你是否沉迷于二元对立?

它让我们远离创伤和戏剧，远离现实的不安和阴谋。我们对二元对立的上瘾是最强烈的上瘾之一。

二元对立使我们无法真正看到事物的本来面目，这样我们就无法改变我们想改变的东西。

让我们从这种上瘾中解脱出来的最好的方法之一就是从允许中解脱出来。

允许是指一切都是一种有趣的观点。

允许让我们意识到生活中的所有领域，我们对任何观点、想法、感觉、情绪、信念、评判、结论或考虑都是一致的、同意的，或抵制的。

欢迎来到本周工具!

我们可以通过提醒自己，我们所想、所感、所相信、所判断或所决定的一切只是一个有趣的观点，来开始解放自己。

当你发现自己被一些事情困住了，比如金钱或人际关系或其他什么，只要对自己重复“有趣的观点，我有这个观点。

一遍又一遍地说，直到它周围的电荷发生变化。

你也可以用这个工具当某人说某事或对你有观点!

只要重复“有趣的观点，他们有这个观点。”一遍又一遍地说，直到它周围的电荷移动。

你会惊讶地发现，这个简单的短语竟然能让你放松下来。

试一试，让我们知道它是如何进行的!

#People Like Us (2005 Digital Remaster)[音乐]#
️
今天也太热吧
所以今天是粉色小猫咪
可以说是难得喜欢的一件黑色衣服

昨天拍的
难得手机在旁边 最近太阳都很好 但好像又马上要下雨了 ️那就来一场大雨吧
起风了

吃冷饭第一人
当大家都不玩的时候我开始了
这游戏太适合我了
好奇仔仔在看什么书
我在看《绝叫》（是的我又开始看小说了
但好久没看推理了 另外推一下《字母表谜案》
就是现在还会时不时想起里面的片段 很难得
但不止这一本 最近开了很多本书
看到母亲去参加纯的初中毕业典礼
想起来另外一个故事 女儿不在了 爸爸妈妈穿着鲜艳的和服 打扮成学生的青春样子乘地铁 去参加女儿的毕业典礼 在入口被保安拦下 还好遇到女儿同学 帮忙解了围
想不起来是哪本书了

感觉国内不咋会拍这种类型的
还好我看完了 不要沉迷于戏剧冲突
送给你的波斯菊

看苏打吃咖喱饭 我也想吃了
很不错
期待下一次
️
四大天坑

#海清说三观不是评价剧的唯一标准#
海清：一个作品如果角色都是三观正确的，戏剧会缺少内在的动力，大家都是好人还看什么呢？我觉得还是要看人物的性格、态度，不要沉迷于她怎么做这个事情，而应该关注她为什么这么做。当然我们也不能要求观众，而是跟观众一起去探索。
Ps：演员跟普通人真的是有壁垒的，海清跟主持人在一起，头脸好小。这么说来，雷佳音的头大是在影视圈大，还是真的很大[嘻嘻]