平静从我开始
peace begins with me

修蓝博士的清理话语：
“为什么必须找回『真正的自己』呢？那是因为当你内在的家人，也就是心里的另一个自己不完整，人类这个家也会不完整而无法成立。如果内在的家人能维持在完整的状态，也就是活出『真正的自己』，光是这样就能充满能量。

“平静从『我』开始。不管现今的社会中发生了什么新闻事件，应该有一种和平只存在于你心中，那是一种真正的和平。”

当事情进展不顺利时（例如不满意目前的工作、对未来感到不安，觉得别人都比自己好而羡慕不已的时候等），我就会在脑中描绘出理想状况，想着要怎么样改变才好，不可思议的是，自己的态度也会跟着改变，连内心也会变得正向，但却无法持续。

“『负面情绪』不也经常成为你的助力吗？不管是好的时候，不好的时候，你最需要做的，就是清理。”

一直以来，博士的话总是为双脚悬空的我带来新的方向。不管是什么样的工作（不管我喜不喜欢这份工作）、和什么样的人在一起（不管我喜不喜欢这个人），我最需要做的都是先找回“真正的自己”，而且是借由清理来进行每一个瞬间的动作找回自己。

即使不采取什么特别的行动，不须将工作或面对的人换掉，就可以在眼前、在这个地方开始。博士口中的“真正的自己”，指的应该就是清理每个瞬间所涌现的情感、在每个时刻找回的自己。

－－《阿罗哈！Aloha：
我在修蓝博士身边学到的清理话语》
带一份阅读的自由。 https://t.cn/z8AdmXF

#民国# 【阿罗哈，第一个驾车环游世界的女性】一位身高一米八、金发碧眼的姑娘，驾驶着吉普车穿过古老的西直门，绕过北海团城，在玉泉山下的稻田中穿行，这样的画面出现在近百年前的北京已经足够震撼了。而且，镜头里的姑娘还是第一个驾车环游世界的女性，是拥有传奇一生的探险明星阿罗哈。图一，1924年，阿罗哈与沃尔特在西直门城楼下，与当值的警察合影；图二，人们围着阿罗哈和她的T型车，用好奇的眼光打量着这位高大的“洋女人”；图三，年轻时候的阿罗哈。

二月的第一个plog来了[哈哈]

✨在没有见面的日子里，都有在认真干饭！

1⃣️长沙首家️脆哨的肠旺面！记得多加点辣椒️

2⃣️终于去打卡了脆皮年糕和奶枣好吃的一批

3⃣️近期我最爱的【三勺拌】的水果坚果燕麦片，澳洲燕麦➕水果干➕坚果，低卡又饱腹

4⃣️在长沙也能吃到郴州地道名小吃——灯盏糍粑了！五种口味，还可以加一块钱加一个鸡蛋

5⃣️我和我朋友都很喜欢的紫苏桃子姜，一个推车，15一份，在长郡门口。

6⃣️阿罗哈的披萨还挺好吃，就是酱太多了有点咸。

7⃣️世界第二好吃的菠萝包，除了贵和有点腻，没任何毛病！

8⃣️长沙独家深盘榴莲披萨！！！真的很好吃！

9⃣️九阳豆浆最，懒得去店里的可以尝试下速溶的！香甜浓郁！好喝的一绝！

#长沙旅游攻略[超话]##长沙探店##美食探店##plog博主日记#