【谁偷走了我们的气血】

情绪
中医认为，对人体气血消耗最大的首先是情绪。我们起心动念，谋虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血~

快节奏生活
另一个消耗我们气血的原因就是快节奏的生活。人类的趋势注定是会越来越快的，因为工具在发展，技术在发展。所以应该让自己静下来，慢下来，这才是一种蓄积能量的状态，才能够把气血养回来~

追求刺激
追求刺激也是消耗气血的。比方说，喜欢吃麻辣、打游戏、饮料喝冰的，这些做法都是日常寻求刺激的行为，极大的透支人体库存的元气~

熬夜
熬夜是消耗气血的主因。因为晚上主阴，白天主阳。血就是阴，晚上是养血的时候，你不睡，怎么可能不气血亏呢？晚上很疲倦的时候洗澡也是很耗气血的~

思虑过度、消耗心血
《灵枢·邪客》中说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”思虑劳倦过度，会导致神疲乏力、心神不宁，出现心悸、健忘、失眠、多梦，甚至情志异常等症状。思伤脾，思虑过度还会造成脾的运化失常，时间长了，脾气虚弱，运化失司，气血化生就会不足~

女性妇科特殊、易患血虚
妇女因为有特殊的生理结构和生理功能，一生中失血的机会很多，如果不懂滋养，则会导致血虚~

我太想出京了 翻看自己以前出去玩的照片都快没什么记忆了 三年了 如果疫情不过去 医院真的会以此为理由 一辈子不让我们出京吧 想去迪士尼过生日 现在沙滩漫步吹海风 想去西藏 想去听邓紫棋 五月天 周杰伦 陈奕迅的演唱会 想去好多好多地方阿 我都快忘了坐飞机是什么感觉了 我什么时候可以出去玩啊 地球妈妈的病什么时候可以治好阿[悲伤]

【谁偷走了我们的气血】

情绪
中医认为，对人体气血消耗最大的首先是情绪。我们起心动念，谋虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血~

快节奏生活
另一个消耗我们气血的原因就是快节奏的生活。人类的趋势注定是会越来越快的，因为工具在发展，技术在发展。所以应该让自己静下来，慢下来，这才是一种蓄积能量的状态，才能够把气血养回来~
#康栎美企业五维立塑##谢玉辉体形雕塑#
追求刺激
追求刺激也是消耗气血的。比方说，喜欢吃麻辣、打游戏、饮料喝冰的，这些做法都是日常寻求刺激的行为，极大的透支人体库存的元气~

熬夜
熬夜是消耗气血的主因。因为晚上主阴，白天主阳。血就是阴，晚上是养血的时候，你不睡，怎么可能不气血亏呢？晚上很疲倦的时候洗澡也是很耗气血的~

思虑过度、消耗心血
《灵枢·邪客》中说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”思虑劳倦过度，会导致神疲乏力、心神不宁，出现心悸、健忘、失眠、多梦，甚至情志异常等症状。思伤脾，思虑过度还会造成脾的运化失常，时间长了，脾气虚弱，运化失司，气血化生就会不足~

女性妇科特殊、易患血虚
妇女因为有特殊的生理结构和生理功能，一生中失血的机会很多，如果不懂滋养，则会导致血虚~ https://t.cn/RJ7z7Qn