#今日份运动打卡博#
运动:跳绳一小时✅
拉伸瑜伽一小时✅
昨天： 臀一小时-7-1号
#plog碎碎念日记# :
来自于练臀的酸爽[赞]昨天练臀今天屁股死疼，那我以后就加强臀部的训练吧[喵喵][喵喵]
今天运动的很爽！哈哈哈好了……………
明天让我满血复活[并不简单][并不简单][并不简单][并不简单]吧！！！！
#日常[超话]##减肥[超话]#
运动:跳绳一小时✅
拉伸瑜伽一小时✅
昨天： 臀一小时-7-1号
#plog碎碎念日记# :
来自于练臀的酸爽[赞]昨天练臀今天屁股死疼，那我以后就加强臀部的训练吧[喵喵][喵喵]
今天运动的很爽！哈哈哈好了……………
明天让我满血复活[并不简单][并不简单][并不简单][并不简单]吧！！！！
#日常[超话]##减肥[超话]#
#今日份运动打卡博#
/
运动:♀️✅
爵士舞一节✅
饮食:三餐如图
#plog博主日记# :
像海绵一样挤时间出来！也要休息♨️！
能让铁人累的不是四五个小时的运动而是加班哈哈哈哈哈……我现在只想睡到昏天黑地……………
明天让我满血复活[并不简单][并不简单][并不简单][并不简单]吧！！！！
#日常[超话]##减肥[超话]#
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运动:♀️✅
爵士舞一节✅
饮食:三餐如图
#plog博主日记# :
像海绵一样挤时间出来！也要休息♨️！
能让铁人累的不是四五个小时的运动而是加班哈哈哈哈哈……我现在只想睡到昏天黑地……………
明天让我满血复活[并不简单][并不简单][并不简单][并不简单]吧！！！！
#日常[超话]##减肥[超话]#
六月碎片#日常[超话]#
最喜欢的一组她拍，简直就是我的高光时刻。
多愁善感，多事多变的六月，愿下半年能与好运撞个满怀～
六月也有在坚持运动，最后一天打卡完美结束上半年，七月冲鸭～
#plog博主日记#
不讲究人说的就是我，我为塑料袋代言！
打工人空调坏了只能靠三兄弟干活
#运动就是坚持# #帕梅拉# #帕梅拉Pamela[超话]##健身# #减肥#
最喜欢的一组她拍，简直就是我的高光时刻。
多愁善感，多事多变的六月，愿下半年能与好运撞个满怀～
六月也有在坚持运动，最后一天打卡完美结束上半年，七月冲鸭～
#plog博主日记#
不讲究人说的就是我，我为塑料袋代言！
打工人空调坏了只能靠三兄弟干活
#运动就是坚持# #帕梅拉# #帕梅拉Pamela[超话]##健身# #减肥#
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