伴读 | 静养心，宽养气，和养福
阅读是最美的姿态，每天清晨百草园用美文、声音、故事和你说早安。一家人文书店，相伴读者二十年。
文 | 儒风大家 · 来源 | 儒风大家（ID：rufengdajia） · 主播 | 笑虹 · 摄影 | 蓝猫 · 编辑 | 一白
一个人，无论贫富贵贱，都可以富养自己。
静以养心，宽以养气，和以养福。
做好这三件事，活出更好的自己。
图片
静养心
《黄帝内经》讲：“静则神藏，躁则消亡。”
中医认为，心为五脏之首。
保持内心的宁静，就是最好的养生。
心要静，需在平时多下功夫。
某天，学生问王阳明：“老师，我在安静时修心，觉得心里的意思还好；
可是一遇到事心态便大不相同了，这该怎么办？”
王阳明回答他：“人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定、动亦定。”
没有人生来就懂得如何静心。
必须要经受住世事的磨练，根基才更稳固。
才能在有事时心能定，无事时心亦静。
学会按心兵于不动，就能如静水般从容。
无论周围环境如何，我们都要学会静心。
遇到失意之事能处之以忍，遇到快意之事能视之以淡，遇到荣宠之事能置之以让，遇到忧愤之事能平之以稳。
往后余生，做个心静如水的人。
图片
宽养气
宽容，是一种非凡的气度。
古人云：和以处众，宽以待下，恕以待人，君子人也。
大智者必谦和，大善者必宽容。
以宽广的胸怀，接纳世间百样事、笑看千种人。
胸怀宽广之人，能容忍别人的冒犯、谅解别人的过错。
咽得下小气，则不至于受大气；吃得了小亏，则不至于吃大亏。
三国时，诸葛亮骂死了王朗、气死了周瑜。
可同样的计谋，却摆不平司马懿。
为了激司马懿出兵，诸葛亮派人给他送去女装。
司马懿毫不在意，竟然在大堂之上，换上了女装。
诸葛亮拿他没办法，最后只能收兵。
常听人说：“人之谤我也，与其能辩，不如能容。
人之侮我也，与其能防，不如能化。”
面对那些流言蜚语、恶意中伤，再多的争辩和解释，全都无济于事。
防不胜防，全靠自己内心去化解。
人的心就像一个容器：
装的宽容多了，戾气自然也就少了。
格局自然打开了，日子也就顺遂了。
图片
和养福
《菜根谭》有言：“和气热心之人，其福必厚，其泽亦长。”
中国人向来以和为贵，和气不仅能生财，还能给你带来福报。
《孟子》有言：“天时不如地利，地利不如人和”。
没有人能活成一座孤岛，人与人之间需要相互成全。
和气，可以化解矛盾，让别人跟你走得更近。
康熙年间，大学士张英收到一封家信。
说自家人为了争地，与邻居发生纠纷。
张英阅后大笔一挥，回了一首诗：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨？”
家人接信后，主动让出三尺宅基地。
邻居见了，也主动相让，最后修成一条六尺巷，造福乡邻到如今。
一个家庭的福运，根基在于和气。
如果伤了和气，这个家庭就有衰败之虞。
《处世悬镜》有言：“未有戾气结焉，而家不衰败者；
未有和气萃焉，而家不吉昌者。”
和气待人、和气对事，幸福不请自来。
家和，人顺，才能万事兴。
阅读是最美的姿态，每天清晨百草园用美文、声音、故事和你说早安。一家人文书店，相伴读者二十年。
文 | 儒风大家 · 来源 | 儒风大家（ID：rufengdajia） · 主播 | 笑虹 · 摄影 | 蓝猫 · 编辑 | 一白
一个人，无论贫富贵贱，都可以富养自己。
静以养心，宽以养气，和以养福。
做好这三件事，活出更好的自己。
图片
静养心
《黄帝内经》讲：“静则神藏，躁则消亡。”
中医认为，心为五脏之首。
保持内心的宁静，就是最好的养生。
心要静，需在平时多下功夫。
某天，学生问王阳明：“老师，我在安静时修心，觉得心里的意思还好；
可是一遇到事心态便大不相同了，这该怎么办？”
王阳明回答他：“人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定、动亦定。”
没有人生来就懂得如何静心。
必须要经受住世事的磨练，根基才更稳固。
才能在有事时心能定，无事时心亦静。
学会按心兵于不动，就能如静水般从容。
无论周围环境如何，我们都要学会静心。
遇到失意之事能处之以忍，遇到快意之事能视之以淡，遇到荣宠之事能置之以让，遇到忧愤之事能平之以稳。
往后余生，做个心静如水的人。
图片
宽养气
宽容，是一种非凡的气度。
古人云：和以处众，宽以待下，恕以待人，君子人也。
大智者必谦和，大善者必宽容。
以宽广的胸怀，接纳世间百样事、笑看千种人。
胸怀宽广之人，能容忍别人的冒犯、谅解别人的过错。
咽得下小气，则不至于受大气；吃得了小亏，则不至于吃大亏。
三国时，诸葛亮骂死了王朗、气死了周瑜。
可同样的计谋，却摆不平司马懿。
为了激司马懿出兵，诸葛亮派人给他送去女装。
司马懿毫不在意，竟然在大堂之上，换上了女装。
诸葛亮拿他没办法，最后只能收兵。
常听人说：“人之谤我也，与其能辩，不如能容。
人之侮我也，与其能防，不如能化。”
面对那些流言蜚语、恶意中伤，再多的争辩和解释，全都无济于事。
防不胜防，全靠自己内心去化解。
人的心就像一个容器：
装的宽容多了，戾气自然也就少了。
格局自然打开了，日子也就顺遂了。
图片
和养福
《菜根谭》有言：“和气热心之人，其福必厚，其泽亦长。”
中国人向来以和为贵，和气不仅能生财，还能给你带来福报。
《孟子》有言：“天时不如地利，地利不如人和”。
没有人能活成一座孤岛，人与人之间需要相互成全。
和气，可以化解矛盾，让别人跟你走得更近。
康熙年间，大学士张英收到一封家信。
说自家人为了争地，与邻居发生纠纷。
张英阅后大笔一挥，回了一首诗：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨？”
家人接信后，主动让出三尺宅基地。
邻居见了，也主动相让，最后修成一条六尺巷，造福乡邻到如今。
一个家庭的福运，根基在于和气。
如果伤了和气，这个家庭就有衰败之虞。
《处世悬镜》有言：“未有戾气结焉，而家不衰败者；
未有和气萃焉，而家不吉昌者。”
和气待人、和气对事，幸福不请自来。
家和，人顺，才能万事兴。
心理测验 你是外向孤独者吗
有轻微外向孤独症
这只是一种人格特质；不是病
虽然你有一些外向孤独者的特点
比如有时可以玩得很神经，有时候却又淡定会没心没肺的笑，但偶尔也会沉默寡言
但这些在你的人格特质中只占了
一小部分在遇到困难时，
你还是有知心朋友可以倾诉烦恼
你自己也懂得如何调节自己的情绪
只是有些话，你只会藏在心里
有深度外向孤独症
这只是一种人格特质，不是病
相对A来说，你属于外向孤独者的程度
更高你在大家面前总是表现开朗、
善于交际的一面
只是你在人群中越开心
就越需要一个人的放松时间
你的内心情感丰富
只是你不喜欢表现出来，也不会对他入诉苦
因此当你受到伤害时，
往往都是自己躲起来疗伤
没有外向孤独症
这只是一种人格特质，不是病
你一向都是一个表里如一的人
表面外向乐观积极 内心却消极阴郁
这种想法完全不存在
你觉得人活在这个世界上已经够累了
干嘛还要和自己过不去
对于不喜欢的人事物不理会便是
或直接说不喜欢，也没什么大不了
人生苦短，活着就是要嗨
内向孤独者
这只是一种人格特质，不是病
典型的内向孤独者
你喜欢沉迷于自己的小世界，不善于与人交流
更别说什么花言巧语、心机套路了
你最喜欢做的事情就是宅在家
当一个安静的内向孤独者
对待很多事情也都是一副淡然、事不关己的样子 https://t.cn/A6M5xbJm
有轻微外向孤独症
这只是一种人格特质；不是病
虽然你有一些外向孤独者的特点
比如有时可以玩得很神经，有时候却又淡定会没心没肺的笑，但偶尔也会沉默寡言
但这些在你的人格特质中只占了
一小部分在遇到困难时，
你还是有知心朋友可以倾诉烦恼
你自己也懂得如何调节自己的情绪
只是有些话，你只会藏在心里
有深度外向孤独症
这只是一种人格特质，不是病
相对A来说，你属于外向孤独者的程度
更高你在大家面前总是表现开朗、
善于交际的一面
只是你在人群中越开心
就越需要一个人的放松时间
你的内心情感丰富
只是你不喜欢表现出来，也不会对他入诉苦
因此当你受到伤害时，
往往都是自己躲起来疗伤
没有外向孤独症
这只是一种人格特质，不是病
你一向都是一个表里如一的人
表面外向乐观积极 内心却消极阴郁
这种想法完全不存在
你觉得人活在这个世界上已经够累了
干嘛还要和自己过不去
对于不喜欢的人事物不理会便是
或直接说不喜欢，也没什么大不了
人生苦短，活着就是要嗨
内向孤独者
这只是一种人格特质，不是病
典型的内向孤独者
你喜欢沉迷于自己的小世界，不善于与人交流
更别说什么花言巧语、心机套路了
你最喜欢做的事情就是宅在家
当一个安静的内向孤独者
对待很多事情也都是一副淡然、事不关己的样子 https://t.cn/A6M5xbJm
女嘉宾推荐
出生年：1993
身高：163
职业：工程造价
收入：8w
学历：本科
星座：处女座
现居：陕西省 西安市
车房：无房无车
婚史：未婚
自我介绍：性格：不熟的时候有点高冷熟悉了就比较话唠，不擅长与人交流，比较宅，喜欢安静
爱好：平时喜欢听歌，刷剧
家庭背景：四口之家，有个弟弟
择偶要求：年龄区间:25-33，身高区间:175-186，年收入不少于:12w，踏实，上进，有孝心，性格开朗。#咸阳·西安咸阳国际机场[地点]#
出生年：1993
身高：163
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婚史：未婚
自我介绍：性格：不熟的时候有点高冷熟悉了就比较话唠，不擅长与人交流，比较宅，喜欢安静
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家庭背景：四口之家，有个弟弟
择偶要求：年龄区间:25-33，身高区间:175-186，年收入不少于:12w，踏实，上进，有孝心，性格开朗。#咸阳·西安咸阳国际机场[地点]#
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