【经常熬夜喝这汤】
中医讲“人卧血归肝”，深夜不睡易造成血管收缩异常，血压升高，甚至诱发心脑血管病。
不妨试试“安神补血汤”，具体做法：
取桂圆20克、酸枣仁10克、当归10克、莲子10克、茯苓15克，放入适量清水煮沸，再调文火熬制10～20分钟。
此汤可缓解熬夜带来的头晕乏力、精神不佳等不适。
点赞就是最好的支持[委屈][委屈][委屈]
#阿猫养生#
中医讲“人卧血归肝”，深夜不睡易造成血管收缩异常，血压升高，甚至诱发心脑血管病。
不妨试试“安神补血汤”，具体做法：
取桂圆20克、酸枣仁10克、当归10克、莲子10克、茯苓15克，放入适量清水煮沸，再调文火熬制10～20分钟。
此汤可缓解熬夜带来的头晕乏力、精神不佳等不适。
点赞就是最好的支持[委屈][委屈][委屈]
#阿猫养生#
连续钓了两个晚上的鱼 全身精疲力尽 这种感觉真好 昨天钓到五点钟才回家 上午10点就起来去上班了 然后下午五点钟下班又来钓鱼 直接到凌晨三点 拽着小雨来钓鱼 他已经变成弱鸡 我现在都不敢在车上睡觉 怕他开着车睡着了 真吓人…
为啥喜欢钓鱼 主要是静心 其实鱼获不重要 每次钓完都不想拿走 过程很有意思
这两天整个人状态不佳 提不起精神
调整调整 争取明天不去钓鱼了[怒] https://t.cn/RO7dEkc
为啥喜欢钓鱼 主要是静心 其实鱼获不重要 每次钓完都不想拿走 过程很有意思
这两天整个人状态不佳 提不起精神
调整调整 争取明天不去钓鱼了[怒] https://t.cn/RO7dEkc
这段时间几乎天天就是睡到下午然后起床吃吃喝喝终于把自己吃穷了 get到了夏天晚上在江边喝柠檬茶吹不是很凉爽的风的快乐 也薅到了一家新开业的咖啡店的打折羊毛 在那里吃到了之前想吃的阿芙佳朵 辞职后久违的又听到黎老师这个称呼 猫猫绝育之后精神一蹶不振不吃不喝很心痛 （说的话乱七八糟 但是仅用于记录生活）
✋热门推荐