szomr巴拉纳竞技VS拉普拉塔大学生，比赛时间：2022月7月24日下午18点20整
北京时间7月24日，2022年东亚杯男足第二轮将展开较量！中国男足将对阵东道主日本队，对手在揭幕战中以6-0大胜中国香港队；第二轮另一 比赛将在韩国队与中国香港队意外，韩日两队都将继续获胜，而中国队以什么结果结束这场对局成为球迷关注的焦点 轮比赛中凭借朱辰杰（乌龙）、权昶勋和曹圭成的进球以3-0击败中国队。中国香港队则以0-6大比分本队，创造了东亚杯四强决赛阶段最大比分纪录。韩国队在中国香港队身上捞取更多净胜球，就更有利于他们争冠！因此，第二战轮换阵容的同时，能否打出大比分成为本场唯一的悬念，春夏养生巧喝茶,聚会饮酒

糜烂性胃炎患者饮食要注意这4点！

随着现代生活节奏的加快，不少人因为长期饮食不节、压力刺激等因素，使得胃病的患病率越来越高，糜烂性胃炎就是较为常见的一种。

患上糜烂性胃炎不仅影响身体健康，还可能会给患者的生活带来一系列不便，因此，糜烂性胃炎患者除了要积极配合调理之外，在日常饮食上也需要特别注意。

糜烂性胃炎患者的饮食要注意这4点：

01、注意饮食均衡

患上糜烂性胃炎，平常需要保持身体所需营养的均衡，要清淡易消化为主，适量的多吃含有维生素和蛋白质的食物。

02、饮食要有规律

有规律的饮食是维持正常消化功能的基本要素。建议糜烂性胃炎患者平常注意定时、定量吃饭，不要暴饮暴食，避免饥一顿饱一顿，早饭一定要吃。

03、注意忌口

对于糜烂性胃炎患者来说，日常要注意少吃或者是不吃辛辣、油腻、过硬、腌制和高脂肪高热量的食物，常见的有辣椒、大蒜、酒类、咖啡、咸菜、罐头等食物。否则可能会造成胃液的反流，进而引起胃灼热感，导致胃炎加重等。

04、少量多餐

建议糜烂性胃炎患者遵循少食多餐原则，在用餐时，一次性不要吃太多，不要使胃过分的受累。睡前不建议吃东西，避免太饱使得胃部扩张过度，而增加胃酸的分泌。

南昌四惠中医门诊部何晓晖主任温馨提示：患有糜烂性胃炎的患者朋友除了要注意饮食之外，在生活中还应忌烈酒戒烟，少喝浓茶，咖啡等刺激性饮料，尤其禁止空腹饮酒、喝茶及咖啡。做到不熬夜，劳逸结合。#糜烂性胃炎##南昌四惠中医[超话]#

待俺了无牵挂，回到梦中老家；
小院里面种瓜，河沟捕鱼捞虾；
盖上几间瓦房，屋顶弄上木梁；
喂鸡溜狗养花，让豆角爬满墙；
躺在院里喝茶，看那落日朝霞；
不与俗人饮酒，只在林间行走；
地里啥菜都有，想吃啥都顺手；
不想天山雪莲，只念柴米油盐；
读书赏月听曲，散步写字看戏；
子孙团聚幸福，亲情相伴知足；
等到夜深人静，躺在家里望天；
回首此生奔波，满天繁星灿烂。