【8️ 减肥| 变美打卡裙】有要参加的吗♀️
8月来了，新的1个月了，感觉动力满满，一起冲冲冲，太挑战月瘦XX斤，身材小一码！想要一起抱团儿减肥变美，每天坚持打卡一个月，挑战目标体重的姐妹，可以来加我哦v：lvluoqun77 (要是加不上就加lvluoqun1、lvluoqun2都是我，加一个就行哈）
另外，我除了会监督鼓励大家，解答问题以外，裙里还会有为期30天的知识分享
30天知识分享+功课集（每天晚上19:00群内分享，连续30天）分享提纲如下
1⃣️【如何终身掌控体重｜ 处理和食物的关系】
2⃣️【认识自己｜改变自己】
3⃣️【自我训练｜如何控制自己的情绪（失落、焦虑、情绪性进食、恐惧…】
还有，【每周的读书会】只要加入打卡裙就可加入小程序（这个读书会无限期，可能是1年也可能是一辈子哈哈哈），之前大家参与度不高，这个月做好活动，让大家都能一起开心读书，分享心得，武装大脑
更多往期成功激励#你看他们都瘦了##变美##减肥#
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【7月 减肥| 变美打卡裙】还有要一起的吗♀️
7月减肥变美打卡裙来啦，休息了一个月，又来和大家一起冲冲冲了，动力满满☄️在减肥变美养生养脸这一块，拿出斗志来，就这一个月的时间，争取迎接脱胎换骨的效果
想要一起抱团儿减肥变美，每天坚持打卡一个月，挑战目标体重的姐妹，可以来加我哦v：lvluoqun2 (要是加不上就加lvluoqun1、lvluoqun77 都是我，加一个就行哈）
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1⃣️【如何终身掌控体重｜ 处理和食物的关系】
2⃣️【认识自己｜改变自己】
3⃣️【自我训练｜如何控制自己的情绪（失落、焦虑、情绪性进食、恐惧…】
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如果不出意外，我应该在接下来的至少十年都会记得这张照片，并且印象深刻。这张照片摄于上个月的https://t.cn/A6VboEAV ，天气很好，干燥，凉爽，有阳光，但不热，我刚下班，第二天就是本月最后一天班，随后就是期待已久的五一假期，一切都是美好的样子，我的心情也因此美丽。也是在这个时候我看到这个大叔，大叔心情很好，眯着眼仰头坐在绿化带旁草地上，似是在享受这久违了的蓝天。因为我当时情绪很好，而且那两天又重温了一遍路边野餐，对于画面的感知又变得敏锐起来，所以我觉得这个画面很美，于是拿出手机记录了下来。然而这些都不是我会记住这张照片的原因，我会对这张照片印象深刻是因为拍完这张照片两个小时后，我腿断了
我腿断了，打球断的，落地那一瞬间我就意识到了，反应很快，可能只有0.25秒。我顺势倒地，第一反应是完了，我腿断了，第二反应就是我要发个朋友圈，不能白断。这些反应都是在我断腿到倒地很短的时间内完成的，很快，一共加起来不到两秒，以至于我回想的时候都有点恍惚，到底有没有发生这个事。随后剧烈的疼痛打断了我“我感受不到我的腿了”我大喊，球友们不知所措，纷纷离我两米远，后来听到有人说“没事，有监控，讹不到我们”，人群才慢慢涌上来把我扶到球场边，并询问我膝盖状态，帮我分析，安慰我说没什么大问题应该，场面一度十分温馨
在场边休息了大概两个小时，做了一些拉伸和按摩，疼痛缓解了之后便一瘸一拐的去嗦了个粉，随后上楼。因为第二天是本月最后一天而我当月又已经请了两次假的缘故，所以我不是很想请假，想着说先过一晚再看情况。结果当天晚上凌晨四点痛的满头大汗并惊醒，下床都成问题于是没办法就只能请假然后等天亮了去看医生
天亮第一时间我便瘸着个腿去看医生，500米的路程我走了三十分钟，沿途经过了三个家庭的注视和两个小孩的指指点点。
到了医生那，医生简单查看了情况后我问医生什么情况，我腿是不是断了？医生说是断了，不过没完全断，我说医生这是什么意思，到底是断了还是没断？医生说，可以说断了，也可以说没断。我说啥？医生说你感觉你的腿断了，这个很有道理，但你又从家里走到了我这里来了，正常腿断了应该是走不过来的，所以你的腿也有可能没断。按这个情况并遵循量子力学原理的前提下，你的腿现在应该处于断了和没断的叠加状态，俗称薛定谔的腿，在你去医院照片之前确定是否骨折之前，你的腿都处于这个断了又没断的状态。我说医生你别这样，他说这个没办法，我这里照不了片。我说那好，拜拜。医生说小伙子你留步，听我跟你分析分析，我说你快放。医生说，现在你的腿不确定是不是骨折，但可以通过进一步的实验来确定。第一就是你现在去医院照片，看具体情况，这最有效并且简单直白，但看你这个样子估计去医院都是难题，而且现在五一假期，医院人山人海，你自己脑补一下。其二就是保守治疗，我这边给你开药，跌打损伤的药，你先买回去用一天，如果有效果说明就不是骨折，就没必要去医院，反之则骨折了，你到时候再去医院也不迟，你觉得呢小伙子？我听了觉得很有道理，虽然知道这个老东西就是想卖药给我但一想到五一假期的人潮涌动，拖着这条断腿确实太折磨了，于是接受了医生的保守治疗方案
也不知道是该夸这个医生医术高明还是说自己运气好，用了药第二天就有了缓解，虽然还是下不了床但也开始逐渐好转，到现在过去了大半个月，已经恢复得非常好了，虽然还是不能剧烈运动，但正常行走没问题了，至少看起来不像个残疾人
岁月荏苒，时过境迁，半个多月过去我已经跟之前有很大区别了，人还是那个人，腿已经不是那条腿了。回想断腿期间发生的这些事情，突然觉得人生很多时候就是不断的误解和自我安慰。我觉得我腿断了，但其实没断，我以为医生医术高明，但其实他只是想卖药给我，我觉得自己是太阳，照亮万物，后来发现自己其实只是煤球，燃烧时间最长235分钟，总结下来就是，打球记得热身，不然就好好减肥，不然身体吃不消
我腿断了，打球断的，落地那一瞬间我就意识到了，反应很快，可能只有0.25秒。我顺势倒地，第一反应是完了，我腿断了，第二反应就是我要发个朋友圈，不能白断。这些反应都是在我断腿到倒地很短的时间内完成的，很快，一共加起来不到两秒，以至于我回想的时候都有点恍惚，到底有没有发生这个事。随后剧烈的疼痛打断了我“我感受不到我的腿了”我大喊，球友们不知所措，纷纷离我两米远，后来听到有人说“没事，有监控，讹不到我们”，人群才慢慢涌上来把我扶到球场边，并询问我膝盖状态，帮我分析，安慰我说没什么大问题应该，场面一度十分温馨
在场边休息了大概两个小时，做了一些拉伸和按摩，疼痛缓解了之后便一瘸一拐的去嗦了个粉，随后上楼。因为第二天是本月最后一天而我当月又已经请了两次假的缘故，所以我不是很想请假，想着说先过一晚再看情况。结果当天晚上凌晨四点痛的满头大汗并惊醒，下床都成问题于是没办法就只能请假然后等天亮了去看医生
天亮第一时间我便瘸着个腿去看医生，500米的路程我走了三十分钟，沿途经过了三个家庭的注视和两个小孩的指指点点。
到了医生那，医生简单查看了情况后我问医生什么情况，我腿是不是断了？医生说是断了，不过没完全断，我说医生这是什么意思，到底是断了还是没断？医生说，可以说断了，也可以说没断。我说啥？医生说你感觉你的腿断了，这个很有道理，但你又从家里走到了我这里来了，正常腿断了应该是走不过来的，所以你的腿也有可能没断。按这个情况并遵循量子力学原理的前提下，你的腿现在应该处于断了和没断的叠加状态，俗称薛定谔的腿，在你去医院照片之前确定是否骨折之前，你的腿都处于这个断了又没断的状态。我说医生你别这样，他说这个没办法，我这里照不了片。我说那好，拜拜。医生说小伙子你留步，听我跟你分析分析，我说你快放。医生说，现在你的腿不确定是不是骨折，但可以通过进一步的实验来确定。第一就是你现在去医院照片，看具体情况，这最有效并且简单直白，但看你这个样子估计去医院都是难题，而且现在五一假期，医院人山人海，你自己脑补一下。其二就是保守治疗，我这边给你开药，跌打损伤的药，你先买回去用一天，如果有效果说明就不是骨折，就没必要去医院，反之则骨折了，你到时候再去医院也不迟，你觉得呢小伙子？我听了觉得很有道理，虽然知道这个老东西就是想卖药给我但一想到五一假期的人潮涌动，拖着这条断腿确实太折磨了，于是接受了医生的保守治疗方案
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