今日养生分享
“饿瘦”不如“补瘦”!中医告诉你:不补脾,你就减不了肥!
好身形的关键并非减肥,而是塑型。真正美的是全身没有赘肉、肌肉紧紧的健康美。
脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健运,不但面色红润,而且肌肉紧致、皮肤弹性好;反之,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面,其人必精神萎靡,面色苍白萎黄,因为水分不能及时排走,淤积在身体里,日积月累,整个人就变得臃肿起来。
瘦身三大穴:
脾经上的太白穴、三阴交和阴陵泉,全都是我们的瘦身大穴。只要常常按揉它或者用刮痧板刮,就可以起到补脾的效果。
按摩手法:减肥的朋友们闲着的时候可以常常按摩它们,可以从上到下依次按揉。
“饿瘦”不如“补瘦”!中医告诉你:不补脾,你就减不了肥!
好身形的关键并非减肥,而是塑型。真正美的是全身没有赘肉、肌肉紧紧的健康美。
脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健运,不但面色红润,而且肌肉紧致、皮肤弹性好;反之,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面,其人必精神萎靡,面色苍白萎黄,因为水分不能及时排走,淤积在身体里,日积月累,整个人就变得臃肿起来。
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按摩手法:减肥的朋友们闲着的时候可以常常按摩它们,可以从上到下依次按揉。
#苗药养生#“饿瘦”不如“补瘦”!中医告诉你:不补脾,你就减不了肥!
好身形的关键并非减肥,而是塑型。真正美的是全身没有赘肉、肌肉紧紧的健康美。
脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健运,不但面色红润,而且肌肉紧致、皮肤弹性好;反之,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面,其人必精神萎靡,面色苍白萎黄,因为水分不能及时排走,淤积在身体里,日积月累,整个人就变得臃肿起来。苗药养生搭配山药粉调理脾胃,胖的自然会瘦下来,瘦的自然会胖起来,为啥?脾胃功能强大啦
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#杨教授案例分享# 腹壁整形30天
人人都想拥有漂亮的腹部,漂亮的腹部应有优美的对比曲线,正面看平坦,侧面看微凸,使整个躯干曲线柔和,圆润优美。
而腰部是女性曲线美的核心,腰腹部状态可以显示一个人的年龄、营养、健康、锻炼、妊娠等情况。
腹壁整形等目的在于修复腹壁肌肉,改善不符合美学的外观,让求美者们重新获得或者接近活泼的青春之美。
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