1：心静则气和《大学》中有言：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”一个人，在面对突如其来的烦躁、苦闷、生气乃至要爆发怒火的时候。倘若能够做到及时地提醒自己安定下来，深深呼吸，定住浮躁之心，那么就能够让自己的心灵沉静下来。人的情绪一旦沉积下来，脑子就能够重新唤醒思考这个功能，思考之后，自然就有所心得所获。静得下心来，是修身养性的关键，一直保持心静的力量，是获取强大人格的奥秘。晚清重臣曾国藩初次金榜题名之后，内心甚喜，以至于到了官场之后，每日表现得心高气傲，轻浮傲慢。哪怕常常与人闹矛盾，发生争执，心浮气躁的曾国藩，也照样我行我素，一副气血方刚，不为一切弯腰的自负模样。加上没有多少的官场经验，一时陷入困境，或是遇到难题，他的脾气变得越来越暴躁，阴晴不定。经常因为一点小事、破事就怒火中烧，对旁人肆意谩骂指责。当然，曾国藩自己也隐隐约约觉得自己哪里出了问题，但一直也找不到其中的症候。直到有一天，他的老师唐鉴题写了一个“静”字给他，曾国藩恍然大悟。
一朝醍醐灌顶之后，曾国藩便坚持数十载，每日静坐养气，修养身心，后来官居一品，成就了一番伟业。

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天上的每一颗星，都是爱过我们的人！这是送给成年人的童话。讲述的故事温暖又细腻，治愈了我浮躁的心，谢谢你，温暖我。（ps:有天在地铁上手机刷到剧照，被路人看见了，跟我强烈安利了这部电影，说是非常值得带身边的家人朋友去看，作为社恐表示又惊喜又惶恐[允悲]）

徽菜私房馆|仿佛来到苏州
口味整体会比较清淡/素雅☁️
人均两百的私房菜硬是吃出了人均1k的氛围感
进店就是扑面而来的木质茶香
整体的装修更有点禅意的那种感觉 一步一景
还有一个大书房可以喝喝茶 以茶会友
我感觉浮躁的心在这里都可以平静下来
我都可以在这打坐了。

并且连菜品的打开方式都是有文化的亚子!!!!
有道菜叫“荷塘月色” 其实是藕 莲子和扁豆的素炒。
清幽雅致到不敢大声说话
我还是蛮喜欢的～