好像,成年人的世界, " 开心 " 是一件很难的事情。
我们总觉得,开心是大病初愈,是升职加薪等等,但生活里的开心远远不止这些。
加利福尼亚大学的心理学教授索尼娅曾指出:" 人类全部的快乐中,有50%由遗传基因决定,10%由生活环境决定,另外40%,由日常的思想和行为决定。 "
也就是说,我们对于 " 快乐 " 的掌控权占据了将近一半,所以我们完全可以由自己来掌控,今天是否开心。
那今天,就来教大家几个 " 哄 " 自己开心的小技巧,让你更好地掌握自己的快乐。
一、早起1小时。
二、吃一顿早餐。
三、对着镜子笑一笑。
四、说一句好话。
五、睡一个好觉。
六、接纳自己犯错。
七、冥想20分钟。
八、翻开一本书。
九、去旅行。
十、做做运动。
十一、做家务,收拾房间。
十二、去散步。
虽然越长大,我们越发现自己很难再有那种简单又单纯的快乐了。
但此刻仍旧想告诉你,什么事都比不过自己的开心重要。
多花点时间让自己开心,你就会发现人生没什么大不了,生活值得我们去热爱。
希望你我都能成为那个最懂如何让自己开心的人。
我们总觉得,开心是大病初愈,是升职加薪等等,但生活里的开心远远不止这些。
加利福尼亚大学的心理学教授索尼娅曾指出:" 人类全部的快乐中,有50%由遗传基因决定,10%由生活环境决定,另外40%,由日常的思想和行为决定。 "
也就是说,我们对于 " 快乐 " 的掌控权占据了将近一半,所以我们完全可以由自己来掌控,今天是否开心。
那今天,就来教大家几个 " 哄 " 自己开心的小技巧,让你更好地掌握自己的快乐。
一、早起1小时。
二、吃一顿早餐。
三、对着镜子笑一笑。
四、说一句好话。
五、睡一个好觉。
六、接纳自己犯错。
七、冥想20分钟。
八、翻开一本书。
九、去旅行。
十、做做运动。
十一、做家务,收拾房间。
十二、去散步。
虽然越长大,我们越发现自己很难再有那种简单又单纯的快乐了。
但此刻仍旧想告诉你,什么事都比不过自己的开心重要。
多花点时间让自己开心,你就会发现人生没什么大不了,生活值得我们去热爱。
希望你我都能成为那个最懂如何让自己开心的人。
恐龙有2亿多年发展自己的文明,但是似乎不太成功,2亿年不能算短了,这可能占地球和太阳系留给人类逃逸剩下时间的10%甚至更高。现在虽然多数科技是停滞的,可能人类最后会加码的就两个领域,一个cyberpunk,一个星际航行。第二个难度不仅大,而且很可能要选择放弃人类的躯体,毕竟最强悍的人类个体都不能承受几个G的加速度,肉身是不能适应星际航行的,人类文明非常可能以另一种形态在宇宙延续。
大脑是人体中最复杂、最具发育潜力的器官之一。 根据发明麻醉剂的科学家让(Jean)的研究,他还证明了在心脏停止跳动时大脑在短时间内仍然有意识,人类只使用了大脑容量的 10%。
但是,仍然有很多人认为让的概念是错误的。 如果人类只使用了我们 10% 的大脑,我们就会像动物一样。 而且即使人使用的能力超过了大脑的能力,也会有更多的超自然能力。 那么被专家公认为拥有世界上“最强”大脑的人,是不是已经用光了剩下的90%的大脑呢?
但是,仍然有很多人认为让的概念是错误的。 如果人类只使用了我们 10% 的大脑,我们就会像动物一样。 而且即使人使用的能力超过了大脑的能力,也会有更多的超自然能力。 那么被专家公认为拥有世界上“最强”大脑的人,是不是已经用光了剩下的90%的大脑呢?
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