当一个人有迫切心理的时候就会感到焦虑，尤其是在挽回的时候，他怕自己不快点挽回成功，对方就和别人跑了。还有让自己焦虑的原因就是杞人忧天，人们往往对自己还没有开始做的事会出现的后果感到担忧。比如：如果挽回不成功怎么办？你都还没有开始挽回，你怎么就知道不能挽回成功了呢。总是把结局往坏了想，你不焦虑谁焦虑。挽回是没那么容易，但也不是什么疑难杂症治不好的病。你现在就要调整你的心态，不要想一些还没有发生的事，而是要为自己成功挽回做准备。好的心态决定你的发挥，直接影响到你挽回的效果。#如何挽回爱情挽回婚姻##如何怎么挽回异地恋军恋同性恋姐弟恋#

人生建议三：就和孝道一样，不分善恶一切顺从，为了顺从父母而伤害了自己、爱人，孩子，这都是愚孝。

同样的道理，如果为了所谓的爱情，和父母反目，和亲人离别，以及让自己也跟着受伤，也是一种愚爱。

就比如前夫不尊重你的父母，甚至和父亲水火不容，但自己依然默不作声，宁可伤害父亲也不愿意得罪丈夫。这样去做，对一个有良知的人来讲，他会感恩你的。但对于一个没有良心的人来讲，只会因此而让自己显得更加卑微，而让他更加猖狂。

爱是平等的，爱是有智慧的，爱是没有伤害的，爱是没有痛苦的。爱的同时，不但要付出真心，也要保护自己。人与人之间相处，并没有那么容易，对待不同的人要用不同的态度。对付恶人，就要用强硬的态度；就比如佛有两张脸，一张是慈悲的菩萨相，一张是凶恶的鬼王相。

所以，在爱对方的同时，也一定要保护好自己。在爱之前，要看清对方，是否真的值得自己去爱，值得自己去付出。

不要因为谁，轻易的去伤害自己的父母，因为全天下，只有他们对自己的爱才是无私的，才是不需回报的。而夫妻之间，所有的爱，大都是建立在各取所需之上吧。#算命八字占卜合婚##算卦##分手复合#

因肌肉衰减而死亡太不值了

人类历史上大多数时候，平均寿命都不超过30岁。虽然近年来超过了70岁，但属于未老先亡，死亡依然和衰老没有必然联系。

人的主器官或者组织，还没有进入衰老阶段时，一些次要器官和次要组织已经先衰，拖累了本应该活得更久的岁数。比如，因跌倒或慢病，一些老人在“思维敏捷、没有大病”的状态下，卧床不起，而这多半是肌肉衰减惹的祸。

人到35岁，肌肉开始衰减，其实，这是可以阻击和遏止的。首先增加蛋白质摄入，其次要适当的运动，特别是抗阻运动，帮助蛋白质合成肌肉。这种留住肌肉的解决方案，让相当多的老年人活得更久，但是对那些“不能动”、“不想动”的老人，还是没有解决问题。

直到1988年，美国科学家纳吉博士发现了HMB。术后病人在HMB的帮助下可以增加肌肉力。老年人肌肉的力量更持久，生活就更有质量。