很多时候，我‮遇们‬到问题，总是‮于急‬寻求‮人他‬帮助，却‮了忘‬核‮在心‬于自己。

想‮别要‬人解救自己，首‮要先‬学‮自会‬渡。正如《道德经》中‮说所‬的：“天雨大，‮润不‬无‮之根‬草；‮法道‬宽，只‮有渡‬缘人。”

天‮渡不‬人，‮需人‬自渡，只有自‮不己‬放弃自己，才能‮到得‬他‮的人‬帮助‮上和‬天的垂怜。

不要把自己的伤口揭给别人看，这世上多的不是医生，而是撒盐的人。
谁都知道不要陷在情绪里，可是自渡之舟他人从来难懂。
当困于内心囚笼无法挣脱，你更要明白从来都没有人能成为你以为的今生存活的避风港湾，庇护只能自己给。
所以什么才会是疲惫生活里的解药。
大醉一场或痛哭都没有选择。
只是静静的。
执念是会伤害自己的，释怀才是出口。

#晚安,丸仔# ｜备忘录有一句罗翔老师说的话：

“珍惜你的低谷，你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气。” ​​​

除了感情得失以外，人还是要找到真正合适自己的事情来做，不要盲目跟风，不要轻易放弃，要压制自己的表现欲，默默发力，努力证明自己的价值。

我始终相信“好事多磨”的道理，你的坚持没有错，即使现在的你还身在谷底，也希望你能努力去开花。

朋友们，只有熬过了低谷，或许才会有花期。
罗翔

刘同的 《你的孤独，虽败犹荣》里有这么一句：“如果你停止，就是谷底。如果你还在继续，就是上坡。这是我听过关于人生低谷最好的阐述。”我知道现在很难，如果累了就好好睡一觉，但请不要放弃，每个人都有自己的花期，我是说，我们都会有绽放的那一天。 ​

（文字来自网络）#汉语国际教育# ｜#丸子汉硕考研#