参加户外的活动，对孩子们的身心都有好处。孩子们的独立生活方式对孩子们在体验过程中的成长有很大的帮助。为了新一代的健康成长铺平道路，为了改善身体健康，经常呆在家里的孩子比在夏天炎热和寒冷的天气要好得多。在冬天。空气中的微小变化会引起感冒和发烧。体育锻炼加速全身血液循环，改善成骨过程中骨组织的血液供应，使其获得更多营养，参与户外集体活动也可以增加对儿童的安全保护。
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很多时候我们一直都在向外寻找，寻找爱我们的人，相信我们的人，可以温暖我们的人，给我们力量的人……​可是我们从未懂得，真正力量温暖和爱就在我们的内心世界里。

在我们成长的过程中，或许我们受过这样或者那样的创伤，不被爱的体验，于是我们停止了对自己的信任，爱和关怀。我们于是把自己包裹起来，也许我们不会再受到伤害，可是，我们也很难再体会到爱和温暖。我们需要在懂得这些道理之后，去疗愈自己、温暖自己，慢慢的打开自己，其实保护我们自己的最好方式，就是向这个世界打开我们自己，当我们打开的越多，我们越是自由的。

请你相信在你的内心深处有着无穷无尽的力量，请闭上眼睛，用心去探索这份力量，去发现它、使用它。
希望我们每一个人都可以成为那个了不起的自己，一直用爱和温暖陪伴着自己。

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[太阳]心理学家河合隼雄认为,有的父母给孩子提供非常丰富的物质条件，说不想让孩子尝自己小时候的“苦”。这看似“珍视”的行为背后，隐藏的情感是：
他们想要逃避，不想与孩子一起体验悲伤和痛苦。这些“苦”在人的成长中必不可缺。

对于现在大多数父母来说，我们的挑战不是说卯足劲给孩子一切，而是“即使能做到，也不要替孩子做”的爱的方式。
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​图文无关~问就是饿了，晚安[月亮]
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