#三高# 【餐桌上的”三高菜”，你还在吃？】如今，“三高”（高血压、高血脂、高血糖）对健康的危害人人皆知，但你知道餐桌上的”三高菜”吗？他们特指高油、高糖、高盐的食品，如糖醋里脊、糖醋鱼、水煮鱼、水煮肉片等，加之某些餐馆为了降低成本，竟还添加口水油或地沟油，为了您的健康，餐桌上的”三高菜”请适当食用！
#海外抗疫日记#
20200412今日份三餐！
早上来了个地瓜粥，以前最讨厌的东西！因为地瓜买多了，只能想办法一点点消灭！
饭后来了点西瓜，甜但是不够红！我还是再忍忍等到夏天来了再买吧！
午餐和晚上，爆炒牛肉（加了地瓜。哈哈），糖醋鱼！宅家里，就为了研发美食了！想去店里吃的，就搜一搜做法！能成功就开心[鼓掌][鼓掌]
味道还行，色相也不错！
唯一不好的是，小朋友似乎不爱吃这种鱼！
20200412今日份三餐！
早上来了个地瓜粥，以前最讨厌的东西！因为地瓜买多了，只能想办法一点点消灭！
饭后来了点西瓜，甜但是不够红！我还是再忍忍等到夏天来了再买吧！
午餐和晚上，爆炒牛肉（加了地瓜。哈哈），糖醋鱼！宅家里，就为了研发美食了！想去店里吃的，就搜一搜做法！能成功就开心[鼓掌][鼓掌]
味道还行，色相也不错！
唯一不好的是，小朋友似乎不爱吃这种鱼！
@ISDIN中国 #做梦都想出去玩#
一直都很想去参加杭州的817稻米节，可惜一直都没有真的提上日程，千万人为了一样的信仰聚集在一起应该是很美妙的体验吧，还有很想尝尝糖醋鱼。
其次就是长白山！长白于我真的是有特别意义的地方，当然同样是因为盗笔，雪落长白十三载，故人心归西湖畔，我也想瞧一眼天池，领略他们见过的盛景。
当然万万不可少的是咱大东北啊，走大勋走过的路，看大勋看过的景。
想和喜欢的人一起晒不同地方的太阳最幸福，只要是魏大勋！！
其实还有很多地方——天下那么大，我都想看看[羞嗒嗒]
一直都很想去参加杭州的817稻米节，可惜一直都没有真的提上日程，千万人为了一样的信仰聚集在一起应该是很美妙的体验吧，还有很想尝尝糖醋鱼。
其次就是长白山！长白于我真的是有特别意义的地方，当然同样是因为盗笔，雪落长白十三载，故人心归西湖畔，我也想瞧一眼天池，领略他们见过的盛景。
当然万万不可少的是咱大东北啊，走大勋走过的路，看大勋看过的景。
想和喜欢的人一起晒不同地方的太阳最幸福，只要是魏大勋！！
其实还有很多地方——天下那么大，我都想看看[羞嗒嗒]
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