人生的最高境界，就这两个字
第一个字：“度”
01. 胸怀要大度。
俗话说宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事。说的就是做人要有有度量，心胸要宽广。
山不言自高，水不言自深。凡事不必斤斤计较，往后一步，海阔天空。不要过分计较个人得失，大度的对待伤害过你的人或事吧。
02. 说话要适度。
有些人觉得，做人要真，所以说话要直。其实大错。
中国人写“真”字，是“直”下面两点。也就是说，一些实话、直话，也要保留两点。实话实说是真，但实话全说就是蠢。
了解别人，你是智慧；了解自己，这是高明。当你渐渐克制，朴素，不怨不问不记，就能体会生命盛大。
03. 读书有厚度。
读书有厚度，这里的厚度不只是尺量的高度，也包括书内容的质量。
如果你发现自己好长时间没读书，你就要知道，你已经堕落了。
不是说书本有多了不起，而是读书意味着你没有完全认同现实，你还有追求，还在奋斗，还在寻找另一种可能性。
04. 视野有宽度。
站得高，看得远。想得多，看不远。所谓视野，就是在你的视角里应该是广袤的田野，不管做事还是做人，都应向远处看，都不应光看到点，而没有看见面。
人生注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，要学会放宽视野，做智者、仁者。
05. 理论有深度。
理论，就是说话，有深度，才可仗义执言。
懂点《道德经》、《孙子兵法》、《易经》，知道点“取势明道优术”、“变易简易不易”。先贤智慧，都让你更有深度。
06. 工作有力度。
在工作中一定要有力度，开拓进取，大开大合。
人都有目标，或大或小，而实现目标的办法就是工作，工作力度加大了，业绩提高了，也就有了实现目标的可能。
07. 事业有高度。
人们都希望在人生中有所成就，事业有高度。
生命在前行中顿悟，岁月在积累中生香。无论何种事业，都要日积月累，平凡的工作也要努力做，每天不断提高。
08. 寿命有长度。
我们选择不了命运，但我们可以选择走过生命的方式。
做人选择宽容厚德，几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意，做事要有几分从容，俯仰之间，依然洒脱。
不刻意，不虚伪，感受简单岁月的朴素，能养生的，最是宠辱不惊的坦然。
第二个字：“给”
给掌声：
有些人一生都没给过别人掌声。
01. 每个人都需要来自他人的掌声；
02. 为他人喝彩是每个人的责任；
03. 不懂鼓掌的人生太狭隘；
04. 一赞值千金。
给面子：
不给面子是最大的无礼。
01. 中国人最讲究的是面子；
02. 给对方一个体面的台阶；
03. 看破别说破，面子上好过；
04. 伤什么，别伤人面子；
给信任：
生性多疑的人不可能有真朋友。
01. 被人信任是一种幸福；
02. 有多少信任，就有多少成功的机会。
给方便：
与人方便，自己方便。
01. 在他人最需要的时候轻轻扶一把；
02. 为对方着想，替自己打算。
给礼节：
有“礼”走遍天下。
01. 彬彬有礼，方能魅力四射；
02. 礼多人不怪。
给谦让：
锋芒毕露者处处树敌。
01. 放下身段，降低自己；
02. 勿在失意者面前谈论你的得意；
03. 人前勿张狂，待人应低调。
给理解：
人人都渴望他人的认可。
01. 理解，就是给人方便；
02. 先理解一般人不理解的事。
给尊重：
把对别人的尊重放在第一位。
01. 努力使人感到他的尊严；
02. 给弱者的尊重更可贵；
03. 地位越高越不能轻视别人；
04. 把别人放在心上。
给帮助：
01. 无私胜有私；
02. 你的好，别人是会记住。
给诚信：
无信不立，狡诈者无朋友。
01. 诚信为本，重诺守信；
02. 诚信深入人心，成功接踵而至；
03. 失去诚信，百事不可为。
给实惠：
空头支票，万万开不得。
01. 许之以利，晓之以理；
02. 不以利益大小亲疏朋友
给虚心：
让人显得高人一等。
01. 多一点含蓄，多一点谦逊；
02. 虚心万事能成，自满十事九空；
03. 虚心求教，成就大业。
给欣赏：
使人拥有优越感。
01. 渴望被欣赏之心，人皆有之；
02. “高帽子”的成本最低；
03. 及时肯定别人的长处。
给感激：
不感恩，就别指望再有下次。
01. 感恩，是一种歌唱生活的方式；
02. 及时感激，切莫等到花儿都谢了；
给口德：
得饶人处且饶人。
01. 直话，要转个弯说；
02. 冷冰冰的话，要加热了说；
03. 顾及别人的自尊；
第一个字：“度”
01. 胸怀要大度。
俗话说宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事。说的就是做人要有有度量，心胸要宽广。
山不言自高，水不言自深。凡事不必斤斤计较，往后一步，海阔天空。不要过分计较个人得失，大度的对待伤害过你的人或事吧。
02. 说话要适度。
有些人觉得，做人要真，所以说话要直。其实大错。
中国人写“真”字，是“直”下面两点。也就是说，一些实话、直话，也要保留两点。实话实说是真，但实话全说就是蠢。
了解别人，你是智慧；了解自己，这是高明。当你渐渐克制，朴素，不怨不问不记，就能体会生命盛大。
03. 读书有厚度。
读书有厚度，这里的厚度不只是尺量的高度，也包括书内容的质量。
如果你发现自己好长时间没读书，你就要知道，你已经堕落了。
不是说书本有多了不起，而是读书意味着你没有完全认同现实，你还有追求，还在奋斗，还在寻找另一种可能性。
04. 视野有宽度。
站得高，看得远。想得多，看不远。所谓视野，就是在你的视角里应该是广袤的田野，不管做事还是做人，都应向远处看，都不应光看到点，而没有看见面。
人生注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，要学会放宽视野，做智者、仁者。
05. 理论有深度。
理论，就是说话，有深度，才可仗义执言。
懂点《道德经》、《孙子兵法》、《易经》，知道点“取势明道优术”、“变易简易不易”。先贤智慧，都让你更有深度。
06. 工作有力度。
在工作中一定要有力度，开拓进取，大开大合。
人都有目标，或大或小，而实现目标的办法就是工作，工作力度加大了，业绩提高了，也就有了实现目标的可能。
07. 事业有高度。
人们都希望在人生中有所成就，事业有高度。
生命在前行中顿悟，岁月在积累中生香。无论何种事业，都要日积月累，平凡的工作也要努力做，每天不断提高。
08. 寿命有长度。
我们选择不了命运，但我们可以选择走过生命的方式。
做人选择宽容厚德，几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意，做事要有几分从容，俯仰之间，依然洒脱。
不刻意，不虚伪，感受简单岁月的朴素，能养生的，最是宠辱不惊的坦然。
第二个字：“给”
给掌声：
有些人一生都没给过别人掌声。
01. 每个人都需要来自他人的掌声；
02. 为他人喝彩是每个人的责任；
03. 不懂鼓掌的人生太狭隘；
04. 一赞值千金。
给面子：
不给面子是最大的无礼。
01. 中国人最讲究的是面子；
02. 给对方一个体面的台阶；
03. 看破别说破，面子上好过；
04. 伤什么，别伤人面子；
给信任：
生性多疑的人不可能有真朋友。
01. 被人信任是一种幸福；
02. 有多少信任，就有多少成功的机会。
给方便：
与人方便，自己方便。
01. 在他人最需要的时候轻轻扶一把；
02. 为对方着想，替自己打算。
给礼节：
有“礼”走遍天下。
01. 彬彬有礼，方能魅力四射；
02. 礼多人不怪。
给谦让：
锋芒毕露者处处树敌。
01. 放下身段，降低自己；
02. 勿在失意者面前谈论你的得意；
03. 人前勿张狂，待人应低调。
给理解：
人人都渴望他人的认可。
01. 理解，就是给人方便；
02. 先理解一般人不理解的事。
给尊重：
把对别人的尊重放在第一位。
01. 努力使人感到他的尊严；
02. 给弱者的尊重更可贵；
03. 地位越高越不能轻视别人；
04. 把别人放在心上。
给帮助：
01. 无私胜有私；
02. 你的好，别人是会记住。
给诚信：
无信不立，狡诈者无朋友。
01. 诚信为本，重诺守信；
02. 诚信深入人心，成功接踵而至；
03. 失去诚信，百事不可为。
给实惠：
空头支票，万万开不得。
01. 许之以利，晓之以理；
02. 不以利益大小亲疏朋友
给虚心：
让人显得高人一等。
01. 多一点含蓄，多一点谦逊；
02. 虚心万事能成，自满十事九空；
03. 虚心求教，成就大业。
给欣赏：
使人拥有优越感。
01. 渴望被欣赏之心，人皆有之；
02. “高帽子”的成本最低；
03. 及时肯定别人的长处。
给感激：
不感恩，就别指望再有下次。
01. 感恩，是一种歌唱生活的方式；
02. 及时感激，切莫等到花儿都谢了；
给口德：
得饶人处且饶人。
01. 直话，要转个弯说；
02. 冷冰冰的话，要加热了说；
03. 顾及别人的自尊；
在我们身边，经常有人带着强烈的自豪感和一本正经的脸说“我就是这样的人”“我说话直”“我实话实说”。
但是无数的事实证明，嘴欠的人看似是与众不同、特立独行，实际上是人见人烦。
这个世界并非排斥“有趣有料”的人，也并非虚伪到“容不得耿直”的人，它只是容不下没教养的人。
没有教养，说话冲，其实这些都是心理疾病。单单为了自己快活，不惜把废气、怨气、邪念、歪心投射在其他人身上，说到底，病根就是自私。
可总有人将“我说话直”当作“嘴欠”的替身，好像这几个字一说出口就理所应当被人原谅。
要我说，这真不算性格上的率真，顶多只能说是情商上的缺陷和人性中的自私。
从小到大，几乎所有人都在提醒你：你要做一个好人，要与人为善。可长大以后却发现，总有那么几个烦人的人在阻止你做一个好人，并且让你觉得，自己的善良和包容等同于助纣为虐。
是啊，对那些不可理喻的人，该撕破脸皮就撕吧。但凡不是你生命中不可或缺的人，这一辈子就只有一次和你撕破脸皮的机会。
毕竟你又不是佛祖，你的生活已经够辛苦了，为什么还要借用“我们是朋友”“我们是同事”“我们是亲人”的名义来为难自己。
你得让他知道，你虽善良，却并非软弱。
善良其实是能力，而不是情感。只有你强大到可以保护自己了，别人才会去在乎、感激你的善良。
真的没必要为了情面而留住那些“八竿子打不着”却还时常打搅你的人，更没有必要为了所谓的圈子而放纵那些肆无忌惮的人。
你要明日，不是所有人都会在你需要的时候站出来。相反，那些泛泛之交还会给你造成很多不必要的困扰。
不要等到让“好人有好报”这种大道理扇了你一巴掌，你才知道社会有多现实；不要等到被“为了一团和气”伤得心灰意冷了，你才知道人心可畏。
如果你总是曲意逢迎，那别人就会以为你根本就没有态度；如果你总是忍气吞声，那别人就会认定你毫无脾气；如果你总是笑脸迎人，那别人就会觉得你毫无立场。
你要自爱，不要把你全部的力气、善良和认真，当作赠品那样免费发放，浪费在不被需要或受人轻视的地方。你还应活得矜贵一对物质有追求，对感情有底线，对生活有原则。
但是无数的事实证明，嘴欠的人看似是与众不同、特立独行，实际上是人见人烦。
这个世界并非排斥“有趣有料”的人，也并非虚伪到“容不得耿直”的人，它只是容不下没教养的人。
没有教养，说话冲，其实这些都是心理疾病。单单为了自己快活，不惜把废气、怨气、邪念、歪心投射在其他人身上，说到底，病根就是自私。
可总有人将“我说话直”当作“嘴欠”的替身，好像这几个字一说出口就理所应当被人原谅。
要我说，这真不算性格上的率真，顶多只能说是情商上的缺陷和人性中的自私。
从小到大，几乎所有人都在提醒你：你要做一个好人，要与人为善。可长大以后却发现，总有那么几个烦人的人在阻止你做一个好人，并且让你觉得，自己的善良和包容等同于助纣为虐。
是啊，对那些不可理喻的人，该撕破脸皮就撕吧。但凡不是你生命中不可或缺的人，这一辈子就只有一次和你撕破脸皮的机会。
毕竟你又不是佛祖，你的生活已经够辛苦了，为什么还要借用“我们是朋友”“我们是同事”“我们是亲人”的名义来为难自己。
你得让他知道，你虽善良，却并非软弱。
善良其实是能力，而不是情感。只有你强大到可以保护自己了，别人才会去在乎、感激你的善良。
真的没必要为了情面而留住那些“八竿子打不着”却还时常打搅你的人，更没有必要为了所谓的圈子而放纵那些肆无忌惮的人。
你要明日，不是所有人都会在你需要的时候站出来。相反，那些泛泛之交还会给你造成很多不必要的困扰。
不要等到让“好人有好报”这种大道理扇了你一巴掌，你才知道社会有多现实；不要等到被“为了一团和气”伤得心灰意冷了，你才知道人心可畏。
如果你总是曲意逢迎，那别人就会以为你根本就没有态度；如果你总是忍气吞声，那别人就会认定你毫无脾气；如果你总是笑脸迎人，那别人就会觉得你毫无立场。
你要自爱，不要把你全部的力气、善良和认真，当作赠品那样免费发放，浪费在不被需要或受人轻视的地方。你还应活得矜贵一对物质有追求，对感情有底线，对生活有原则。
#三伏天这些禁忌不能犯#【为什么看我阅读量一高就给删除了呢？实话实说都不行了吗？】
❶.避免冷风直吹；
❷.不吃冷饮和冰淇淋；
❸.护好小腹、咽喉和后心莫受风寒侵袭；
▪️饮食：“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”
▪️做好吃瓜群众：1⃣️.丝瓜：丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”，消暑利肠、祛风化痰功效。适用于痰喘咳嗽、热病烦渴等。
2⃣️.冬瓜：清热化痰，除烦止渴，降火解毒、利尿消肿。
3⃣️.苦瓜：还可适当补充苦瓜，入伏祛痱子。苦瓜味苦，有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。
❶.避免冷风直吹；
❷.不吃冷饮和冰淇淋；
❸.护好小腹、咽喉和后心莫受风寒侵袭；
▪️饮食：“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”
▪️做好吃瓜群众：1⃣️.丝瓜：丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”，消暑利肠、祛风化痰功效。适用于痰喘咳嗽、热病烦渴等。
2⃣️.冬瓜：清热化痰，除烦止渴，降火解毒、利尿消肿。
3⃣️.苦瓜：还可适当补充苦瓜，入伏祛痱子。苦瓜味苦，有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。
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