2～119#审梦##释梦##解梦#
主梦与附梦2
在分析主梦的过程中，梦者由于受到扰动而突然想起附梦，这可能意味着附梦与主梦同等重要，它们的同时出现暗示梦者潜意识中可能潜藏着一个重要的情结，只是后来被遗忘了，但潜意识却一直通过梦来提示这个情结的存在。这类情结通常都与过去的某些重要创伤有关，因为创伤太大不能面对，所以被暂时隔离起来。
～摘自《梦的解析 从释梦到审梦》
作者:王邈 https://t.cn/Rxm4GKO

[发抖][发抖]潜意识好可怕，还影响周围磁场，从睡前刷抖音莫名刷到这还没上万赞的有关潜意识的视频，后来睡睡醒醒一直睡不好，2.3点还隐约感觉楼上的人在讲话，再到被梦突然惊醒，醒来后窗外小孩哭啼声不断，最后睡不着重新拿起手机，私无意的翻看微信，此时我才发现漏看了很重要的信息，反映过来这一系列事情后，发现邻居的小孩已经安静了，而我现在精神得害怕[发抖][发抖]

学会认识自己，活出自在人生

知己知彼，百战不殆。了解敌人的同时，也要学会认清自己。人这辈子最大的敌人其实就是你自己，我们有多少人真正认识自己？又有多少人最终是输给了自己？

我们每天为生活疲于奔命，忙忙碌碌，好像都是在为他人而活，各种人际关系的交织和碰撞，各种压力和不可预知的未知，导致负面情绪郁积，焦虑情绪成了这个社会中每一个人的通病，因为不能和自己的情绪和谐共处，陷入恶性循环，而无力挣脱。归根结底还是我们没能真正认识自己。

一个人只有学会认识自己，才能正确地管理情绪，活出自在人生。

那么，怎么才能学会认识自己呢？《我的内在无穷大》一书作者张沛超对人性有了深刻的剖析：人生最大的难题就是：自己都不知道自己想要什么。一些迷茫与困惑的解药，唯有：不断的认识你自己。

只有当我们认识到自己现在的行为和选择，都与过去的经历，与暗示和潜意识有关，那就要懂得理性地去探索自己的内心，认识真正的自己，我们才能摆脱现状，平衡好和父母或者同事的关系，在过程中不断的去认识自己，尽量避开和远离负面情绪，调整心态。也只有我们能够不断去认识自己的时候，我们才能走出被标签禁锢的自己，活出自在人生。

书中告诉我们：化解内心冲突，重塑人我边界开启，自我疗愈。

愿我们在人生的漫漫历程中，发掘自己的潜能和未知的自己，学会在关爱自己中成长，努力找寻人生目标和实现自我价值。