#看见葫芦岛# 【人生宝贵,别花在焦虑上[心]】每个人都有焦虑的时候,但一味焦虑而不去行动,人生只会原地踏步。列出计划,如果你感觉无聊,很可能是因为你没有目标;马上行动,事情总会一件件完成;锻炼身体,享受运动的快乐;坚持阅读,找到解决问题的路径……缓解焦虑的9个建议↓↓共勉。#营商葫芦岛 共赢未来# #突然就治好了我的年龄焦虑#
一个健身好友,关注时,他的粉丝大概2千人,时隔几年,他的粉丝将近60万。当时他得了脑梗,导致偏瘫,但他坚持锻炼身体,得到了很好的恢复,身姿挺拔线条清晰,成了粉丝的榜样。但是1个月前,他去医院体检,查出了肺部问题,后来经化验确诊为肺腺癌。很多人认为,保养和健身就可以健康长寿,那是因为他的福报力还在,倘若福报没了,吃再多营养品,做再多运动也无济于事。所以,我们一边保养运动,更重要的是一定要断恶修善,惜福培福。
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