100天减脂挑战开启DAYx
今日体重：无 昨日体重：无
今日饮食：
早餐：无
午餐：酸奶粉+冰激凌+虾滑+冰块+辣条
晚餐：1小碗米饭+家常菜
今日运动：无
-
早起去孕前检查，结果因为疫情，医生直接停诊，也不通知，挺生气的
-
中午顺路去西湖，吃了好多吃的，还好，两个人，一人一半
-
下午去菜市场买菜，突然下雨了，火速买菜回家，迎接朋友们来~
今日体重：无 昨日体重：无
今日饮食：
早餐：无
午餐：酸奶粉+冰激凌+虾滑+冰块+辣条
晚餐：1小碗米饭+家常菜
今日运动：无
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早起去孕前检查，结果因为疫情，医生直接停诊，也不通知，挺生气的
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中午顺路去西湖，吃了好多吃的，还好，两个人，一人一半
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下午去菜市场买菜，突然下雨了，火速买菜回家，迎接朋友们来~
⽊⽠珍珠冰奶茶
⽤料：绿茶⽔200毫升、蜂蜜30毫升、⽊⽠粉8克（或新鲜⽊⽠）、奶精粉8克（或⽜奶）、珍珠⾖1勺、冰块适量制法：
1、将冰块倒⼊雪克壶，⼋分满，加⼊⽊⽠粉或新鲜⽊⽠、奶精粉或⽜奶。
2、把蜂蜜、绿茶⽔、珍珠⾖⼀同加⼊雪克壶。
3、⼤⼒摇晃均匀，最后倒⼊杯中。
喜欢珍珠的挑逗，喜欢⽊⽠的美容，两者的结合更会让你爱不释⼿。此款奶茶深受大家喜欢哦
⽤料：绿茶⽔200毫升、蜂蜜30毫升、⽊⽠粉8克（或新鲜⽊⽠）、奶精粉8克（或⽜奶）、珍珠⾖1勺、冰块适量制法：
1、将冰块倒⼊雪克壶，⼋分满，加⼊⽊⽠粉或新鲜⽊⽠、奶精粉或⽜奶。
2、把蜂蜜、绿茶⽔、珍珠⾖⼀同加⼊雪克壶。
3、⼤⼒摇晃均匀，最后倒⼊杯中。
喜欢珍珠的挑逗，喜欢⽊⽠的美容，两者的结合更会让你爱不释⼿。此款奶茶深受大家喜欢哦
#毛雪汪# 【毛雪汪汪汪夏日特调】—— 番茄苹果
准备材料：番茄、青苹果、薄荷叶、水、冰块
1、 将青苹果带皮切成小块，番茄去皮切成块。
2、 水果块放入榨汁机，加入200ml的水一起榨成汁。
3、 把榨好的果汁倒入杯中，加入适量冰块和薄荷叶。
4、 拿起杯子，对它念咒语“毛雪汪下周一18点更新”，会变得更好喝哦[doge]
准备材料：番茄、青苹果、薄荷叶、水、冰块
1、 将青苹果带皮切成小块，番茄去皮切成块。
2、 水果块放入榨汁机，加入200ml的水一起榨成汁。
3、 把榨好的果汁倒入杯中，加入适量冰块和薄荷叶。
4、 拿起杯子，对它念咒语“毛雪汪下周一18点更新”，会变得更好喝哦[doge]
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