不得不再次说，德云社的郑好，已经掌握了流量的密码，在他的小视频里面，他又发表了引起热议的观点，相声的表演，到底要不要每次都一个字都不变，甚至呼吸喘气儿都一样。
郑好说，他听到相声的观众留言，问他为什么每次说的相声都一样，跟复制黏贴一样，甚至喘气儿都一样，感觉没意思。
郑好是这样解释的，拿厨师炒菜打比方，厨师的菜，都是一个味道，而相声也一样，只有把台词固定了，你才能深度刻画人物，你才能有时间去表演，如果你说相声，说十遍，每次都不一样，观众乐了，但是你的表演，并不到位，人物的性格也并没有固定成功，也就是人物没有立住。
郑好的意思，如果你的相声没有固定，意味着，基本的表演，台词，气口，都没有固定，一开始同一段相声就每次表演都不一样，那就意味着，这段相声，演员没有掌握，最终，这段相声，也没有学会，也就是郑好口中的，一个字儿都不会。
郑好的意思，因为相声演员的表演，一开始就没有一个基准，也就是标准的模板，没有固定住，久而久之再表演，相声演员就会忘词儿了，记不住当初是怎么表演的。
因为，这十遍的演出，你都没有固定谱儿。
郑好同时强调，自己演的每一块活，基本上都是死纲死口，非常固定，台词非常准确，不差一个字儿，呼吸停顿的节奏，也是固定的，这就是郑好准备作品的一个过程。
按照郑好的表演风格，从他准备一个作品，再到固定演出，需要三到四个文稿，才会产生一个成熟的作品。
然后随着时间，演出，郑好还会有修改，但是这个修改，就是相对微小了。
这是郑好的表演风格，其实也是正统相声演员的表演风格。
有吃瓜群众不乐意了，对于郑好的说法，他们拿郭德纲举例子，有人说：可是郭德纲老师不是这么说的，固定台词那是背课文，不是表演。
也有人说：一直关注您……我们是外行，不应该指责您的内容！但是我们希望得到快乐，你可以讨论您的技术，但您的内容看到今天，你从来没承认过自己有一点认同广大粉丝的建议！一直都是您自己有道理。
网友的评论，表达了两条反对意见，一是说郭德纲说了，相声不应该这么固定台词；二是郑好从来没有听取过观众意见，他固步自封。
其实，吃瓜群众会这么说，是听郭德纲的相声听多了，以为说相声人的水平，就是想当然的这样，但是，老郭是什么人物？
他是祖师爷赏饭，相声的天才加勤奋的典型人物，7岁学曲艺，9岁学相声，截止到现在，郭德纲快说了40年相声，会几百段相声，而且还不断创作新段子，他是相声领域的老妖精了！
经常听郭德纲相声的人知道，郭德纲的相声，每一次，同一个段子，都有细微的不同，词儿差不多，但是每次总是不会完全一样。为什么郑好是每次都是一样，而郭德纲的每次都不一样呢？
这是相声境界的问题，这就好比，《神雕侠侣》中的绝世高人剑魔独孤求败，一生用过四把剑，第一把利剑，第二把紫薇软剑，第三把重剑，第四把草木皆可以为剑。
随着独孤求败功力的高深，最后的他，达到的举手投足就是剑的境界。
如果说，郑好的境界，是重剑的境界，那么郭德纲就是草木皆为剑的境界。
郭德纲比郑好，高一层次。当然，郑好的水平也不错，但是听多了郭德纲，大家都想当然的，拿郭德纲跟别人做比较，但是，郭德纲只有一个。
另外，郑好说，每次说相声词儿都一样，甚至气口都一样，这就好比盖房子，基础你得打牢，地基，房梁，决定了你的房子是几间，什么样。
而是平顶，坡顶，还是二三层小楼，就需要后期的工作。
即便是郭德纲，一开始打基础，也是对着本子，一个字不差，气口都是一个样子，那样去练的。
随着表演的时间长了，加上郭德纲跟于谦培养的默契，两个人一使眼色，就知道对方的想法，因此，同一个相声段子，总有不一样的地方，但是大骨架没错的。
郑好一方面，能力境界跟郭德纲比，差一层次，另外，捧哏方面，也没有趁手的搭档，郑好曾经的搭档，会包头的齐鹤涛说过，谢天顺走后，郑好就再也找不到贴心的好搭档了。
因此，郑好说的没错。
另外，很多人，老犯的错误，也是郭德纲说过的，外行喜欢指导内行，吃瓜群众非得让人家郑好认错，承认你说的对，真是强人所难，自视甚高。
另外，人啊，最喜欢犯的错误就是严于律人,宽于律己，对别人的要求非常高，以圣人的标准要求，轮到自己了，怎么低怎么来。
一句话，你连自己都改变不了，还想改变别人？做梦！
与诸君共勉。
郑好说，他听到相声的观众留言，问他为什么每次说的相声都一样，跟复制黏贴一样，甚至喘气儿都一样，感觉没意思。
郑好是这样解释的，拿厨师炒菜打比方，厨师的菜，都是一个味道，而相声也一样，只有把台词固定了，你才能深度刻画人物，你才能有时间去表演，如果你说相声，说十遍，每次都不一样，观众乐了，但是你的表演，并不到位，人物的性格也并没有固定成功，也就是人物没有立住。
郑好的意思，如果你的相声没有固定，意味着，基本的表演，台词，气口，都没有固定，一开始同一段相声就每次表演都不一样，那就意味着，这段相声，演员没有掌握，最终，这段相声，也没有学会，也就是郑好口中的，一个字儿都不会。
郑好的意思，因为相声演员的表演，一开始就没有一个基准，也就是标准的模板，没有固定住，久而久之再表演，相声演员就会忘词儿了，记不住当初是怎么表演的。
因为，这十遍的演出，你都没有固定谱儿。
郑好同时强调，自己演的每一块活，基本上都是死纲死口，非常固定，台词非常准确，不差一个字儿，呼吸停顿的节奏，也是固定的，这就是郑好准备作品的一个过程。
按照郑好的表演风格，从他准备一个作品，再到固定演出，需要三到四个文稿，才会产生一个成熟的作品。
然后随着时间，演出，郑好还会有修改，但是这个修改，就是相对微小了。
这是郑好的表演风格，其实也是正统相声演员的表演风格。
有吃瓜群众不乐意了，对于郑好的说法，他们拿郭德纲举例子，有人说：可是郭德纲老师不是这么说的，固定台词那是背课文，不是表演。
也有人说：一直关注您……我们是外行，不应该指责您的内容！但是我们希望得到快乐，你可以讨论您的技术，但您的内容看到今天，你从来没承认过自己有一点认同广大粉丝的建议！一直都是您自己有道理。
网友的评论，表达了两条反对意见，一是说郭德纲说了，相声不应该这么固定台词；二是郑好从来没有听取过观众意见，他固步自封。
其实，吃瓜群众会这么说，是听郭德纲的相声听多了，以为说相声人的水平，就是想当然的这样，但是，老郭是什么人物？
他是祖师爷赏饭，相声的天才加勤奋的典型人物，7岁学曲艺，9岁学相声，截止到现在，郭德纲快说了40年相声，会几百段相声，而且还不断创作新段子，他是相声领域的老妖精了！
经常听郭德纲相声的人知道，郭德纲的相声，每一次，同一个段子，都有细微的不同，词儿差不多，但是每次总是不会完全一样。为什么郑好是每次都是一样，而郭德纲的每次都不一样呢？
这是相声境界的问题，这就好比，《神雕侠侣》中的绝世高人剑魔独孤求败，一生用过四把剑，第一把利剑，第二把紫薇软剑，第三把重剑，第四把草木皆可以为剑。
随着独孤求败功力的高深，最后的他，达到的举手投足就是剑的境界。
如果说，郑好的境界，是重剑的境界，那么郭德纲就是草木皆为剑的境界。
郭德纲比郑好，高一层次。当然，郑好的水平也不错，但是听多了郭德纲，大家都想当然的，拿郭德纲跟别人做比较，但是，郭德纲只有一个。
另外，郑好说，每次说相声词儿都一样，甚至气口都一样，这就好比盖房子，基础你得打牢，地基，房梁，决定了你的房子是几间，什么样。
而是平顶，坡顶，还是二三层小楼，就需要后期的工作。
即便是郭德纲，一开始打基础，也是对着本子，一个字不差，气口都是一个样子，那样去练的。
随着表演的时间长了，加上郭德纲跟于谦培养的默契，两个人一使眼色，就知道对方的想法，因此，同一个相声段子，总有不一样的地方，但是大骨架没错的。
郑好一方面，能力境界跟郭德纲比，差一层次，另外，捧哏方面，也没有趁手的搭档，郑好曾经的搭档，会包头的齐鹤涛说过，谢天顺走后，郑好就再也找不到贴心的好搭档了。
因此，郑好说的没错。
另外，很多人，老犯的错误，也是郭德纲说过的，外行喜欢指导内行，吃瓜群众非得让人家郑好认错，承认你说的对，真是强人所难，自视甚高。
另外，人啊，最喜欢犯的错误就是严于律人,宽于律己，对别人的要求非常高，以圣人的标准要求，轮到自己了，怎么低怎么来。
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与诸君共勉。
#微博健康公开课# 最近门诊好几个客人都跟我说：“诶老宋，你知道嘛？修丽可家的色修出新喷雾了，还挺好用，做完皮秒结痂，也不敢碰脸，喷雾喷喷还挺方便，干净又卫生”[挤眼]。
hhh其实色修这款喷雾没上市前，就找老宋试用过了，和他们家的色修精华成分蛮类似的，主要用的都是迷迭香、油橄榄叶这类抗Y的植物提取物，喷雾额外添加的波尔多树叶提取物，更适用于舒缓、修护，所以医美术后也能用[哈哈]。
由于成分里添加了透明质酸钠，质地更加稀薄，用起来也不黏腻，这点老宋很喜欢，吸收很快，对于才做完医美的小伙伴很友好，不会觉得产品闷在脸上油孬孬的。像门诊客人，做完皮秒或者素颜光，这类术后容易结痂的项目，老宋也都是推荐这款喷雾，既能补水保湿还能修复抗炎，也不需要用手直接上脸涂抹，可方便了[挤眼]#让她健康# 。
hhh其实色修这款喷雾没上市前，就找老宋试用过了，和他们家的色修精华成分蛮类似的，主要用的都是迷迭香、油橄榄叶这类抗Y的植物提取物，喷雾额外添加的波尔多树叶提取物，更适用于舒缓、修护，所以医美术后也能用[哈哈]。
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**发个文字版吧，视频还是去工zhong号看：candey娜滋娜味
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在我们山东，炸面鱼是跟炸油条并存的古早味，老少皆馋这口。
而且，老山东人吃炸面鱼都会加上一句“花生油炸的”，这才是上品，可见花生油赋予油炸食物的灵魂味道多么刻骨入心！
这些年我自己也做了几个版本的炸油条和炸面鱼，有好用的方子就再更新一下......
【炸面鱼（油饼）】
原料1：
味悠长多用途白面粉 300g，新鲜酵母 5g（干酵母的话，2g），糖 5g，盐 4.5g，水 203g，花生油 15g
原料2：
食用碱 1.2g，水 8g
（食用碱，是碳酸钠，不是小苏打，小苏打是碳酸氢钠，可以这样理解：中式蒸制面点，多是用食用碱，而小苏打，多用在烘焙。）
原料3：
花生油，油炸用
（用其它植物油也可以，但用花生油炸，有一股并不张扬但弥漫味蕾的香，无论嗅觉还是味觉，带来的都是享受，其它油略显寡淡）
做法：
1. 盆里先放酵母和水，再加入糖盐和油，搅匀后，倒入面粉，先大体搅匀，取出放在案板上。
2. 下手揉面，刚开始面团很湿黏，沉住气别怕黏手，不停揉搓，待面团能够成团带起的时候，就采用甩打的方式揉面。直至面团均匀光滑，收入盆里。
（揉面也可以用面包机或厨师机。）
3. 然后每隔 10 分钟左右，折叠一次面团。
大约两三次折叠后，抻一下面筋看看，基本可以得到如图6这样成膜（如果不行，就再折叠一两次），面团整理一下，就去基础发酵了（26-28 度，大约 1-1.5 个小时左右，只是大约的时间参考哈，具体发酵多久，还是要看状态决定）。
4. 发酵快结束的时候，把食用碱和水混合，快速搅匀。
（温度低的话，越新鲜的食用碱越容易和水混合后结晶，所以要混合后快速搅匀，如果有结晶，多搅一搅，或者容器下面坐点温水促进溶解）
5. 面团涨到 2.5-3 倍大，别发酵过头！（图 7）
6. 将碱水倒在面团上。
7. 下手，将其按压、折叠着揉匀。（图 8）
8. 混合好的面团，不光滑不要紧，先覆盖静置一会儿，5分钟就可以。
（此时也可以把面团分成两份，方便操作，如果案板够大，不分也可以）
9. 再折叠一次，就很光滑了（图 9），继续覆盖松弛 10 分钟左右。
10. 案板上抹油，面团表面也抹点油，将面团轻轻擀开，双手辅助将面团按压按压、抻一抻使其均匀摊开。如果操作中面团会回缩，就静置一会儿让面筋松弛一下再操作。
11. 摊开到合适的厚度（≤5mm）后，静置发酵 15 分钟左右。
面团表面抹了油，这一步静置可以不覆盖，如果室内很干燥担心风干，就盖一层保鲜袋。
用刮刀分切巴掌大的块。再静置 5分钟左右（如果感觉面筋较紧，就多静置一会儿，下锅前保证面筋较松弛）。
12. 锅中倒入足够的油，中火烧热至八成热，插入筷子可以立刻有很多小泡泡顺着锅底升上来。
不确定油温的话，可以先用一块不太好看的边角料下锅试试，下锅后能立刻浮起在表面，并快速涨起面泡泡就是合适的。
13. 将每块面饼中间切两道小口，拿起均匀抻一抻，放入油里。
14. 不断翻面至上色均匀，沥油出锅。
*** 油炸食品再加热怎么做？
方法1. 用空气炸锅或烤箱，120 度热 5 分钟左右，热透了就可以，别加热太久会烤干。
方法2. 蒸锅蒸两三分钟，是另一种口感，我们家还蛮喜欢。
*** 油炸的油怎么处理？
这可能也是诸多疑问所关注的问题
我的做法是：开一锅油，炸面点2-3次，再炸一次肉或鱼，就倒掉不要。
用完的油不要直接倒入下水道或马桶！！倒入结实的密封袋！
*** 油撒了怎么处理？
如果不小心碰撒了一滩油，把油表面均匀厚撒上面粉，静置一会儿，用刮刀将油粉混合一下，刮起来当垃圾处理就好，很方便，不会搞得到处油乎乎。
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在我们山东，炸面鱼是跟炸油条并存的古早味，老少皆馋这口。
而且，老山东人吃炸面鱼都会加上一句“花生油炸的”，这才是上品，可见花生油赋予油炸食物的灵魂味道多么刻骨入心！
这些年我自己也做了几个版本的炸油条和炸面鱼，有好用的方子就再更新一下......
【炸面鱼（油饼）】
原料1：
味悠长多用途白面粉 300g，新鲜酵母 5g（干酵母的话，2g），糖 5g，盐 4.5g，水 203g，花生油 15g
原料2：
食用碱 1.2g，水 8g
（食用碱，是碳酸钠，不是小苏打，小苏打是碳酸氢钠，可以这样理解：中式蒸制面点，多是用食用碱，而小苏打，多用在烘焙。）
原料3：
花生油，油炸用
（用其它植物油也可以，但用花生油炸，有一股并不张扬但弥漫味蕾的香，无论嗅觉还是味觉，带来的都是享受，其它油略显寡淡）
做法：
1. 盆里先放酵母和水，再加入糖盐和油，搅匀后，倒入面粉，先大体搅匀，取出放在案板上。
2. 下手揉面，刚开始面团很湿黏，沉住气别怕黏手，不停揉搓，待面团能够成团带起的时候，就采用甩打的方式揉面。直至面团均匀光滑，收入盆里。
（揉面也可以用面包机或厨师机。）
3. 然后每隔 10 分钟左右，折叠一次面团。
大约两三次折叠后，抻一下面筋看看，基本可以得到如图6这样成膜（如果不行，就再折叠一两次），面团整理一下，就去基础发酵了（26-28 度，大约 1-1.5 个小时左右，只是大约的时间参考哈，具体发酵多久，还是要看状态决定）。
4. 发酵快结束的时候，把食用碱和水混合，快速搅匀。
（温度低的话，越新鲜的食用碱越容易和水混合后结晶，所以要混合后快速搅匀，如果有结晶，多搅一搅，或者容器下面坐点温水促进溶解）
5. 面团涨到 2.5-3 倍大，别发酵过头！（图 7）
6. 将碱水倒在面团上。
7. 下手，将其按压、折叠着揉匀。（图 8）
8. 混合好的面团，不光滑不要紧，先覆盖静置一会儿，5分钟就可以。
（此时也可以把面团分成两份，方便操作，如果案板够大，不分也可以）
9. 再折叠一次，就很光滑了（图 9），继续覆盖松弛 10 分钟左右。
10. 案板上抹油，面团表面也抹点油，将面团轻轻擀开，双手辅助将面团按压按压、抻一抻使其均匀摊开。如果操作中面团会回缩，就静置一会儿让面筋松弛一下再操作。
11. 摊开到合适的厚度（≤5mm）后，静置发酵 15 分钟左右。
面团表面抹了油，这一步静置可以不覆盖，如果室内很干燥担心风干，就盖一层保鲜袋。
用刮刀分切巴掌大的块。再静置 5分钟左右（如果感觉面筋较紧，就多静置一会儿，下锅前保证面筋较松弛）。
12. 锅中倒入足够的油，中火烧热至八成热，插入筷子可以立刻有很多小泡泡顺着锅底升上来。
不确定油温的话，可以先用一块不太好看的边角料下锅试试，下锅后能立刻浮起在表面，并快速涨起面泡泡就是合适的。
13. 将每块面饼中间切两道小口，拿起均匀抻一抻，放入油里。
14. 不断翻面至上色均匀，沥油出锅。
*** 油炸食品再加热怎么做？
方法1. 用空气炸锅或烤箱，120 度热 5 分钟左右，热透了就可以，别加热太久会烤干。
方法2. 蒸锅蒸两三分钟，是另一种口感，我们家还蛮喜欢。
*** 油炸的油怎么处理？
这可能也是诸多疑问所关注的问题
我的做法是：开一锅油，炸面点2-3次，再炸一次肉或鱼，就倒掉不要。
用完的油不要直接倒入下水道或马桶！！倒入结实的密封袋！
*** 油撒了怎么处理？
如果不小心碰撒了一滩油，把油表面均匀厚撒上面粉，静置一会儿，用刮刀将油粉混合一下，刮起来当垃圾处理就好，很方便，不会搞得到处油乎乎。
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