饿怒症:血糖值与情绪密切相关
当血糖水平越低,人们遏制消极情绪的能力就越差。
【常见症状】
饥饿时有想要骂人的冲动,肚子饿时和吃饱时的情绪变化很大,有极端对比的表现。
由血糖值变化带来的焦虑,可以随身带一些健康小零食,比如坚果、巧克力,有助于缓和饥饿感。饿怒症达到影响生活的程度,则需就医。
血糖的确是影响情绪的一个因素,但不是出现焦虑情绪以后就应该进食,焦虑有着不同成因,需要对症治疗。
如果全部用进食来抚慰,则有可能焦虑没有治好,最后变胖了。[酸]
#整体心理学##疗愈##学点儿心理学##饿怒症#
当血糖水平越低,人们遏制消极情绪的能力就越差。
【常见症状】
饥饿时有想要骂人的冲动,肚子饿时和吃饱时的情绪变化很大,有极端对比的表现。
由血糖值变化带来的焦虑,可以随身带一些健康小零食,比如坚果、巧克力,有助于缓和饥饿感。饿怒症达到影响生活的程度,则需就医。
血糖的确是影响情绪的一个因素,但不是出现焦虑情绪以后就应该进食,焦虑有着不同成因,需要对症治疗。
如果全部用进食来抚慰,则有可能焦虑没有治好,最后变胖了。[酸]
#整体心理学##疗愈##学点儿心理学##饿怒症#
七夕在朋友圈实力抢镜的礼物
七夕情人节就要到啦~抓紧时间!这个表现机会一定要抓住✔️
一个可以胎教的铃铛项链~可以随着手的摇晃发出治愈空灵的铃声让孕妈可以静下心来,和肚子里的baby共享亲子时光
定制的丝带干花礼盒包装~满足所有女生想要的拆礼物仪式感[送花花]
一支口红钱就可以拿下!性价比杠杠的✔️
#七夕情人节# 送它不香吗??
#七夕谁的副驾还没个惊喜#
七夕情人节就要到啦~抓紧时间!这个表现机会一定要抓住✔️
一个可以胎教的铃铛项链~可以随着手的摇晃发出治愈空灵的铃声让孕妈可以静下心来,和肚子里的baby共享亲子时光
定制的丝带干花礼盒包装~满足所有女生想要的拆礼物仪式感[送花花]
一支口红钱就可以拿下!性价比杠杠的✔️
#七夕情人节# 送它不香吗??
#七夕谁的副驾还没个惊喜#
为了挽回,有些女人会欺骗男,让他“不能”选择跟自己分手,最常见的一个例子就是“我怀孕了”。对于男人而言,听到你嘴里说出这句话的时候会极为震惊,虽然他确实是想要跟你分手,但听到你说你怀孕了,他就不得不承担起责任,为了自己的责任和你“肚子里的孩子”,他只能强迫自己继续爱你,就算不爱你,也要继续跟你一起生活。你的目的看似达到了,但谎言终究只是谎言,等你的谎言被揭穿之后,那么男人会更加绝情的离你而去,而且你想要挽回也几乎是不可能了,对于男人而言,受到欺骗是很难原谅的,尤其是当你的谎言触及到男人的底线和原则的时候,他真的很难再原谅你,你的这种行为不但幼稚,而且还很可笑,对于你们的感情而言没有任何帮助,反而会加速你们的感情消亡。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合##果子心理咨询# #挽回前男友男朋友前任#
✋热门推荐