最好的养生，
是稳定的情绪！
大怒伤肝、大思伤脾，
大忧伤肺、大恐伤肾 ，
暴躁会留在子宫里，
郁闷会留在乳房里，
压力会存在肩颈里，
委屈会留在肠胃里，
看似只是在生闷气，
其实是在伤害身体，
情绪不好，再好的美容品，
也拯救不了你的脸色，
再贵的保健品，
也拯救不了你的健康，
记住，
人生苦短，要善待自己，
照顾好自己的情绪和身体，
这场人生，你就赢了
……

#泰国事儿#【泰国医生：新冠疫情期间麦粒肿患者增多】7月16日，泰国美容保健医师DrSasiYaisawang通过个人脸书发文，称泰国新冠疫情暴发期间，最常见的眼科疾病患者为麦粒肿，通过世界各地的眼科医生观察发现，这可能与疫情期间戴口罩产生的污垢及细菌有关，细菌侵入眼睑腺体从而引起麦粒肿。

因此，泰国医生提醒民众，为预防麦粒肿，平时需要注意用眼卫生，避免用手频繁揉搓眼睛，注意眼部清洁，规范佩戴口罩，做好眼部护理工作，提高自身抵抗力。https://t.cn/A6aWQsoQ

日本专家认为，橄榄油是最好的油！！
[成人礼]橄榄油在地中海地区已有几千年历史。由于橄榄油独特的食用保健和美容价值，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”。日本专家也认为最好的油是橄榄油。橄榄油中，含有丰富的单不饱和脂肪酸。
[送花花]橄榄油的功效
1.促进血液循环[中国赞]
2.改善消化系统功能[中国赞]
3.保护皮肤[中国赞]
4.提高内分泌系统功能[中国赞]
5.对骨骼系统的益处[中国赞]
6.制作婴儿食品[中国赞]
[许愿星]橄榄油几乎可以说是100%对健康有益的油， 但也要注意正确的使用。
虽说橄榄油属于液态油，但却不易变质，而脂质恰恰由于变质才会使其毒害性变大。不论是什么油，都要注意不能让它变质，即使是未经过加热处理的特级初榨橄榄油,也要放在凉爽背阴处保存,并在开封后趁新鲜尽快用完。

来源：《饮食术》