#MileApo[超话]#
来吧姐妹们，张泽毅是老板实锤了[鼓掌]
❶为什么阿波说想卖更多票其他人都不知道的情况下，直接加票？
✨Mile：因为我是boc的老板

❷为什么阿波采访说完想去全世界看粉丝，KPTS结束之后直接世巡？
✨Mile：因为我是boc的老板

❸为什么阿波知道其他人不知道的事情，参加BOC的会议？
✨Mile：因为我是boc的老板，他是老板娘

还有其他的吗？我想不起来了[苦涩]

迈爹真的大家长哈哈哈，其他人都在后面[泪]迈爹来总结发言
【仔细看……后面只有他家小孩好像在说话[嘘]】

快转

#有书共鸣[超话]#
坂井顺子《生活良方—-让日子变美的32个提案》

北京时代华文书局

2019年10月第1版

2020年10月第7次印刷

坂井顺子生于1946年，日本人气生活杂志《天然生活》、畅销女性杂志《大人的时尚手帖》连载作者。料理研究家，简单生活实践者，开办烹饪教室，亦是家务达人。

我是读完《生活良方》最后一页，才看到坂井顺子的简介，而我手上的这一本《生活良方》，已经是第7版了，受欢迎才畅销。

也许只是对封面的一见钟情，便把书买了回家，喜欢一本书，又何需诸多理由呢？

这位优雅的老太太第一章就是“我与家务的每一天”，我不禁眉头一皱，虽然我每一天做家务的时间比读书还多，可我从没想过如何把家务变成美事，经常想着如何又快又省事的把自己从家务中解放出来，总是觉得读书追剧甚至网上聊天的时间都不够用呢。

坂井顺子的“一日之计在于晨”打破了我的惯性思维，她“无论什么日子，都是在七点前将所有衣服收入衣橱中。”她每天都努力争取在早晨精力充沛的时候完成大约百分之七十的家务。这些都是我无法想象的。

能够一口气轻轻松松把《生活良方》读完，虽然都是别人的生活方式，却依然使我有了个美好的心情。日本的生活类畅销书有一个共同的特色：图文皆美，不说教不煽情不抛名词解释。

“将用破旧的蚊帐制作而成的抹布用来擦窗户，省时省力。我通常将抹布拧得干干的，所以我能把窗户擦得明亮又干净。”

“每周五的上午，我都会去体操教室练体操，参加者均为同龄人。活动身体两小时后一起去吃午餐，是一直以来的惯例。”

就是如此简洁的文字，却又如此不简单的生活。我想起我的一些朋友，做菜做点心功夫一流，有的一周几次瑜伽，有的带着三脚架背起数码相机，拍出来的风景像一幅幅画。有的朋友天天记流水账，文字很有灵气。我常想劝她们不如出书，可是这话不该由我说出来，她们会觉得奇怪，这不就是过日子吗？干嘛出书？怎么可能？

也许是时候该向朋友推荐《生活良方》这本书了。坂井顺子如此受欢迎，必然是大家还没从俗世中醒来，尚未意识到自己的日子可以变得更美好的缘故.大家的日子都像诗一样美的话，依然会喜欢坂井顺子，因为人都是想向优秀的人靠拢，也许心理医生就会清闲了。

我也向往着坂井顺子那样的美好生活，我更有我的小快乐：每一天都有锻练时间和阅读时间，为家人准备可口的饭菜也很有满足感，可恨24小时不够用，贪心便有怨念，想要摆脱现状，钱又不够，还是自己的问题。

《生活良方》里所展示的每一个物件，都是精致和美观的。我却赶书架上的书都是乱放的，穿街过巷一不留神可能还会踩到狗屎。坂井顺子笔下的七菜粥：水芹、荠菜、鼠曲草、繁缕、稻槎菜、芜菁、萝卜，我连菜都认不全，就别提中日两国的生活方式差异有多大了。

然而又有什么关系呢？坂井顺子说的，“让自己高兴是头等大事。”，阅读为我们打开了无数的窗，远方有梦想，眼前便有了努力的方向。

蔡澜先生说过“行动便有五成的机会，空想没机会。

”

我不是希望他赢球才喜欢马龙的
我看到他的第一眼他就是乒乓球历史第一人
Goat+双圈全满贯+世乒三连+26世冠+140冠
我是为了陪他走一段路，才追了这一年的
因为最苦的做手术前后时期我没有机会陪他
现在，我陪了，我全程见证了
我见证了马龙今年从五月到七月，从北京到威海
每一天都在早中晚封训，他没有缺席过一次
我见证了他全运会拿到男双冠军带着团体冲进决赛
我见证了他乒超全勤，全胜，双杀当届MVP
我见证了他被迫退出世乒赛，默默找地方训练
我见证了他大满贯一路突破左手强势杀进决赛
我见证了他33岁一日三赛顶过来了 汗水不停
这场比赛之前，我看到他全天在训练馆练球
东京双圈之后，国家队辞退了他的体能师
现在比赛结束，他只是一个人默默走回酒店
所有这一切，我都见证了，每一分钟

现在马龙往球台上一躺，也是乒乓球历史第一人
但是他没有躺，东京一周年了，他还在打
感激，感谢，球场就是这么变幻莫测
无论以后发生什么
感谢马龙给我陪他这一年的机会

双圈一周年，东京想起来依然很幸福[心]
永远期待下一个赛场
嘿，马龙，再来一局！