半年前腰椎间盘突出太严重，压迫到腿神经，每天腿疼，尤其是睡前。很意外的情况下，了解到这个瑜伽理疗，抱着试看看的心态交了20节私教课。
只能说，太神奇了，才上一半，腰不酸，腿不疼。西医认为不可逆的伤害，只是说明用西医手段无法治愈。
最后，如果她能把我十几年大肚子的问题解决，我会给她送锦旗。[作揖][作揖][作揖]
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高大上的康复理疗中心..
预防大于治疗的心态，很多人都没有,身体是有代偿机制的，在这个感官丰富的世界里，人们的眼睛总是不停的去向外去抓取，却听不到那些身体内在的声音！
而当身体发出的微小的声音你听不见时它只能用更大的声音来唤醒你。所以很多病为什么一到医院检查就是晚期了！你的身体演变到需要上医院的地步，可能至少经历了上十年..而即使再高端的医疗设备和高明的医疗手段，也无法再让你的身体完全恢复了！
#宜昌# https://t.cn/R2Wx8hL
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选修课老师说研究表明女红有一定心理疗愈作用，精力集中在经纬线交织之间，有利于宁静平和的心态的养成，手工的漂亮成果也给以正反馈。古代女人就这样排遣，不至于在不能出门的大部分时间里发疯。
我也明白我八月为什么疯狂折纸了。本来想着叠够一袋子就扔掉，结果到半袋子就转去做别的东西了。当时边折边觉得自己太低智，现在也觉得。
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