分享下我昨天打热玛吉的过程，我前年打的四代，跟5代相比，确实体验感舒适度都要好不少，虽然也疼，但五代跟四代比很多地方都是可以忍受了，唯独腮帮子跟下颌缘那里还是非常疼的，我从刚开始的3.5打到了4.0，4.0已经是比较不错的能量了，像我有医美基础，皮肤已经有一定的疼痛耐受度的，3.5-4.0都没问题，没做过医美的大部分来说可能就是3.0-3.5的样子，我在打之前的愿望就是能做到4.0，毕竟能量高效果越好，而且花了这么多钱，如果能忍一定要忍过去[允悲]
正规的医美机构都是会让你亲自来扫码在热玛吉公众号上验证真伪，没有这个步奏的话，那就…[二哈][二哈]
我在打之前吃了止疼药，我特别怕疼么，医护人员让我在屁眼子那里也塞了止疼栓，打的时候的院长先过了我一遍脸，知道哪里是我最疼的地方，让我打到疼的地方咬紧后牙根，疼的时候就说要疼了啊，我就喊出来，在咬紧压根，还真的有减轻分散了很多疼痛，就是觉得自己跟个傻屌一样[允悲]，因为是咬牙叫，又不能张嘴豪放的喊出来，跟个出故障的发动机一样，就只能浑身使劲儿的嗯～～～的喊，全程打了2个多小时，中途还喝了两次水润嗓子[允悲]发完全程2个多小时，累啊疼啊背后的衣服都湿透了，图4我捏紧的拳头即将要拧巴的身体[允悲][允悲]

紫色探头的是面部跟颈部的900发，绿色探头是眼部的500发，颈部一点都不疼，眼部我之前看有人说不疼，但是我做的时候，还是有几个位置有疼痛感的，但是不会像脸部那么疼，总体都是可以忍受的疼。

我右边的脸垂的严重点，院长把发数在右边的脸上多用了点，刚打完我的脸是有点肿的，但是有很明显的紧绷感，右边的脸也确实有提上去，最明显的感觉就是我的脸再打之前的肉是有点虚，一捏就捏出很多皮，打完再捏就是瓷实的感觉了，肉真的紧实很多，就觉得脸小了一号，没之前那么松松肉肉的了，最后一张是晚上回家拍的，我没做之前状态其实也不做，做了之后就感觉是锦上添花，3个月后我再来反馈[doge]

#陕西520公益季#【捐赠一本好书，点亮一个梦想。】 两年前的今天，也就是2019届陕西520公益季颁奖典礼上，三秦都市报、三秦网、公益记 者公众号、阿里巴巴天天正能量等联合奖励并发起“520本好书”公益项目，两年来，陕西公益大使和爱心人士、团队 广泛参与和建立520本好书传阅点，图书的传阅和维护由授牌的公益大使、团队、爱心人士和学校负责。去年也就是 2020届陕西520公益季颁奖典礼上，该项目又进行了升级，三秦都市报、三秦网、秦闻APP、公益记者公众号联合团省委 、省希望工程公益志愿指导中心、省青少年基金会以及爱心单位，捐建520希望工程图书室。
截至2021年5月19日，陕 西520公益季“520本好书”活动，在陕西11市69个市县区164所学校（含村民阅览室、儿童服务站和福利院等）建立的 520本传阅点（含520希望工程图书室）达164个，总计捐赠图书123315本。

今天，2021届陕西520公益季颁奖典礼上，表彰了捐建“520本好书”传阅点突出贡献奖：陕西省希望工程公益志愿指导中心、陕西省青少年发展基金会、陕慈协慈善先锋志愿者服务队、陕慈协初木公益志愿者服务队、富平县帮帮乐公益协会、同心三秦行公益中心、贵州茅台陕西省经销商联谊会、绿地集团西北区域管理总部、中建西部建设北方有限公司、
陕西省军区军人服务社

表彰了520希望图书室突出贡献奖：陕建十一建集团志愿队、咸阳市慈善扶贫协会公益志愿者分会、義行动公益、陕慈协爱心大姐团队

#陕西520公益季# 【哪个公益团队是你心中的陕西十佳？快来留言推荐吧】520，我爱公益！由三秦都市报、三秦网、秦闻APP、公益记者公众号联合阿里巴巴天天正能量开展的2021届陕西520公 益季大型公益活动正在进行中！本届活动分为三大部分：520，再说一声谢谢你；520，圆你一个公益梦；520，送你一 朵小红花。

5月7日—12日属网络事迹展示公示、网友留言推荐和专家评审阶段。哪个团队是你心中的陕西十佳公益团队？快来留言说出你的推荐理由！点击公益记者公众号左下角菜单“公益季”——“十佳候选团队事迹”参与。
此外，你还可以为公益大使、五十佳志愿者助力，点击公益记者公众号左下角菜单“公益季”——“公益大使候选事迹”、“点赞五十佳志愿者”参与。更多活动详情扫码查看。