伴读 | 人生，就是一个不断觉悟的过程
李思圆 百草园书店 今天
阅读是最美的姿态，每天清晨百草园用美文、声音、故事和你说早安。一家人文书店，相伴读者二十年。
2303篇原创内容
倍速
文 | 李思圆 · 主播 | 建林 · 摄影 | 菲菲 · 编辑 | 一白
有一副对联：上联是，人生很长何必慌张，未来太远何必彷徨。下联是，岁月太短怎不匆忙，失去很多怎不惆怅。
其实，人的一生，说长也不长，满打满算也就三万多天。说短也不短，从青葱少年到老之将至，也有整整几十年的光阴。
最重要的不是去计较生命的长与短，而是在这个过程中，我们要学会不断地领悟，不断地成长，不断地完善自我。
图片
性格愈沉稳
不知你是否发现：
曾经的我们，说话鲁莽，做事冲动，我们带着满身的棱角，去跟全世界对抗。
可随着年纪的增长，你会慢慢变得平和沉稳。
有些话，不该说的，不能说的，没必要说的，你再三掂量后，选择了沉默。
有些事，既伤人，又伤感情，甚至对你有不利影响的，你在多次权衡后，选择了罢手。
其实并非你有所顾忌，也并非有何畏惧，而是你慢慢地懂得了，话不可说尽，事不能做尽的道理。
图片
毕竟意气用事，不仅解决不了问题，还无端生出诸多是非。
毕竟有时，给别人留一点余地，也是给我们自己留一条后路。
毕竟我们最终都要为自己的言行买单，逞一时口舌之快，做一时逾矩之事，最终都要承担全部的后果和责任。
当一个人的性格，变得越来越温厚，其实也就是越来越成熟的表现。
图片
生活愈朴素
年轻的时候，我们总以为，拥有的越多，才会越幸福。
于是我们贪婪地去追求更多的人脉，更多的名利，以及更好的物质条件。
可渐渐地你会明白，原来在这世上，锦上添花的人很多，但雪中送炭的人却很少。
与其浪费时间和精力，在一些无用的社交上，还不如和三五好友，择日小聚，喝茶品茗，行君子之交，过素淡生活。
渐渐地你也会明白，所谓的名望地位，可遇不可求。
如果不能实至名归，无论你再怎么去争，去抢，最终德不配位，必有余殃。
渐渐地你更会明白，钱财乃身外之物，生不带来，死不带去。
在温饱以外，不必去强求，也不必去羡慕，更不必透支自己的身体，去换取一些虚名浮利。
图片
随着年纪的增长，你会发现，幸福更多时刻，是一种内在的感受，而非外在的表现形式。
如果一个人越是能剔除杂念，越能清心寡欲，越能做到克制和理性，也就活得越坦然，淡定和惬意。
图片
心态愈从容
大概每个人，都曾有过这样的经历。
喜欢的人，想做的事，心中有的愿景，都曾不顾一切地去追求过。
可人生哪会十全十美。
有时，我们真心真意去付出，却得不到对方的珍惜和在乎。
有时，我们拼尽全力去努力，却依旧得不到好的结果和回报。
有时，我们坚持不懈去争取，却也常常事与愿违，难以圆满。
大概在每个人的一生中，总有一些弯路，你绕不过。
图片
总有一些挫折，你躲不开。总有一些不好的情绪，是你无法避开，也必须要去感受和体会的。
但那些流过的泪，受过的伤，它们会成为一条渡你的河。那些吃过的亏，尝过的苦，它们会成为你前行路上的垫脚石。
而在经过岁月的打磨，洗礼和淬炼后，你终将明白，凡人认真对待过就好，不必挽留。凡事问心无愧就好，不必强求。
你要学会，过往不念，未来不迎。既不抱怨，也不纠缠，怀着一份感恩的心，去善待每一天。
只要你的心态对了，万事就顺了，人就不会那么累了。
图片
每个人一生的境遇不同，阅历不同，前景亦不同。
但只要你学会，不断从所见的人，所经的事，所走的路中，去反思，去自省，去领悟。就能增见识，宽格局，提境界。
所以你不必着急，因为没有人可以将所有的道理，一下子理解透。凡事都需要有个过程，需要时间去积累和沉淀。
但也不能懈怠，因为如果你放弃去提高自己，最终岁月留给你的，只会是脸上的皱纹和刻痕，而不是智慧的增长和深广。
图片
余生，请你学会不断地在悟中行，在行中悟，不断地调整，不断地修正，我们终将走向成熟，走向睿智，走向更加光明美好的未来。
李思圆 百草园书店 今天
阅读是最美的姿态，每天清晨百草园用美文、声音、故事和你说早安。一家人文书店，相伴读者二十年。
2303篇原创内容
倍速
文 | 李思圆 · 主播 | 建林 · 摄影 | 菲菲 · 编辑 | 一白
有一副对联：上联是，人生很长何必慌张，未来太远何必彷徨。下联是，岁月太短怎不匆忙，失去很多怎不惆怅。
其实，人的一生，说长也不长，满打满算也就三万多天。说短也不短，从青葱少年到老之将至，也有整整几十年的光阴。
最重要的不是去计较生命的长与短，而是在这个过程中，我们要学会不断地领悟，不断地成长，不断地完善自我。
图片
性格愈沉稳
不知你是否发现：
曾经的我们，说话鲁莽，做事冲动，我们带着满身的棱角，去跟全世界对抗。
可随着年纪的增长，你会慢慢变得平和沉稳。
有些话，不该说的，不能说的，没必要说的，你再三掂量后，选择了沉默。
有些事，既伤人，又伤感情，甚至对你有不利影响的，你在多次权衡后，选择了罢手。
其实并非你有所顾忌，也并非有何畏惧，而是你慢慢地懂得了，话不可说尽，事不能做尽的道理。
图片
毕竟意气用事，不仅解决不了问题，还无端生出诸多是非。
毕竟有时，给别人留一点余地，也是给我们自己留一条后路。
毕竟我们最终都要为自己的言行买单，逞一时口舌之快，做一时逾矩之事，最终都要承担全部的后果和责任。
当一个人的性格，变得越来越温厚，其实也就是越来越成熟的表现。
图片
生活愈朴素
年轻的时候，我们总以为，拥有的越多，才会越幸福。
于是我们贪婪地去追求更多的人脉，更多的名利，以及更好的物质条件。
可渐渐地你会明白，原来在这世上，锦上添花的人很多，但雪中送炭的人却很少。
与其浪费时间和精力，在一些无用的社交上，还不如和三五好友，择日小聚，喝茶品茗，行君子之交，过素淡生活。
渐渐地你也会明白，所谓的名望地位，可遇不可求。
如果不能实至名归，无论你再怎么去争，去抢，最终德不配位，必有余殃。
渐渐地你更会明白，钱财乃身外之物，生不带来，死不带去。
在温饱以外，不必去强求，也不必去羡慕，更不必透支自己的身体，去换取一些虚名浮利。
图片
随着年纪的增长，你会发现，幸福更多时刻，是一种内在的感受，而非外在的表现形式。
如果一个人越是能剔除杂念，越能清心寡欲，越能做到克制和理性，也就活得越坦然，淡定和惬意。
图片
心态愈从容
大概每个人，都曾有过这样的经历。
喜欢的人，想做的事，心中有的愿景，都曾不顾一切地去追求过。
可人生哪会十全十美。
有时，我们真心真意去付出，却得不到对方的珍惜和在乎。
有时，我们拼尽全力去努力，却依旧得不到好的结果和回报。
有时，我们坚持不懈去争取，却也常常事与愿违，难以圆满。
大概在每个人的一生中，总有一些弯路，你绕不过。
图片
总有一些挫折，你躲不开。总有一些不好的情绪，是你无法避开，也必须要去感受和体会的。
但那些流过的泪，受过的伤，它们会成为一条渡你的河。那些吃过的亏，尝过的苦，它们会成为你前行路上的垫脚石。
而在经过岁月的打磨，洗礼和淬炼后，你终将明白，凡人认真对待过就好，不必挽留。凡事问心无愧就好，不必强求。
你要学会，过往不念，未来不迎。既不抱怨，也不纠缠，怀着一份感恩的心，去善待每一天。
只要你的心态对了，万事就顺了，人就不会那么累了。
图片
每个人一生的境遇不同，阅历不同，前景亦不同。
但只要你学会，不断从所见的人，所经的事，所走的路中，去反思，去自省，去领悟。就能增见识，宽格局，提境界。
所以你不必着急，因为没有人可以将所有的道理，一下子理解透。凡事都需要有个过程，需要时间去积累和沉淀。
但也不能懈怠，因为如果你放弃去提高自己，最终岁月留给你的，只会是脸上的皱纹和刻痕，而不是智慧的增长和深广。
图片
余生，请你学会不断地在悟中行，在行中悟，不断地调整，不断地修正，我们终将走向成熟，走向睿智，走向更加光明美好的未来。
6月21日齐齐哈尔市疾控中心风险提示
6月20日0-24时，国内新增本土确诊病例1例（东莞），无新增本土无症状感染者,详见文末相关阅读。
从2021年5月21日开始，截至6月20日24时，广东省近期本土疫情共报告感染者188例，其中确诊病例168例，无症状感染者20例。
齐齐哈尔市疾病预防控制中心提示：
1.鉴于当前疫情形势，请近期从广州、深圳、佛山、东莞抵返齐人员提前报备，出示72小时内有效的核酸阴性报告，并在落地我市的第一时间配合核酸检测及其他管控措施。
2.密切关注疫情动态。请近期有境外旅居史、中高风险地区旅居史、与报告感染者(特别是近期深圳、东莞报告的感染者)同乘信息、行动轨迹等有交集的人员,第一时间向所在社区、单位等报备，主动接受健康管理、开展核酸检测、执行我市相关防控措施。
3.持续做好个人防护。请自觉遵守《公民防疫基本行为准则》，全程规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时）、时刻注意手卫生、保持安全社交距离等，并积极配合重点场所“扫码+测温+戴口罩”等疫情防控措施。
4.科学安排行程。如有外地旅行计划，建议错峰出行。出发前，应提前了解目的地及沿途最新疫情形势和防控政策。旅途中，如果出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻、流涕、鼻塞、肌痛、结膜炎等症状，切勿自行用药，做好防范感染他人的措施，及时就近到发热门诊就诊检测。返齐后，做好自我健康监测，并根据疫情动态按我市相关防控措施落实。
5.主动报备信息。在疫情发生期间，主动申报疫情相关风险信息是每个公民应尽的责任和义务。若有瞒报、谎报、不报者(如隐瞒病史、重点疫情地区旅行史、与感染者接触史、逃避隔离措施等行为)，依法追究法律责任。
6.完成两剂新冠疫苗接种。预防新冠肺炎最有效的方法是接种疫苗，通过提高接种率，可以建立人群免疫屏障，以达到降低感染率、重症率和病死率的目的。新冠病毒灭活疫苗需要接种两剂才能有较好的保护效果。请我市已经接种完第1剂新冠病毒灭活疫苗且满21天的市民，尽快到原接种单位接种第2剂疫苗。
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广东东莞麻涌镇报告1例新冠确诊病例
据东莞市卫生健康局微信公号6月20日消息，广东东莞麻涌镇报告1例新冠肺炎本土确诊病例，系东莞6月18日确诊病例李某某的密切接触者。
一、确诊病例基本情况
贾某某，男，19岁，就读于广州新华学院东莞校区（地处麻涌镇），为该校住校学生。6月19日凌晨，贾某某被甄别为6月18日确诊病例李某某的密切接触者。随后，市、镇两级疫情防控指挥部立即启动应急处置机制，对其实施管控措施，对该校实行封控管理。6月20日，贾某某核酸采样结果经复检呈阳性，即转定点收治医院隔离治疗，经专家会诊，判定为新冠肺炎确诊病例（普通型）。
目前，该病例流行病学调查、密切接触者追踪管理等工作正有序推进，相关居住场所和活动场所均已进行终末消毒。广州新华学院东莞校区已实行封闭管理。
二、确诊病例行程轨迹
经初步甄别，确诊病例涉及东莞辖区内以下重点场所：
6月5日至11日，在校门口创客坊美食街吃饭，去华阳湖公园散步。
6月12日晚，到麻涌“DHair”理发、麻涌星河城商场“麦当劳餐厅”用餐。
6月14日晚，到麻涌星河城商场KKV超市、屈臣氏、创客坊“一点点”购物，后去华阳湖公园散步。
6月15日晚，到创客坊“易站便利店”购物并前往古梅路“兰州牛肉拉面”吃饭，后去华阳湖公园散步。
6月16日晚，去华阳湖公园散步。
6月17日，晚饭后分别前往麻涌镇星河城商场嘉荣超市和名创优品购物。
6月5日至6月18日，除到达上述地点外，其余时间均在校内活动。
6月19日凌晨，作为确诊病例李某某的密切接触者被送至校内学术交流中心隔离观察，后闭环转运至定点收治医院进行隔离治疗。
附件1：
全国疫情中高风险地区信息汇总（13个）
( 截至2021年6月21日9时)
一、高风险地区（1个）
广州市1个
荔湾区白鹤洞街
二、中风险地区（12个）：
深圳市1个
宝安区福永街道下十围商住街71号新蓝天公寓
东莞市1个
南城街道百悦尚城小区2栋
广州市7个
南沙区珠江街道嘉安花园
番禺区大石街道北联村新南大街、新南三巷、联南巷、新联路所包围区域
荔湾区东沙街道新爵村天后西街 9、11、13、16、 18、20、30号所包围区域
南沙区珠江街道发展路、发展横路、灵新大道、珠江二路所包围区域
南沙区珠江街道珠江西一路（142、144、146、148、150号）
白云区永平街道集贤路集安街3号
白云区永平街道集贤路集贤路109号
佛山市2个
南海区桂城街道万科金域名都小区
南海区桂城街道中海锦城国际花园3街3栋
湛江市1个
湛江吴川市覃巴镇下榕村
附件2：
《公民防疫基本行为准则》
1.勤洗手。手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。
2.科学戴口罩。有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，
乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。
3.注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
4.少聚集。疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。
5.文明用餐。不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。
6.遵守1米线。排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持 1 米以上社交距离。
7.常通风。家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。
8.做好清洁消毒。日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。
9.保持厕所卫生。勤清洁厕所，马桶冲水前盖盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。
10.养成健康生活方式。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。
11.疫苗接种。响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。
附件3：
6月20日0-24时，国内新增本土确诊病例1例（东莞），无新增本土无症状感染者,详见文末相关阅读。
从2021年5月21日开始，截至6月20日24时，广东省近期本土疫情共报告感染者188例，其中确诊病例168例，无症状感染者20例。
齐齐哈尔市疾病预防控制中心提示：
1.鉴于当前疫情形势，请近期从广州、深圳、佛山、东莞抵返齐人员提前报备，出示72小时内有效的核酸阴性报告，并在落地我市的第一时间配合核酸检测及其他管控措施。
2.密切关注疫情动态。请近期有境外旅居史、中高风险地区旅居史、与报告感染者(特别是近期深圳、东莞报告的感染者)同乘信息、行动轨迹等有交集的人员,第一时间向所在社区、单位等报备，主动接受健康管理、开展核酸检测、执行我市相关防控措施。
3.持续做好个人防护。请自觉遵守《公民防疫基本行为准则》，全程规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时）、时刻注意手卫生、保持安全社交距离等，并积极配合重点场所“扫码+测温+戴口罩”等疫情防控措施。
4.科学安排行程。如有外地旅行计划，建议错峰出行。出发前，应提前了解目的地及沿途最新疫情形势和防控政策。旅途中，如果出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻、流涕、鼻塞、肌痛、结膜炎等症状，切勿自行用药，做好防范感染他人的措施，及时就近到发热门诊就诊检测。返齐后，做好自我健康监测，并根据疫情动态按我市相关防控措施落实。
5.主动报备信息。在疫情发生期间，主动申报疫情相关风险信息是每个公民应尽的责任和义务。若有瞒报、谎报、不报者(如隐瞒病史、重点疫情地区旅行史、与感染者接触史、逃避隔离措施等行为)，依法追究法律责任。
6.完成两剂新冠疫苗接种。预防新冠肺炎最有效的方法是接种疫苗，通过提高接种率，可以建立人群免疫屏障，以达到降低感染率、重症率和病死率的目的。新冠病毒灭活疫苗需要接种两剂才能有较好的保护效果。请我市已经接种完第1剂新冠病毒灭活疫苗且满21天的市民，尽快到原接种单位接种第2剂疫苗。
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广东东莞麻涌镇报告1例新冠确诊病例
据东莞市卫生健康局微信公号6月20日消息，广东东莞麻涌镇报告1例新冠肺炎本土确诊病例，系东莞6月18日确诊病例李某某的密切接触者。
一、确诊病例基本情况
贾某某，男，19岁，就读于广州新华学院东莞校区（地处麻涌镇），为该校住校学生。6月19日凌晨，贾某某被甄别为6月18日确诊病例李某某的密切接触者。随后，市、镇两级疫情防控指挥部立即启动应急处置机制，对其实施管控措施，对该校实行封控管理。6月20日，贾某某核酸采样结果经复检呈阳性，即转定点收治医院隔离治疗，经专家会诊，判定为新冠肺炎确诊病例（普通型）。
目前，该病例流行病学调查、密切接触者追踪管理等工作正有序推进，相关居住场所和活动场所均已进行终末消毒。广州新华学院东莞校区已实行封闭管理。
二、确诊病例行程轨迹
经初步甄别，确诊病例涉及东莞辖区内以下重点场所：
6月5日至11日，在校门口创客坊美食街吃饭，去华阳湖公园散步。
6月12日晚，到麻涌“DHair”理发、麻涌星河城商场“麦当劳餐厅”用餐。
6月14日晚，到麻涌星河城商场KKV超市、屈臣氏、创客坊“一点点”购物，后去华阳湖公园散步。
6月15日晚，到创客坊“易站便利店”购物并前往古梅路“兰州牛肉拉面”吃饭，后去华阳湖公园散步。
6月16日晚，去华阳湖公园散步。
6月17日，晚饭后分别前往麻涌镇星河城商场嘉荣超市和名创优品购物。
6月5日至6月18日，除到达上述地点外，其余时间均在校内活动。
6月19日凌晨，作为确诊病例李某某的密切接触者被送至校内学术交流中心隔离观察，后闭环转运至定点收治医院进行隔离治疗。
附件1：
全国疫情中高风险地区信息汇总（13个）
( 截至2021年6月21日9时)
一、高风险地区（1个）
广州市1个
荔湾区白鹤洞街
二、中风险地区（12个）：
深圳市1个
宝安区福永街道下十围商住街71号新蓝天公寓
东莞市1个
南城街道百悦尚城小区2栋
广州市7个
南沙区珠江街道嘉安花园
番禺区大石街道北联村新南大街、新南三巷、联南巷、新联路所包围区域
荔湾区东沙街道新爵村天后西街 9、11、13、16、 18、20、30号所包围区域
南沙区珠江街道发展路、发展横路、灵新大道、珠江二路所包围区域
南沙区珠江街道珠江西一路（142、144、146、148、150号）
白云区永平街道集贤路集安街3号
白云区永平街道集贤路集贤路109号
佛山市2个
南海区桂城街道万科金域名都小区
南海区桂城街道中海锦城国际花园3街3栋
湛江市1个
湛江吴川市覃巴镇下榕村
附件2：
《公民防疫基本行为准则》
1.勤洗手。手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。
2.科学戴口罩。有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，
乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。
3.注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
4.少聚集。疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。
5.文明用餐。不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。
6.遵守1米线。排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持 1 米以上社交距离。
7.常通风。家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。
8.做好清洁消毒。日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。
9.保持厕所卫生。勤清洁厕所，马桶冲水前盖盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。
10.养成健康生活方式。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。
11.疫苗接种。响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。
附件3：
齐齐哈尔市疾控中心风险提示
（2021年6月12日 14时）
6月11日0-24时，国内新增本土确诊病例8例（广州），新增本土无症状感染者1例（温州）。截至6月11日24时，广东省近期本土疫情共报告感染者164例，其中确诊病例144例，无症状感染者20例。
齐齐哈尔市疾病预防控制中心提示：
1.请6月1日以来自温州市特别是平阳县、龙港市抵返齐人员，6月8日乘坐过CZ3795航班（广州至义乌）的抵返齐人员以及近期有境外旅居史、中高风险地区旅居史、与报告感染者行动轨迹有交集的人员，第一时间向所在社区、单位等报备，主动接受健康管理、开展核酸检测、执行我市相关防控措施。
2.请我市市民持续做好个人防护，自觉遵守《公民防疫基本行为准则》，主动规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时），积极配合重点场所“扫码+测温+戴口罩”等疫情防控措施。
3.若在端午节假期、中高考结束后有出行计划，提倡我市市民错峰出行。出发前，应提前了解目的地及沿途最新疫情形势和防控政策。旅途中，应持续做好个人防护，全程规范佩戴口罩、时刻注意手卫生、保持安全社交距离等。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻、流涕、鼻塞、肌痛、结膜炎等症状，切勿自行用药，做好防范感染他人的措施，及时就近到发热门诊就诊检测。返齐后，执行我市疫情防控。
4.在疫情发生期间，主动申报疫情相关风险信息是每个公民应尽的责任和义务。若有瞒报、谎报、不报者(如隐瞒病史、重点疫情地区旅行史、与感染者接触史、逃避隔离措施等行为)，依法追究法律责任。
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广州南沙警方通报：一夫妻涉嫌妨害传染病防治 依法立案侦查。
广州南沙警方6月12日通报：家住南沙区珠江街嘉安花园小区的张某、鲁某夫妇于5月25日曾到过荔湾区中南街鹅公村（荔湾店）就餐。6月4日，南沙区在疫情防控主动排查过程中，发现该小区一个“五合一”样品初筛疑似阳性后，对该样品所涉人员张某等5人进行单人单管采样送检。6月5日，张某、鲁某二人被市疾控中心确诊为新冠肺炎病例，后被医院收治。此前，其二人活动轨迹已涉及南沙区多个公共场所。
经初步调查：张某、鲁某未执行广州市南沙区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部第3号通告的防疫措施，未如实向所在社区申报曾去过中高风险地区。6月3日，张某陪同鲁某前往医院就诊时，鲁某未执行广州市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部第9号通告的防疫措施，未如实填写《新冠肺炎流行病学调查问卷》，未如实告知医生近14天内的旅居史。因张某、鲁某的行为引起新冠肺炎传播严重危险，目前南沙警方已对其二人涉嫌妨害传染病防治依法立案侦查。
广州警方提醒：为阻断病毒传播，遵守疫情防控措施既是市民群众的义务也是责任。对拒不执行甚至阻碍工作人员执行疫情防控措施等不法行为，警方将依法追究其法律责任。
广州新增新冠肺炎疫情情况
6月11日0时至24时，广州市新增境内确诊病例8例。
情况如下：
确诊病例1：女，45岁，常住广州市南沙区珠江街道珠江西一路。为6月5日确诊病例4、5的次密切接触者。
确诊病例2：女，67岁，常住广州市荔湾区白鹤洞街道鹤园中路六巷。为6月6日确诊病例1、2的密切接触者。
确诊病例3：女，44岁，常住广州市荔湾区白鹤洞街道鹤园东十三巷。为6月7日一例确诊病例的密切接触者。
确诊病例4：男，15岁，常住广州市荔湾区白鹤洞街道鹤园东十三巷。为6月7日一例确诊病例的密切接触者。
确诊病例5：男，13岁，常住广州市荔湾区白鹤洞街道鹤园东十三巷。为6月7日一例确诊病例的密切接触者。
确诊病例6：女，71岁，常住广州市荔湾区白鹤洞街道鹤园东十三巷。为6月8日确诊病例5的密切接触者。
确诊病例7：女，10岁，常住广州市荔湾区白鹤洞街道鹤园东十三巷。为6月8日确诊病例4-7的密切接触者。
确诊病例8：女，43岁，常住广州市荔湾区白鹤洞街道鹤洞路。重点人群排查发现。
新增8例确诊病例均从密切接触者和重点人群排查发现，检测新冠病毒核酸阳性，即转广州市第八人民医院隔离治疗。
上述病例涉及重点活动场所，在南沙区有珠江西一路家家有米副食综合部、盈峰棋牌室、乡巴佬石锅鱼、天府食家，珠江东路天汇百汇超市。
截至目前，初步甄别上述病例的密切接触者155名，即按有关规定进行集中隔离医学观察，所涉及的相关居住场所和活动场所均已进行终末消毒。
附件1：
全国疫情中高风险地区信息汇总（18个）
( 截至2021年6月11日9时)
一、高风险地区（2个）
广州市：2个
荔湾区白鹤洞街
荔湾区中南街
二、中风险地区（16个）
广州市：12个
荔湾区东漖街
荔湾区冲口街
番禺区洛浦街锦绣半岛社区锦绣东区（16栋、17栋、18栋）
海珠区瑞宝街南洲名苑棠阁（A栋、B栋、C栋）
越秀区北京街道仙湖社区惠福西路398号
海珠区沙园街道中海橡园（H1、H2、H3、H4栋）
海珠区昌岗街道晓阳街（20、22号）
海珠区滨江街道沙地直街（21、23号）
南沙区珠江街道嘉安花园
番禺区大石街道北联村新南大街、新南三巷、联南巷、新联路所包围区域
荔湾区东沙街道新爵村天后西街 9、11、13、16、 18、20、30号所包围区域由低风险地区调整为中风险地区。
南沙区珠江街道发展路、发展横路、灵新大道、珠江二路所包围区域由低风险地区调整为中风险地区。
佛山市:3个
南海区桂城街道华福御水岸小区
禅城区石湾镇街道绿茵鸣苑小区
南海区桂城街道万科金域名都小区
湛江市：1个
湛江吴川市覃巴镇下榕村
附件2：
《公民防疫基本行为准则》
1.勤洗手。手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。
2.科学戴口罩。有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。
3.注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
4.少聚集。疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。
5.文明用餐。不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。
6.遵守1米线。排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持 1 米以上社交距离。
7.常通风。家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。
8.做好清洁消毒。日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。
9.保持厕所卫生。勤清洁厕所，马桶冲水前盖盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。
10.养成健康生活方式。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。
11.疫苗接种。响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。
（2021年6月12日 14时）
6月11日0-24时，国内新增本土确诊病例8例（广州），新增本土无症状感染者1例（温州）。截至6月11日24时，广东省近期本土疫情共报告感染者164例，其中确诊病例144例，无症状感染者20例。
齐齐哈尔市疾病预防控制中心提示：
1.请6月1日以来自温州市特别是平阳县、龙港市抵返齐人员，6月8日乘坐过CZ3795航班（广州至义乌）的抵返齐人员以及近期有境外旅居史、中高风险地区旅居史、与报告感染者行动轨迹有交集的人员，第一时间向所在社区、单位等报备，主动接受健康管理、开展核酸检测、执行我市相关防控措施。
2.请我市市民持续做好个人防护，自觉遵守《公民防疫基本行为准则》，主动规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时），积极配合重点场所“扫码+测温+戴口罩”等疫情防控措施。
3.若在端午节假期、中高考结束后有出行计划，提倡我市市民错峰出行。出发前，应提前了解目的地及沿途最新疫情形势和防控政策。旅途中，应持续做好个人防护，全程规范佩戴口罩、时刻注意手卫生、保持安全社交距离等。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻、流涕、鼻塞、肌痛、结膜炎等症状，切勿自行用药，做好防范感染他人的措施，及时就近到发热门诊就诊检测。返齐后，执行我市疫情防控。
4.在疫情发生期间，主动申报疫情相关风险信息是每个公民应尽的责任和义务。若有瞒报、谎报、不报者(如隐瞒病史、重点疫情地区旅行史、与感染者接触史、逃避隔离措施等行为)，依法追究法律责任。
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广州南沙警方通报：一夫妻涉嫌妨害传染病防治 依法立案侦查。
广州南沙警方6月12日通报：家住南沙区珠江街嘉安花园小区的张某、鲁某夫妇于5月25日曾到过荔湾区中南街鹅公村（荔湾店）就餐。6月4日，南沙区在疫情防控主动排查过程中，发现该小区一个“五合一”样品初筛疑似阳性后，对该样品所涉人员张某等5人进行单人单管采样送检。6月5日，张某、鲁某二人被市疾控中心确诊为新冠肺炎病例，后被医院收治。此前，其二人活动轨迹已涉及南沙区多个公共场所。
经初步调查：张某、鲁某未执行广州市南沙区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部第3号通告的防疫措施，未如实向所在社区申报曾去过中高风险地区。6月3日，张某陪同鲁某前往医院就诊时，鲁某未执行广州市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部第9号通告的防疫措施，未如实填写《新冠肺炎流行病学调查问卷》，未如实告知医生近14天内的旅居史。因张某、鲁某的行为引起新冠肺炎传播严重危险，目前南沙警方已对其二人涉嫌妨害传染病防治依法立案侦查。
广州警方提醒：为阻断病毒传播，遵守疫情防控措施既是市民群众的义务也是责任。对拒不执行甚至阻碍工作人员执行疫情防控措施等不法行为，警方将依法追究其法律责任。
广州新增新冠肺炎疫情情况
6月11日0时至24时，广州市新增境内确诊病例8例。
情况如下：
确诊病例1：女，45岁，常住广州市南沙区珠江街道珠江西一路。为6月5日确诊病例4、5的次密切接触者。
确诊病例2：女，67岁，常住广州市荔湾区白鹤洞街道鹤园中路六巷。为6月6日确诊病例1、2的密切接触者。
确诊病例3：女，44岁，常住广州市荔湾区白鹤洞街道鹤园东十三巷。为6月7日一例确诊病例的密切接触者。
确诊病例4：男，15岁，常住广州市荔湾区白鹤洞街道鹤园东十三巷。为6月7日一例确诊病例的密切接触者。
确诊病例5：男，13岁，常住广州市荔湾区白鹤洞街道鹤园东十三巷。为6月7日一例确诊病例的密切接触者。
确诊病例6：女，71岁，常住广州市荔湾区白鹤洞街道鹤园东十三巷。为6月8日确诊病例5的密切接触者。
确诊病例7：女，10岁，常住广州市荔湾区白鹤洞街道鹤园东十三巷。为6月8日确诊病例4-7的密切接触者。
确诊病例8：女，43岁，常住广州市荔湾区白鹤洞街道鹤洞路。重点人群排查发现。
新增8例确诊病例均从密切接触者和重点人群排查发现，检测新冠病毒核酸阳性，即转广州市第八人民医院隔离治疗。
上述病例涉及重点活动场所，在南沙区有珠江西一路家家有米副食综合部、盈峰棋牌室、乡巴佬石锅鱼、天府食家，珠江东路天汇百汇超市。
截至目前，初步甄别上述病例的密切接触者155名，即按有关规定进行集中隔离医学观察，所涉及的相关居住场所和活动场所均已进行终末消毒。
附件1：
全国疫情中高风险地区信息汇总（18个）
( 截至2021年6月11日9时)
一、高风险地区（2个）
广州市：2个
荔湾区白鹤洞街
荔湾区中南街
二、中风险地区（16个）
广州市：12个
荔湾区东漖街
荔湾区冲口街
番禺区洛浦街锦绣半岛社区锦绣东区（16栋、17栋、18栋）
海珠区瑞宝街南洲名苑棠阁（A栋、B栋、C栋）
越秀区北京街道仙湖社区惠福西路398号
海珠区沙园街道中海橡园（H1、H2、H3、H4栋）
海珠区昌岗街道晓阳街（20、22号）
海珠区滨江街道沙地直街（21、23号）
南沙区珠江街道嘉安花园
番禺区大石街道北联村新南大街、新南三巷、联南巷、新联路所包围区域
荔湾区东沙街道新爵村天后西街 9、11、13、16、 18、20、30号所包围区域由低风险地区调整为中风险地区。
南沙区珠江街道发展路、发展横路、灵新大道、珠江二路所包围区域由低风险地区调整为中风险地区。
佛山市:3个
南海区桂城街道华福御水岸小区
禅城区石湾镇街道绿茵鸣苑小区
南海区桂城街道万科金域名都小区
湛江市：1个
湛江吴川市覃巴镇下榕村
附件2：
《公民防疫基本行为准则》
1.勤洗手。手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。
2.科学戴口罩。有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。
3.注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
4.少聚集。疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。
5.文明用餐。不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。
6.遵守1米线。排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持 1 米以上社交距离。
7.常通风。家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。
8.做好清洁消毒。日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。
9.保持厕所卫生。勤清洁厕所，马桶冲水前盖盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。
10.养成健康生活方式。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。
11.疫苗接种。响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。
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