#跑步打卡[超话]#

《燕归来》

五一假期第二天，继续休息、调整状态，让肌肉、关节休息一下。

雨后，树枝垂露、空气清新。
第一批北归燕子已露踪迹，不停地在林间穿梭、捕食翔掠，用不了多久就会看到呢哝哺育、雏燕学飞。

距离11公里
配速540
步频186
步幅94

尽管气温尚低，晨跑的人还是多了起来，有几个已经一冬天没见了，能在严寒之下坚持跑步的，即使是东北人也不是想像中那么多。静极思动，假期恰好是大家复出的好时机。

随着环保意识的增强，自然环境越来越好，在这一段管理不完善的内河河道，松鼠、喜鹊常见，山鸡、野鸭、鸳鸯、刺猬也偶来玩耍，今天还看到一只斑鸠在悠闲的觅食……
美中不足的是水浅无鱼、不能泛舟。

“双双新燕飞春岸，片片轻鸥落晚沙。
歌缥缈，舻呕哑，酒如清露鲊如花。
逢人问道归何处，笑指船儿此是家”

#静水边经久[超话]#
艾来×沈君仪
这不五一劳动节嘛肯定是要运动起来啊(//∇//)
祝大家五一快乐[爱你]

当发觉自己的梦可以回到过去后，沈君仪异常兴奋，一路上都在回想自己进入梦境的过程，试图找出规矩，甚至绿灯亮了也一动不动。
“喂！”副驾驶的艾来冲他发着响指，“发什么呆呢？绿灯！走啊？”“啊？！哦哦，”沈君仪不紧不慢的松开手刹准备继续行驶。
“喂喂喂！你看点路啊！”艾来赶紧抓紧车顶一侧的扶手，“在医院真不该叫醒你，我看你根本就是没睡醒。”
“嗯嗯，在医院…没睡醒…”沈君仪小声嘟囔着，突然灵光乍现，“难道说这就是契机？！”
霎时间，他猛打方向盘朝着医院开去，并在众人鄙夷的目光下，拉着骂骂咧咧的艾来重新坐回了等候室的椅子上。
看着身旁的人正襟危坐，双肘支在腿上，手指交叉抱拳撑起下巴，目不转睛的盯着对面墙上的钟表。艾来内心一阵发笑。
…………
“沈首席？您可睡好了？”
刺眼的白炽灯光扎的沈君仪一阵头疼，缓缓睁开眼看到没好气的祖宗脸上洋溢着核善的微笑，不觉发了个寒战：“睡，睡好了…”
“回家！”艾来拧着他的耳朵往门口走，“我真是得多冤种碰上你这么个老六。”

回家后的沈君仪干什么都兴致缺缺，刚夹到嘴里菜就说吃饱了，便坐在沙发上喝酒。

不知不觉，便进入了梦境……

在梦里，艾来正揽着一个高大男人的腰肢，亲昵的凑上去压着他亲吻，虽然看不懂他此时的表情，但是从小动作上来看都是显而易见的愉悦。他亲了一下还不满意，复而挑逗似的又亲上第二下第三下，而后便被男人扣住了身体压向自己来了一个深吻。

艾来低声咒骂了一句，仰躺在沙发上不动了。

沈君仪眼中浮现出一抹笑意，他上前将人揽在怀里，薄唇轻轻的在青年的耳垂上亲吻，低声说道：“如果早知道会和你纠缠不清，当年我一定会趁虚而入，不至于让我们错过十多年。”

艾来眼眸微阖，心道当年差点就吃到嘴了，结果一场乌龙让他把人给放跑了，真她mother的丢人。他仰着头，任由男人得寸进尺的亲吻着他的脖颈，酥酥麻麻的痒意和男人的低笑声混合在一起，越发的撩人。他喘着气，在沈君仪得寸进尺的去抓他的皮带的时候，终于矜持不下去了。

艾来骂了一声，不得不承认沈君仪表面上是个禁欲系，背地里就是食右动物，明明昨天都要被一个接一个的冲击炸到半死，但潮水禁不起清风的撩拨，圈圈点点的涟漪在心里泛滥。

艾来攥住他的手腕，猝不及防的将人压在沙发上，一双桃花眼璀璨明亮，他俯身，注视着那张清俊淡然的面容，而后在沈君仪的薄唇上烙下一个轻吻。

“小仪子，你可知道老虎不发威，你当我是病猫？”跪坐在人身上的青年，俊朗的眉头微蹙，“别以为你喝了酒……”

“哈(*｀へ´*)，小美人儿～～”身下的人眼神涣散，脸颊上荡漾着微醺的酒意，“么么”

“别闹，”艾来别过脸，正要起身站起来，“我去给你热牛奶”

“别走！”沙发上的人一把抓住眼前人T恤衫的领口，将人硬生生拽到地上。

“嘶～”艾来揉着摔疼的屁股，一把捏住沈君仪的脸，“好你个……我艹！”

平日里的高冷师哥一双桃花眼微微下弯，带着似醉非醉的朦胧感。粉嫩的唇瓣一张一翕，闪着水光。

艾来目不转睛的盯着这块水润，暗道“都这样了，还不上吗”他舔舔发干的嘴唇，使劲得吞口水，报表的心率在脑海里敲着警钟，震的脑子缺氧。嗓子好像在进行一次沙漠旅行，焦躁的火烤干了所剩无几的水分，每一次吞咽都是干涩的沙砾。

残存的理智试图掌控身体的主动权，对水的渴望驱使着他占有这仅有的圣果，他将粉嫩的果实含在嘴里，丰润的果肉柔软弹牙，只要轻轻吮吸就能尝到发酵的麦香，清苦中带着回甘。

耳边酷热的蒸汽得到了缓解，不时传出津津的水声。

这个吻，彻底的点燃了两个人的欲火。 

沈君仪扣住他的头，加深了这个吻。 

一吻结束后，艾来低沉沙哑的声音响起：“沈君仪，这一次我不会停手。” 

沈君仪轻笑，咬住他的喉结仿佛抓住猛兽的命脉一般，轻轻舔舐：“各凭本事。”

事后

艾来心满意足地揽着怀里的沈君仪, 他抬手抚了抚青年额前的碎发，看着他闭着眼睛安静的睡颜, 耳边是他均匀绵长的呼吸声，他低头往下看了看，青年的上半身全是口口过后留下的青紫印记, 纤细的腰肢上带着暧昧且鲜红的吻痕, 一路向下没入柔软的毯子里, 将他的下半身尽数掩盖。

只有他知道, 下面比上面还要狼藉，那是他们折腾了数个小时的战绩, 看着沈君仪堪堪直了直腰，靠在自己的臂弯里，唇角餍足的勾起，心想：肖想了这么久的小狐狸, 此时此刻终于完全的属于他, 再也不要妄想逃脱。

艾来收回视线，低头看着怀里的青年，眼中带着自己都没有察觉到的柔和，他动作轻柔的用毯子将沈君仪裹好，在对方在睡梦中发出不耐的哼声时动作微微一顿，而后将人一把抱起来，低沉的声音温柔的哄着：“乖，我们回屋睡。” 

他这幅样子像极了大型猛兽将利爪尽数收回去，小心翼翼的对待着自己的珍宝，生怕伤到一分一毫。

“岁月静好，阳光和你都在”，这应该就是很多恋爱中的少女所幻想的未来吧？张馨月与林峯的现状就是如此。两个人自从结了婚、有了宝宝以后，微博里两人的同框简直成了大型虐狗现场。
一、微博里的幸福日常
两个人自2019年12月31日官宣结婚之后，一直活在镜头下，有了宝宝以后也没撤下热度，甚至比以前更恩爱了。拿这次娱乐圈大型虐狗七夕节来说，两人就没有闲着。
七夕当天在某社交平台上，张馨月以“被人盯着吃药”为主题发了一个视频。这个视频中林峯站在门口轻车熟路给她泡药，她本来是在臭美自拍，看到老公来了好像“告状”一般立刻把镜头一转。两个人有默契地对视一笑，十分甜蜜。
这次褪去了上节目时的华丽服饰，选择了休闲穿搭。女方淡妆出境，头上戴着很流行的珍珠发饰。男方素颜出镜，t恤搭配经典5分裤。不过还是有细心的网友发现，不知道是不是太幸福了，男神很明显比以前胖了许多。
两天后张馨月再一次甜蜜虐狗，这次不再是发视频，而是用图文“双杀”了。她写道“一家三口的美食分享”，除了有图有真相之外的还在文末带了一个偷笑的表情，可见难得心情不错。
只不过这一次的照片除了曝出两人日常相处状态之外，还解密了男神的幸福肥秘诀。照片中的两位风月cp没有露脸，选择用手出镜。女方用带着戒指的左手拿着一只被酱汁包裹的大鸡腿，右手疯狂拍照分享美食。男方无心分享，开启大快朵颐模式，炸鸡只剩一根骨头，这样的进食模式怎么可能不会胖嘛！
在接下来的照片中，又看出了两个人的相处模式。基本上都是林峯为张馨月盛美食，把美食放到她能看到的地方，可以看出他对自己的太太十分宠溺，两人一静一动真是“岁月静好”。
除此之外，这次两人的女儿也惊喜出镜了。虽然打了贴纸挡脸，但是还是看出两人把女儿照顾得很好，十分注意女儿的状态。小公主也很配合爸妈，虽然自己独自坐在婴儿车喝奶有点被冷落的感觉，但是也不哭也不闹十分乖巧。
通过张馨月这些日常的分享，可以看出她与男神很甜蜜，在日常相处过程中也很恩爱，一家三口人过得很和睦。离开镜头的两人，与普通家庭的小夫妻也没什么区别。
二、节目中的甜蜜相处
两个人自从结婚之后，围绕两人的流言蜚语就没断过，但是有风波就会有热度，所以两个人就被《妻子的浪漫旅行》节目组请来参加节目了。
其实自从两个人结婚之后，所有的恶语相向的承担者都是张馨月。因为林峯在很多人眼里，是一个有演技有颜值有家世的男神，所以在粉丝眼里就觉得他一定要找一个可以和他实力相当的女神。可是他们却忘了，爱情哪有配不配，只有对不对。
林峯这次带她上节目很大的原因就是，要向粉丝证明一下他没有选错人，也请黑粉们不要再攻击自己的太太了。而节目中的两人相处模式，也是用行动向关注他们两人发展的粉丝们证明了张馨月值得。
在节目当中曾经出现过这一个画面，是整个节目当中最真实的一段。有一场妻子需要给丈夫打电话的，主要是看一看丈夫在听到妻子的声音之后的一些小活动。有的丈夫一开始没有反应过来，但反应之后就很开心，有一些丈夫是没有听出来，后来也是慢慢听出来。
但是当张馨月给自己丈夫打电话的时候，他的丈夫一直处于占线的状态。在观察室中林峯也解释到，这一段是因为当时在拍戏实在不方便接电话。因为长时间接不到丈夫给的回应，张馨月不得不停止这一个环节。
然后张馨月就自己一个人默默地回到了房间，开始掩面哭泣。当时有人问说她是不是因为丈夫没有接电话所以生气了，她则回应是因为不知道自己的丈夫在做什么很担心。
这个小细节可能在很多人眼里是非常正常的反应，但恰恰就是因为这个小细节可以看出，张馨月是真心爱自己的丈夫，真爱最大的一个反应就是担心。
三、为什么林峯会选择张馨月？
林峯在选择张馨月之前，他可是娱乐圈出了名的恋爱脑，最出名的就是与吴千语五年的恋爱长跑。两个人在恋爱期间有一次出去玩，吴千语想要六个包，林峯说买就买了。
甚至还因为要支付她的开销，向自己的公司预支800万的工资。可哪怕是这样一段五年长跑的感情，还是没有走到最后。所以林峯为什么会选择张馨月？到底张馨月身上有什么独特的品质呢？这就要从林峯的身世开始说了。
其实如果林峯不选择走演艺圈之路，他也不会为柴米油盐发愁的。因为他的祖父曾经是皇甫高校的高材生，而父亲则是房地产大亨，家里保守估计也起码有个20亿资产。作为长子更不会愁将来没有出路。
明明有这么强大的身世背景，还考上了美国南加州大学建筑专业，但是林峯就是想走演艺之路。拗不过他的选择，家人只能支持，同意他从最底层跑龙套开始走，直到2001年才好不容易被人们看到。所以林峯需要的妻子要求应该是很多的，而张馨月恰好符合他所有的需求。
不贪图林家财产。还没有嫁给林峰之前，张馨月的名声并不好听，还比男方小了四岁，所以有很多网友觉得她是为了钱才和他在一块的。因此在结婚之前，她就同林峯说过要做财产公证。也许在别人面前，张馨月是一个女汉子性格，做事非常执着。但是在丈夫面前，她永远是娇弱的样子，说话柔弱凡事以丈夫的反应为准。
在上节目的时候，张馨月总是有意识无意识地去想丈夫的状况，遇到什么情况也会第一时间与他交流。当接收不到丈夫的信息时，她会着急，甚至陷入深深的担忧。
当然林峯也很爱自己的妻子。他在节目中自爆曾经的他为了不让大众继续伤害自己的妻子，就注册了小号怒怼恶言网友。会因为至今没有跟妻子举行婚礼内疚至今。爱都是相互的，没有天生一对，只有互相磨合的两颗心。当你深爱一个人的时候，自然而然就会为对方考虑。