皮上踢球，感觉太棒了！”结束一场足球赛后的郑璐感叹。这块场地，曾是西安奥体中心体育场的训练场，十四运会赛时，短跑名将苏炳添、马拉松好手多布杰都在这里训练。今年，训练场被改造成为大众健身足球场，包含1块国际标准球场、2块七人制球场和3块五人制球场。
为承办十四运会，西安新建改造比赛场馆8个。赛后，为了使广大市民享受全运惠民成果，提升全运会给人民群众带来的获得感和幸福感，《西安市十四运会场馆赛后运营管理指导意见》发布，鼓励场馆实现规模化、专业化运营；同时，采取专项补贴、购买服务等多种方式，满足人民群众健身需求。郑璐只是享受到“场馆建设取之于民、用之于民、惠之于民”成果的第一批市民之一。
“小时候刚接触篮球，是在学校的水泥场地上，一摔倒就会蹭破膝盖。”家住灞桥区纺织城的39岁市民赵俊峰体验过西安奥体中心篮球场后，兴奋地说：“现在的篮球爱好者真是幸福，能够在十四运会的比赛场地上打球，真实地感受高质量场地带来的乐趣，为全运会点赞！”
而全运场馆的开放利用，也只是西安市近年来建设健全全民健身场地设施的一个缩影。“全运成果不断拓宽，随着十四运会比赛场馆、公共体育场馆常态化向群众开放，群众健身场地将更加丰富。”西安市体育局局长马锐说，西安利用公园广场、废旧厂房、河流沿岸土地，规划建设了一批配套设施完善、环境优美的运动项目场地。
新城区厂矿企业、老旧小区多，健身场地类型、总量不足的矛盾曾经较为突出。“幸福林带全民健身长廊能有效缓解这一矛盾。”据新城区文化和旅游体育局体育科科长高爱红介绍，幸福林带是西安目前最大的市政、绿化和生态工程，配套的健身长廊由地下23个下沉健身广场、4个体育场馆，地上1条4.36公里的智慧健身步道、2个球类运动广场、10个健身广场组成，“实现了体育健身场地与城市基础建设的融合。”
目前，西安市已经建成渭河沿岸全民健身长廊、环城公园全民健身长廊、大明宫国家遗址公园等34个体育园区，各类体育场地数量超过一万个，实现全市社区、行政村全覆盖。
涵养体育氛围，丰富赛事活动供给
盛夏，西安市社区运动会在长乐公园如火如荼地进行着。三人篮球、太极拳、乒乓球、踢毽子、滚轮胎等群众性体育比赛现场，充斥着欢笑和喝彩。“像长乐公园这样的运动场所，就是咱的‘健身乐园’，像社区运动会这样的比赛，就是咱的‘开心赛’。”带领西安交大社区乒乓球队参加比赛的68岁居民周子平说。
十四运会涵养了西安市的体育氛围，群众参与全民健身蔚然成风，越发丰富的赛事活动供给也提供了广阔舞台。西安市全民健身大会、“舞动长安”全民健身技能大赛、城市路跑联赛、最美夜跑路线、自行车联赛、农民趣味运动会、老年人健身大会、中小学生航模比赛等一系列群众身边的品牌赛事，如今已是家喻户晓。
早上不到8点，碑林区全民健身中心就热闹起来，篮球场、羽毛球馆、乒乓球馆已开门迎客。在该中心室内体操馆，西安市老年人体育协会正在组织健身群众花绳操免费培训。“我们这里都是60岁以上的姐妹，通过培训和参赛把健康快乐传递给大家。”65岁的孙友萍说，健身中心建成以来，黄金时间段低收费开放，其他时间免费开放，经常组织群众性体育比赛，为老年人、青少年提供免费培训，为周边社区培养了一大批群众体育骨干。
开展群众体育赛事活动，还要注重擦亮品牌，以扩大影响力、拓宽覆盖面。据陕西省全民健身与健康研究院执行院长杨建设介绍，西安近年持续开展“一区县一体育品牌”创建活动，开展了莲湖区舞林大会、雁塔区门球大赛、未央区千人千场乒羽比赛、长安区女子马拉松等一系列群众参与度高、社会影响广泛的区县品牌赛事。
在此基础上，西安市近年来持续提升西安城墙国际马拉松、西安国际马拉松等赛事品质，相继承办了世界篮球峰会、中国跆拳道公开赛、三人篮球世界杯、国际健美健身大赛、世界女子国际象棋大师巅峰赛等系列国际重要赛会，赛事名城建设成效显著，赛事活动供给越发丰富。
加强指导服务，传播科学健身理念
健身场地越来越多，如何更准确地定位？西安市体育局推出“西安体育大管家”服务平台，在场地管理、设施维护、赛事保障、场馆预约、健身指导等方面，每月一更新、每季一升级。
市民陈加敏是最早下载尝鲜的使用者之一。周三去游泳馆和健身房，周日去羽毛球馆和乒乓球馆，一年多来，陈加敏通过线上预约最方便的场馆，再通过平台的运动圈分享健身体验，收获了一个“运动朋友圈”，“各场馆的资讯一目了然，每天都有锻炼指导培训，时不时还能组织线下运动。”
赛事活动越发丰富，如何更科学地参与？“目前，西安市有182个体育社会团体、29058名社会体育指导员，在1900个体育晨晚练活动站点指导群众健身，通过全民健身与全民健康深度融合，引导更多群众科学健身。”西安市社会体育指导中心主任贾雨涛说。
67岁的退休职工董爱莲家住新城区，她所在的健身舞团队，常年活动在小区、公园的健身活动站点，免费指导群众，被当地锻炼者称为“身边的体育老师”。“我们现在组织有广播体操、健身操、花式跳绳操、健身球和广场舞等200多个队伍、5000多人，经常还有演出，可热闹哩。”
倡导科学健身理念，群众身边的健身指导服务常态化开展。西安市体育局副局长邵芳说：“通过市、区、社区三级国民体质监测与科学健身指导站（点）服务网络覆盖全市，14个区县级监测站、20个监测点常态化开展监测服务，年均监测总量近5万人（次），国民体质合格率达到91%以上，运动处方不断推广，科学健身理念深入人心。”
“乘着十四运会的东风，西安市健身场地设施、体育赛事活动、体育组织网络建设等方面均在实现跨越式发展。”西安市副市长肖琦说，“十四运会让西安加快城市基础设施建设、激活中心城市潜能，也让广大市民感受到‘全民全运’的惠民成果。未来还要继续拓宽成果利用，释放全运效应，为市民健身提供更好、更全面的服务。”（人民日报）
盛夏时节，晨曦微露，位于陕西省西安市碑林区的长乐公园已经热闹起来。太极拳爱好者伴着舒缓的音乐拉开架势，套路行云流水，动作刚劲有力，展示着积极向上的精气神。70岁的贺晓青在人群中忙碌着，时而演练示范，时而提点纠正。
作为太极拳和健身气功的资深教练，贺晓青曾多次参加国家级比赛，20年来走遍西安市各大运动场，教学健身爱好者超过2000人。去年，她以领队兼教练的身份率西安市新城区代表队出战第十四届全国运动会（以下简称“十四运会”）群众项目健身气功城市街道组比赛，“这次参赛经历值得铭记”。
和贺晓青一样，很多西安市民难忘十四运会的举办。2021年，西安承担了十四运会开闭幕式和多项竞赛组织工作。赛后，乘着“用好一次会，搞活一座城”的东风，西安形成了“月月有比赛、周周有活动、处处有健身”的运动氛围，万余个体育场地解决了群众“哪健身”“咋健身”的实际问题，“15分钟健身圈”成为全民共享全运成果的健康生活新平台。
场馆赛后利用，补强场地设施短板
“在西安奥体中心的真草皮上踢球，感觉太棒了！”结束一场足球赛后的郑璐感叹。这块场地，曾是西安奥体中心体育场的训练场，十四运会赛时，短跑名将苏炳添、马拉松好手多布杰都在这里训练。今年，训练场被改造成为大众健身足球场，包含1块国际标准球场、2块七人制球场和3块五人制球场。
为承办十四运会，西安新建改造比赛场馆8个。赛后，为了使广大市民享受全运惠民成果，提升全运会给人民群众带来的获得感和幸福感，《西安市十四运会场馆赛后运营管理指导意见》发布，鼓励场馆实现规模化、专业化运营；同时，采取专项补贴、购买服务等多种方式，满足人民群众健身需求。郑璐只是享受到“场馆建设取之于民、用之于民、惠之于民”成果的第一批市民之一。
“小时候刚接触篮球，是在学校的水泥场地上，一摔倒就会蹭破膝盖。”家住灞桥区纺织城的39岁市民赵俊峰体验过西安奥体中心篮球场后，兴奋地说：“现在的篮球爱好者真是幸福，能够在十四运会的比赛场地上打球，真实地感受高质量场地带来的乐趣，为全运会点赞！”
而全运场馆的开放利用，也只是西安市近年来建设健全全民健身场地设施的一个缩影。“全运成果不断拓宽，随着十四运会比赛场馆、公共体育场馆常态化向群众开放，群众健身场地将更加丰富。”西安市体育局局长马锐说，西安利用公园广场、废旧厂房、河流沿岸土地，规划建设了一批配套设施完善、环境优美的运动项目场地。
新城区厂矿企业、老旧小区多，健身场地类型、总量不足的矛盾曾经较为突出。“幸福林带全民健身长廊能有效缓解这一矛盾。”据新城区文化和旅游体育局体育科科长高爱红介绍，幸福林带是西安目前最大的市政、绿化和生态工程，配套的健身长廊由地下23个下沉健身广场、4个体育场馆，地上1条4.36公里的智慧健身步道、2个球类运动广场、10个健身广场组成，“实现了体育健身场地与城市基础建设的融合。”
目前，西安市已经建成渭河沿岸全民健身长廊、环城公园全民健身长廊、大明宫国家遗址公园等34个体育园区，各类体育场地数量超过一万个，实现全市社区、行政村全覆盖。
涵养体育氛围，丰富赛事活动供给
盛夏，西安市社区运动会在长乐公园如火如荼地进行着。三人篮球、太极拳、乒乓球、踢毽子、滚轮胎等群众性体育比赛现场，充斥着欢笑和喝彩。“像长乐公园这样的运动场所，就是咱的‘健身乐园’，像社区运动会这样的比赛，就是咱的‘开心赛’。”带领西安交大社区乒乓球队参加比赛的68岁居民周子平说。
十四运会涵养了西安市的体育氛围，群众参与全民健身蔚然成风，越发丰富的赛事活动供给也提供了广阔舞台。西安市全民健身大会、“舞动长安”全民健身技能大赛、城市路跑联赛、最美夜跑路线、自行车联赛、农民趣味运动会、老年人健身大会、中小学生航模比赛等一系列群众身边的品牌赛事，如今已是家喻户晓。
早上不到8点，碑林区全民健身中心就热闹起来，篮球场、羽毛球馆、乒乓球馆已开门迎客。在该中心室内体操馆，西安市老年人体育协会正在组织健身群众花绳操免费培训。“我们这里都是60岁以上的姐妹，通过培训和参赛把健康快乐传递给大家。”65岁的孙友萍说，健身中心建成以来，黄金时间段低收费开放，其他时间免费开放，经常组织群众性体育比赛，为老年人、青少年提供免费培训，为周边社区培养了一大批群众体育骨干。
开展群众体育赛事活动，还要注重擦亮品牌，以扩大影响力、拓宽覆盖面。据陕西省全民健身与健康研究院执行院长杨建设介绍，西安近年持续开展“一区县一体育品牌”创建活动，开展了莲湖区舞林大会、雁塔区门球大赛、未央区千人千场乒羽比赛、长安区女子马拉松等一系列群众参与度高、社会影响广泛的区县品牌赛事。
在此基础上，西安市近年来持续提升西安城墙国际马拉松、西安国际马拉松等赛事品质，相继承办了世界篮球峰会、中国跆拳道公开赛、三人篮球世界杯、国际健美健身大赛、世界女子国际象棋大师巅峰赛等系列国际重要赛会，赛事名城建设成效显著，赛事活动供给越发丰富。
加强指导服务，传播科学健身理念
健身场地越来越多，如何更准确地定位？西安市体育局推出“西安体育大管家”服务平台，在场地管理、设施维护、赛事保障、场馆预约、健身指导等方面，每月一更新、每季一升级。
市民陈加敏是最早下载尝鲜的使用者之一。周三去游泳馆和健身房，周日去羽毛球馆和乒乓球馆，一年多来，陈加敏通过线上预约最方便的场馆，再通过平台的运动圈分享健身体验，收获了一个“运动朋友圈”，“各场馆的资讯一目了然，每天都有锻炼指导培训，时不时还能组织线下运动。”
赛事活动越发丰富，如何更科学地参与？“目前，西安市有182个体育社会团体、29058名社会体育指导员，在1900个体育晨晚练活动站点指导群众健身，通过全民健身与全民健康深度融合，引导更多群众科学健身。”西安市社会体育指导中心主任贾雨涛说。
67岁的退休职工董爱莲家住新城区，她所在的健身舞团队，常年活动在小区、公园的健身活动站点，免费指导群众，被当地锻炼者称为“身边的体育老师”。“我们现在组织有广播体操、健身操、花式跳绳操、健身球和广场舞等200多个队伍、5000多人，经常还有演出，可热闹哩。”
倡导科学健身理念，群众身边的健身指导服务常态化开展。西安市体育局副局长邵芳说：“通过市、区、社区三级国民体质监测与科学健身指导站（点）服务网络覆盖全市，14个区县级监测站、20个监测点常态化开展监测服务，年均监测总量近5万人（次），国民体质合格率达到91%以上，运动处方不断推广，科学健身理念深入人心。”
“乘着十四运会的东风，西安市健身场地设施、体育赛事活动、体育组织网络建设等方面均在实现跨越式发展。”西安市副市长肖琦说，“十四运会让西安加快城市基础设施建设、激活中心城市潜能，也让广大市民感受到‘全民全运’的惠民成果。未来还要继续拓宽成果利用，释放全运效应，为市民健身提供更好、更全面的服务。”（人民日报）
别克昂科威Plus——用“宁静舒适”打造高级感
年轻一代消费者对高品质汽车的追求已经不仅仅局限在颜值、配置、动力等层面，NVH性能也正在成为衡量一款车型是够足够“高级感”的重要指标。不仅如此，更静谧的空间，才能满足大家对高品质的娱乐体验的追求。
所谓“NVH”是噪声（Noise）、振动（Vi-bration）、声振粗糙度（Harshness）的英文缩写，三者在汽车振动噪声中是同时出现且又密不可分，因此常把它们放在一起进行研究。简单来说，NVH主要体现在汽车对噪声和振动控制能力的好坏，对乘坐舒适性有着决定性的影响。除此之外，由于振动引起的汽车零部件强度和寿命问题也是NVH的研究范畴。
为了让车辆更安静，国际各大汽车公司会拿出近20%的研发费用，用于解决车辆的NVH问题，而别克品牌正是这个领域的“优等生”。在中国汽研近期对汽车驾乘品质性能的测评测试中，别克昂科威Plus在闹市区中测得座舱内的背景噪音仅为32dB。
据介绍，泛亚振动噪声试验室经过二期建设，是泛亚拥有的众多全球领先开发设施之一。振动噪声试验室二期于2016年4月落成启用，拥有一幢4层高、建筑面积1万多平米试验楼，内有12个试验室，均根据通用汽车全球试验室标准设计、建造，是目前世界上最 先 进、规格最 高的振动噪声试验室。该振动噪声试验室集高效开发、气候模拟，节能环保等优势于一身，满足了车辆开发过程中对整车、子系统和零部件级各种频率特性噪声的测试需求。楼内所有声学试验室均采用“房中房”结构，并对振动较大的设备基础采取了隔断措施，隔离相互之间的振动影响，从根本上确保了试验数据的准确性。
国内上市的别克车型，在设计开发过程中均需通过振动噪声试验室的一系列试验及测试，以对车辆的NVH（噪声、振动与声振粗糙度）性能进行完善。其中包括对车辆系统噪声及发动机噪声振动的识别、分析和改进，对异响噪声的诊断和解决，还有车辆隔音吸音系统的开发与认证，以及车内声音品质的分析和改进等。除了试验室认证，得益于完善的开发体系、先进的前期仿真计算，别克昂科威Plus在开发过程中对气密、涉水和防飞溅性能做到全过程控制，实现行业领先。其涉及15个子系统总计156项性能要求，包括白车身和整车气密性、水入侵、灰尘入侵、有害气体入侵，确保整车具备优异的声学性能基础和乘客出行的舒适安全。
就拿别克昂科威Plus来说，该车采用了最 新一代别克QuietTuningTM静音科技，在整车架构开发时正向输入NVH（噪声、振动与声振粗糙度）要求，在设计之初便以优异的整车模态打好整车静音基础。经过优化的车身结构，连同高达75%的整车高强度钢应用比例，使昂科威Plus拥有极高的扭转刚度和出色的扭转与弯曲模态，带来优异的振动噪声抑制能力，最 大 程 度上杜绝了车身共振。在此基础上，昂科威Plus通过降噪、隔噪、吸噪三重屏障，连同ANC主动降噪科技，打造了如图书馆般的静谧座舱。
在降低噪音方面，昂科威Plus的外观造型采用一系列空气动力学设计，造就低风阻系数，同时最 大 程 度降低行驶中的风噪困扰。第八代Ecotec发动机和豪华SUV底盘系统均采用了众多静音科技，如第八代Ecotec 2.0T和1.5T直喷涡轮增压发动机均采用了平衡轴静音系统、静音平衡链、超越交流发电机解耦减振器、降噪减振带轮、下沉式可变排量机油泵、双层式油底壳等静音技术。发动机的进气系统采用集成式谐振腔和13L大容积消声腔，进一步降低发动机的进气噪声，排气系统使用41.3 L大容积消声腔，能更有效地耗散声能量，降低车内外噪声。昂科威Plus还采用四点式发动机悬置，在很好控制动力总成位移的同时隔振90%以上。
不同于市场上大多采用的发动机单侧液压悬置，昂科威Plus的双侧解耦式液压悬置，能够更好地利用液压悬置的低频阻尼特性，使得车辆在保证驾驶乐趣的同时，显著衰减了冲击振动。在底盘方面，昂科威Plus采用全新四连杆独立后悬架，衬套各向刚度经过调试优化，提升了悬架隔振性能。车辆的地板、顶棚、车门、轮罩等区域大量采用先进的LASD液态阻尼垫，有效降低钣金的振动噪声。此外，昂科威Plus全系标配马牌PC6低滚阻静音轮胎，兼具舒适性、操控性、燃油经济性和静音特性，为车辆静音提供了助益。
在降低噪音方面，昂科威Plus首先从外观造型上采用一系列空气动力学设计，造就低风阻系数，同时最 大 程 度降低行驶中的风噪困扰。第八代Ecotec发动机和豪华SUV底盘系统也采用了众多静音科技，而发动机的进气系统采用集成式谐振腔和13L大容积消声腔，进一步降低发动机的进气噪声，排气系统使用41.3 L大容积消声腔，能更有效地耗散声能量，降低车内外噪声。
昂科威Plus还采用了四点式发动机悬置，在很好控制动力总成位移的同时隔振90%以上。不同于市场上大多采用的发动机单侧液压悬置，昂科威Plus的双侧解耦式液压悬置，能够更好地利用液压悬置的低频阻尼特性，使得车辆在保证驾驶乐趣的同时，显著衰减了冲击振动。在底盘方面，昂科威Plus采用全新四连杆独立后悬架，衬套各向刚度经过调试优化，提升了悬架隔振性能。车辆的地板、顶棚、车门、轮罩等区域大量采用先进的LASD液态阻尼垫，有效降低钣金的振动噪声。此外，昂科威Plus全系标配马牌PC6低滚阻静音轮胎，兼具舒适性、操控性、燃油经济性和静音特性，为车辆静音提供了助益。
昂科威Plus采用舱内声学密封设计，全车多达29块膨胀式隔声泡沫板遍布车身关键位置，有助于密封金属板和车身空腔，连同长达56米的车身密封胶，打造了优异的整车密封性，密封性提高30%，有效阻隔了噪声的进入、传递与扩散。同时，四门都配备了三道密封条，显著改善了车辆高速行驶的风噪性能。
在引擎舱与座舱间，昂科威Plus使用了7.5kg面密度EVA的顶 级驾舱前围隔音垫，可有效阻隔发动机全频带噪声。同时，昂科威Plus的前风挡与前门窗都采用5mm声学夹层玻璃，为同级车中最 优。配合EVA重质地毯、声学底护板等特别调校的路噪隔音系统，有效控制风噪、路噪、发动机和附件噪声传入车内，并防止扬尘、有害气体、水的入侵，并保障空调性能。
当然了，最被大家视为“黑科技”的还是昂科威Plus全系标配的“ANC主动降噪”科技。凭借这一技术，昂科威Plus可以根据车辆行驶状况，通过位于顶衬的4个麦克风捕捉40-180Hz的发动机低频噪音，以专用算法通过扬声器精准释放与实际噪音相反相位的抵消声波，降低发动机噪音。而MIC麦克风则被尽量布置于靠近乘客耳朵的地方，以实时监控座舱声音环境，且无论音响系统处于开启或是关闭状态，ANC技术都能够自动持续运行。ANC主动降噪科技的加入，以科技手段打造静谧的座舱环境，与传统的物理静音方式有效互补，全面净化听觉环境，力求给别克用户提供最完美的驾乘体验。同时，工程师还对昂科威Plus的ANC进行了一系列全面的主动降噪性能评估，包括多路况道路试驾、黑河寒区试验、吐鲁番热区试验、试验室认证（转毂试验、消音室试验）等多种环境检测，确保ANC功能的稳定性。
不难看出，别克通过“软硬皆施”，将NVH性能提升到了一个新的高度，在绝 对的研发实力面前，一切“玄学”难题最终都可以用技术来化解。当然了，昂科威Plus到底能带来怎样的“宁静舒适”体验，大家亲自体验一番，相信会有一个全新的感受。
【内容源自新浪汽车，发布时间<20220728>如有侵权，请联系作者删除】
年轻一代消费者对高品质汽车的追求已经不仅仅局限在颜值、配置、动力等层面，NVH性能也正在成为衡量一款车型是够足够“高级感”的重要指标。不仅如此，更静谧的空间，才能满足大家对高品质的娱乐体验的追求。
所谓“NVH”是噪声（Noise）、振动（Vi-bration）、声振粗糙度（Harshness）的英文缩写，三者在汽车振动噪声中是同时出现且又密不可分，因此常把它们放在一起进行研究。简单来说，NVH主要体现在汽车对噪声和振动控制能力的好坏，对乘坐舒适性有着决定性的影响。除此之外，由于振动引起的汽车零部件强度和寿命问题也是NVH的研究范畴。
为了让车辆更安静，国际各大汽车公司会拿出近20%的研发费用，用于解决车辆的NVH问题，而别克品牌正是这个领域的“优等生”。在中国汽研近期对汽车驾乘品质性能的测评测试中，别克昂科威Plus在闹市区中测得座舱内的背景噪音仅为32dB。
据介绍，泛亚振动噪声试验室经过二期建设，是泛亚拥有的众多全球领先开发设施之一。振动噪声试验室二期于2016年4月落成启用，拥有一幢4层高、建筑面积1万多平米试验楼，内有12个试验室，均根据通用汽车全球试验室标准设计、建造，是目前世界上最 先 进、规格最 高的振动噪声试验室。该振动噪声试验室集高效开发、气候模拟，节能环保等优势于一身，满足了车辆开发过程中对整车、子系统和零部件级各种频率特性噪声的测试需求。楼内所有声学试验室均采用“房中房”结构，并对振动较大的设备基础采取了隔断措施，隔离相互之间的振动影响，从根本上确保了试验数据的准确性。
国内上市的别克车型，在设计开发过程中均需通过振动噪声试验室的一系列试验及测试，以对车辆的NVH（噪声、振动与声振粗糙度）性能进行完善。其中包括对车辆系统噪声及发动机噪声振动的识别、分析和改进，对异响噪声的诊断和解决，还有车辆隔音吸音系统的开发与认证，以及车内声音品质的分析和改进等。除了试验室认证，得益于完善的开发体系、先进的前期仿真计算，别克昂科威Plus在开发过程中对气密、涉水和防飞溅性能做到全过程控制，实现行业领先。其涉及15个子系统总计156项性能要求，包括白车身和整车气密性、水入侵、灰尘入侵、有害气体入侵，确保整车具备优异的声学性能基础和乘客出行的舒适安全。
就拿别克昂科威Plus来说，该车采用了最 新一代别克QuietTuningTM静音科技，在整车架构开发时正向输入NVH（噪声、振动与声振粗糙度）要求，在设计之初便以优异的整车模态打好整车静音基础。经过优化的车身结构，连同高达75%的整车高强度钢应用比例，使昂科威Plus拥有极高的扭转刚度和出色的扭转与弯曲模态，带来优异的振动噪声抑制能力，最 大 程 度上杜绝了车身共振。在此基础上，昂科威Plus通过降噪、隔噪、吸噪三重屏障，连同ANC主动降噪科技，打造了如图书馆般的静谧座舱。
在降低噪音方面，昂科威Plus的外观造型采用一系列空气动力学设计，造就低风阻系数，同时最 大 程 度降低行驶中的风噪困扰。第八代Ecotec发动机和豪华SUV底盘系统均采用了众多静音科技，如第八代Ecotec 2.0T和1.5T直喷涡轮增压发动机均采用了平衡轴静音系统、静音平衡链、超越交流发电机解耦减振器、降噪减振带轮、下沉式可变排量机油泵、双层式油底壳等静音技术。发动机的进气系统采用集成式谐振腔和13L大容积消声腔，进一步降低发动机的进气噪声，排气系统使用41.3 L大容积消声腔，能更有效地耗散声能量，降低车内外噪声。昂科威Plus还采用四点式发动机悬置，在很好控制动力总成位移的同时隔振90%以上。
不同于市场上大多采用的发动机单侧液压悬置，昂科威Plus的双侧解耦式液压悬置，能够更好地利用液压悬置的低频阻尼特性，使得车辆在保证驾驶乐趣的同时，显著衰减了冲击振动。在底盘方面，昂科威Plus采用全新四连杆独立后悬架，衬套各向刚度经过调试优化，提升了悬架隔振性能。车辆的地板、顶棚、车门、轮罩等区域大量采用先进的LASD液态阻尼垫，有效降低钣金的振动噪声。此外，昂科威Plus全系标配马牌PC6低滚阻静音轮胎，兼具舒适性、操控性、燃油经济性和静音特性，为车辆静音提供了助益。
在降低噪音方面，昂科威Plus首先从外观造型上采用一系列空气动力学设计，造就低风阻系数，同时最 大 程 度降低行驶中的风噪困扰。第八代Ecotec发动机和豪华SUV底盘系统也采用了众多静音科技，而发动机的进气系统采用集成式谐振腔和13L大容积消声腔，进一步降低发动机的进气噪声，排气系统使用41.3 L大容积消声腔，能更有效地耗散声能量，降低车内外噪声。
昂科威Plus还采用了四点式发动机悬置，在很好控制动力总成位移的同时隔振90%以上。不同于市场上大多采用的发动机单侧液压悬置，昂科威Plus的双侧解耦式液压悬置，能够更好地利用液压悬置的低频阻尼特性，使得车辆在保证驾驶乐趣的同时，显著衰减了冲击振动。在底盘方面，昂科威Plus采用全新四连杆独立后悬架，衬套各向刚度经过调试优化，提升了悬架隔振性能。车辆的地板、顶棚、车门、轮罩等区域大量采用先进的LASD液态阻尼垫，有效降低钣金的振动噪声。此外，昂科威Plus全系标配马牌PC6低滚阻静音轮胎，兼具舒适性、操控性、燃油经济性和静音特性，为车辆静音提供了助益。
昂科威Plus采用舱内声学密封设计，全车多达29块膨胀式隔声泡沫板遍布车身关键位置，有助于密封金属板和车身空腔，连同长达56米的车身密封胶，打造了优异的整车密封性，密封性提高30%，有效阻隔了噪声的进入、传递与扩散。同时，四门都配备了三道密封条，显著改善了车辆高速行驶的风噪性能。
在引擎舱与座舱间，昂科威Plus使用了7.5kg面密度EVA的顶 级驾舱前围隔音垫，可有效阻隔发动机全频带噪声。同时，昂科威Plus的前风挡与前门窗都采用5mm声学夹层玻璃，为同级车中最 优。配合EVA重质地毯、声学底护板等特别调校的路噪隔音系统，有效控制风噪、路噪、发动机和附件噪声传入车内，并防止扬尘、有害气体、水的入侵，并保障空调性能。
当然了，最被大家视为“黑科技”的还是昂科威Plus全系标配的“ANC主动降噪”科技。凭借这一技术，昂科威Plus可以根据车辆行驶状况，通过位于顶衬的4个麦克风捕捉40-180Hz的发动机低频噪音，以专用算法通过扬声器精准释放与实际噪音相反相位的抵消声波，降低发动机噪音。而MIC麦克风则被尽量布置于靠近乘客耳朵的地方，以实时监控座舱声音环境，且无论音响系统处于开启或是关闭状态，ANC技术都能够自动持续运行。ANC主动降噪科技的加入，以科技手段打造静谧的座舱环境，与传统的物理静音方式有效互补，全面净化听觉环境，力求给别克用户提供最完美的驾乘体验。同时，工程师还对昂科威Plus的ANC进行了一系列全面的主动降噪性能评估，包括多路况道路试驾、黑河寒区试验、吐鲁番热区试验、试验室认证（转毂试验、消音室试验）等多种环境检测，确保ANC功能的稳定性。
不难看出，别克通过“软硬皆施”，将NVH性能提升到了一个新的高度，在绝 对的研发实力面前，一切“玄学”难题最终都可以用技术来化解。当然了，昂科威Plus到底能带来怎样的“宁静舒适”体验，大家亲自体验一番，相信会有一个全新的感受。
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