杨绛先生说：人到中年，最好的状态就是低配你的生活，高配你的灵魂。
人到中年是收，而不是放，是内潋，是沉静。
虽然这个世界喧嚣吵杂，但只要自己内心平静，外界就鸦雀无声了。把生活调到自己喜欢的频道，沉淀下来用平常心，过平常日子。
人到中年就明白了，人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，就是用生命换取个人烦恼。
无论选择喜欢的生活，让自己开心，让快乐变得简单，若是能够拥有一个好心态，不浮不躁，不争不抢，淡然的过好每一天，不去计较浮华之事。不要让别人的情绪影响着自己的内心深处，不要让事事非非争出个胜负，落得不欢而散，因为生命的本身所期待的是纯洁的心灵，寻味随遇而安的斑斓。
如果优雅的生活，就是不俗，它是调和的，宽容的，知性的，个性的和简单的。它是外在美丽和内在智慧的统一。不俗是一种良好的品质，它没有敏感和自卑，它能容纳别人的缺点和不足，懂得欣赏至善至美的内容，不随波逐流。
中年以后有两种事应该尽量少干，一是，用自己的嘴干扰别人的人生，二是，靠别人的脑子思考自己的人生。
中年以后多留一些时间，给自己思考，多留一些安静的日子，供自己选择，你会发现，那些在自己日子里，过得安稳简单。
生活就像船驶过之后的波纹，虽有些波澜荡漾，但也总会会马上平展开来，水纹潋滟，岁月如初。
不去攀比，不去假意逢和，挺起属于自己的傲骨，也就一个内心丰盈的人，眼中有光，能够走稳脚下的路，无论好的坏的，所有一切都已随风逝去，立足现实，面向未来，向着希望勇敢前行才是要做的。惟其如此，你想要的生活才会如期而至。
中年以后，要心怀静气，在属于自己的空间里，尽享闲庭信步的时光，那份难得的平静心，让生活越发得美好了。
中年以后，所有的压力集于一身，身材不负少年，两鬓染白，回望之际，对于所有的经历，不必懊悔，世上除了你来过，你带不走任何东西，更无法永远占有，人生的快乐与幸福，就是你经历的当下，因为珍惜，而没有错过，这便是最好。不知未来的路上还有几多坎坷，依然无法懈怠。
这一路，流过多少汗，跌倒爬起，掸掸灰尘又出发。
世间的每一个人，都有一条不同的路，每一个人也都有自己的故事，或喜悦，或心酸。
中年以后，我们走向下一个驿站，开始一段新的人生模式。这一段旅程，肩上的担子，前行的步子更重了。
这时，告诉自己，只要希望之火不灭，依旧会迎着朝阳奔跑。
中年以后，成了很多故事中的人，也经历了很多人生冷暖，内心多了一份理性，一份淡定与自信。
但我们始终保持恬静之美，那是一种不经雕琢、不加刻意的恬淡境界，仿若春风拂面，又如空谷幽兰。如诗灵动，如云飘逸，供养着内心的山水。
中年的成熟，也是生命的美丽，怀着感恩的心，对未来美好的希望，在每一个平凡而不平淡的日子里，活出生命的安静与精彩。
成熟的生命，无论遇到什么，都不会选择放弃，沉着冷静不退缩；内心柔软也坚强，就没有什么困难过不去。
没必要刻意与人同群，也没必要事事都依靠别人。
在经历，沉淀自己之后，做自己灵魂的摆渡人，修炼的胸怀更加宽大，看淡红尘纷扰，心有所向，才可岁月安好。
人到中年是收，而不是放，是内潋，是沉静。
虽然这个世界喧嚣吵杂，但只要自己内心平静，外界就鸦雀无声了。把生活调到自己喜欢的频道，沉淀下来用平常心，过平常日子。
人到中年就明白了，人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，就是用生命换取个人烦恼。
无论选择喜欢的生活，让自己开心，让快乐变得简单，若是能够拥有一个好心态，不浮不躁，不争不抢，淡然的过好每一天，不去计较浮华之事。不要让别人的情绪影响着自己的内心深处，不要让事事非非争出个胜负，落得不欢而散，因为生命的本身所期待的是纯洁的心灵，寻味随遇而安的斑斓。
如果优雅的生活，就是不俗，它是调和的，宽容的，知性的，个性的和简单的。它是外在美丽和内在智慧的统一。不俗是一种良好的品质，它没有敏感和自卑，它能容纳别人的缺点和不足，懂得欣赏至善至美的内容，不随波逐流。
中年以后有两种事应该尽量少干，一是，用自己的嘴干扰别人的人生，二是，靠别人的脑子思考自己的人生。
中年以后多留一些时间，给自己思考，多留一些安静的日子，供自己选择，你会发现，那些在自己日子里，过得安稳简单。
生活就像船驶过之后的波纹，虽有些波澜荡漾，但也总会会马上平展开来，水纹潋滟，岁月如初。
不去攀比，不去假意逢和，挺起属于自己的傲骨，也就一个内心丰盈的人，眼中有光，能够走稳脚下的路，无论好的坏的，所有一切都已随风逝去，立足现实，面向未来，向着希望勇敢前行才是要做的。惟其如此，你想要的生活才会如期而至。
中年以后，要心怀静气，在属于自己的空间里，尽享闲庭信步的时光，那份难得的平静心，让生活越发得美好了。
中年以后，所有的压力集于一身，身材不负少年，两鬓染白，回望之际，对于所有的经历，不必懊悔，世上除了你来过，你带不走任何东西，更无法永远占有，人生的快乐与幸福，就是你经历的当下，因为珍惜，而没有错过，这便是最好。不知未来的路上还有几多坎坷，依然无法懈怠。
这一路，流过多少汗，跌倒爬起，掸掸灰尘又出发。
世间的每一个人，都有一条不同的路，每一个人也都有自己的故事，或喜悦，或心酸。
中年以后，我们走向下一个驿站，开始一段新的人生模式。这一段旅程，肩上的担子，前行的步子更重了。
这时，告诉自己，只要希望之火不灭，依旧会迎着朝阳奔跑。
中年以后，成了很多故事中的人，也经历了很多人生冷暖，内心多了一份理性，一份淡定与自信。
但我们始终保持恬静之美，那是一种不经雕琢、不加刻意的恬淡境界，仿若春风拂面，又如空谷幽兰。如诗灵动，如云飘逸，供养着内心的山水。
中年的成熟，也是生命的美丽，怀着感恩的心，对未来美好的希望，在每一个平凡而不平淡的日子里，活出生命的安静与精彩。
成熟的生命，无论遇到什么，都不会选择放弃，沉着冷静不退缩；内心柔软也坚强，就没有什么困难过不去。
没必要刻意与人同群，也没必要事事都依靠别人。
在经历，沉淀自己之后，做自己灵魂的摆渡人，修炼的胸怀更加宽大，看淡红尘纷扰，心有所向，才可岁月安好。
#谁治愈了你的精神内耗#
不要让坏心情，毁了你的日子，更不要让你的负面情绪，毁了你的人生。
生命如此短暂，很多你曾以为过不去的坎，回过头来看，也都过去了。
如果人生的挫折，让你感到痛苦，那么，不妨摒弃杂念，清理掉心里的垃圾，让快乐常驻心间。
记住这些开心的瞬间，存储积极的情绪，提升内在的力量来抵挡消极心态的袭击。
哲学家克里希那穆提说：
“危机不在外面，危机实际上是内在的，而我们不愿意面对这一点。”
如果你真的产生精神内耗了，就一定要重视起来，好好调整自己，重新回到积极生活的轨道上来。#怎么面对自己的精神内耗#
不要让坏心情，毁了你的日子，更不要让你的负面情绪，毁了你的人生。
生命如此短暂，很多你曾以为过不去的坎，回过头来看，也都过去了。
如果人生的挫折，让你感到痛苦，那么，不妨摒弃杂念，清理掉心里的垃圾，让快乐常驻心间。
记住这些开心的瞬间，存储积极的情绪，提升内在的力量来抵挡消极心态的袭击。
哲学家克里希那穆提说：
“危机不在外面，危机实际上是内在的，而我们不愿意面对这一点。”
如果你真的产生精神内耗了，就一定要重视起来，好好调整自己，重新回到积极生活的轨道上来。#怎么面对自己的精神内耗#
人生之旅（No.126）
人生像一趟火车旅程，但有些人不晓得为何上车，对自己的去向也一无所知。最后到了终点站，也不知如何是好，不懂得如何下车，是因为没有想过为何会在车上。
.
这是很多人的写照，虽然活着而且也很怕死，但不知道人生有什么意义。有些人突然会问："我来世上是干什么的？我将来会怎么样？"，有些人会继续在车上昏睡，有些人会抓狂。没有解答好这些问题，活着就缺了根据，而这些根据也是生活的根基。根基很重要，不然会一生漂泊，不知会在哪里停下，糊里糊涂地活着会有很多不安和忧虑。
.
能知道生存意义，生命会更强壮，因为知道如何活得更好。虽然大部分人在昏睡，但火车上必然有一些醒着的人，如果向这些人问一下，就会知道火车从哪里开出，开往哪个终点站。待在这些清醒的人身边，向他們请教，将会知道更多关于这趟火车的知识。#七夕#
人生像一趟火车旅程，但有些人不晓得为何上车，对自己的去向也一无所知。最后到了终点站，也不知如何是好，不懂得如何下车，是因为没有想过为何会在车上。
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这是很多人的写照，虽然活着而且也很怕死，但不知道人生有什么意义。有些人突然会问："我来世上是干什么的？我将来会怎么样？"，有些人会继续在车上昏睡，有些人会抓狂。没有解答好这些问题，活着就缺了根据，而这些根据也是生活的根基。根基很重要，不然会一生漂泊，不知会在哪里停下，糊里糊涂地活着会有很多不安和忧虑。
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能知道生存意义，生命会更强壮，因为知道如何活得更好。虽然大部分人在昏睡，但火车上必然有一些醒着的人，如果向这些人问一下，就会知道火车从哪里开出，开往哪个终点站。待在这些清醒的人身边，向他們请教，将会知道更多关于这趟火车的知识。#七夕#
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