#百合圈交友中心# ppl交友
【关于我】
97天秤，H偏p，211硕，央企打工仔，别人口中的瘦子，坐标福州。
兴趣爱好广泛，街舞爱好者，最近喜欢跳kpop，会两门乐器。喜欢尝试一切新鲜事物。
工作和生活反差比较大。工作是穿衬衫西裤戴眼镜稍稍严肃的人，私底下不同穿衣风格甜妹酷妹御姐都会尝试。间歇性社牛，遇到磁场合的人就会变话痨。

如果你是一个：有包容心、喜欢探店、有趣的灵魂+好看的皮囊，阳间作息。我想我们应该会合得来。拒铁t（长发短发都可以，毕竟我自己以前也剪过短发，但不希望像）

网上交到好朋友虽然是个小概率事件，但也有可能发生，不是吗？

#夏天雕塑身材疗程怎么选#

女人，不是在计划减肥就是在减肥的路上
想要展露好身材穿衣更自信！但是这么多疗程到底该怎么选?!

[許願星]【如果你想减重】
善纤达减重笔：可降低食欲、增加饱足感以达到控制体重的效果，改善过重造成的心血管负担，以及降低内脏脂肪及皮下脂肪，并改善血脂问题。

[許願星]【如果你想有肌肉线条】
增肌仪：有肌肉线条视觉上会看起来更瘦更紧实，增肌仪可增肌减脂唤醒肌肉、精雕身材曲线、提高基础代谢率。

[許願星]【如果你想局部雕塑】
冷冻减脂及热立塑：皆可针对顽固的局部脂肪进行雕塑，在治疗的选择上，可以根据「部位大小」和「脂肪厚度」请医师评估挑选适合的机型。

#善纤达减重笔# #增肌仪# #冷冻减脂# #热立塑#

头前伸、含胸驼背这些体态你熟悉吗？#夏日变美季#
让自己穿衣有型、增长身高

如果你出现上交叉综合症，身体就会表现出头前伸、颈椎的曲度会变得前凸、圆肩驼背。大家请看图一，整个人看起来精神状态会很差。

出现这样的表现和肌肉张力不平衡有很大的关系。
过紧的肌肉：胸大肌、胸小肌、背阔肌、肩胛提肌、斜方肌上束、胸锁乳突肌、斜方肌；
过弱的肌肉：菱形肌、斜方肌中下束、前锯肌、使肩外旋的肩袖肌群、深层颈屈肌；

一紧一弱的肌肉形成了交叉线，所以要改善这样的体态。就要对这些肌肉进行相应的训练。
#运动先锋计划# #健身打卡#