前段时间阅读了大量的文献，发现只要吃对方法，高热量的“垃圾食品”也能大胆吃！

▼具体方法▼

1、吃两顿，吃到饱；
2、前两顿在10小时内吃完，间隔时间不进食；
3、第三顿不吃，只喝水；

仅需三步，既能满足干饭的快乐，也能get好皮肤和好身材。虽然，不能享受随时随地的零食快乐，但换种思路，把爱吃的零食当正餐，一次性吃满足也不是不行（小时候的梦想一下子就实现了）。

#就爱吃零食#
据说是一块连续多年得金奖的奶酪，一吃果然不错，可以把以前总买的配法棍早餐奶酪换掉了。它的味道没有什么趣怪之处，完全胜在“平衡”，咸度、奶香和奶酪里会有的其它香味（我吃得出但描述不好，有人会称之为坚果香）均衡角力得刚刚好，比例得当，尤其是打底的奶香味十分扎实不轻飘，每一口都萦绕着舌头。真是说不太出为什么，但就是会比同类奶酪要再好吃一点点……只要它还卖我就再买！

和上次一样～转抽一个小伙伴送京东e卡买小零食！

摸个不见岳老婆的新皮，把短发换成了长发哈哈哈！先是打了俩张草稿，最后选择了蓝色的那张进行细化，在背景上试了一些岩彩的质感效果，感觉还挺好玩的~

显示器看细节看得还是很清楚的，颜色也很准确，出厂校色报告上显示平均色准值只有0.9，到手即用的水准，爱了~基本上和苹果设备的差不多，不用花很长时间在调色上~以前用显示器有遇到过阴阳屏的问题，用了一阵子后就出现了边缘发绿的情况，所以这次选显示器特别选了有均匀性技术的，看介绍是对屏幕25个区域都做了调教，颜色一致性方面没的说～

平时我用的比较多的还有动画设计模式，可以提亮暗部，背景基本上是暗色为主的，这个模式下就很方便进行暗部的细节和质感处理！

画一半耳机被猫猫扯走了，发现它居然自带音响，音质还挺不错哈哈哈哈！！！真的还挺惊喜的，已经很久没有用到自带音响的显示器了！！ https://t.cn/A6adYSvv