《教养·修心》
1.不大喜大悲；
2.控制怒气；
3.静思冥想；
4.心怀慈悲；
5.分享快乐；
6.忘忧消愁；
7.处变不惊；
8.宽容厚德；
9.仁爱善良；
10.看淡得失；
11.尊老爱幼；
12.豁然大度；
13.幽默风趣；
14.交友读书；
15.放弃嫉妒；
16.自我肯定；
17.拥有信仰；
18.戒骄戒躁；
19.反思忏悔；
20.诚实信义。 ​​​

#原创美化[超话]#关于人生最好的状态
人生最好的状态就是
心中有期待，远方有风景
宠辱不惊，闲看庭前花开花落
去留无意，漫随天外云卷云舒
挺有意境的吧
当一个人不再把过多的精力放在追求颜值、金钱
而真正关注起生活本身的时候
才能真正地提升人生的质量
那真正能获得幸福快乐的人
必定是热爱生命
愿意把头埋进生活
细细探寻其中趣味的人
学会静思，冥想
什么都不做，好好生活
慢慢相遇，不去多想，不去烦忧
你只管倾其所有
朝着想要的生活奔跑
生命中所有不期而遇的趣事
都是奖励给努力者的惊喜
就像一道彩虹划过
你看见它时会会心一笑
日子再繁忙也要做个有趣的人
将三餐四季过出独具匠心
这般人生方能有滋有味
《人生的智慧》告诉我们
幸福是一种结果，而不是目的
是节制需求，而不是拥有太多
幸福就是活在当下的态度
是努力充实自身的快乐
是既能入世，又能出世的洒脱
珍惜所有的陌路相逢
看淡所有的不欢而散
人生最好的状态便是
既往不恋，当下不杂，未来不忧
回家的路，灯火通明
开启元气满满的一天，加油[加油]
全世界，早安[抱抱]

看了一下日历，农历壬寅年六月十八，入伏。

此时此刻，在阳台“葛优躺”，脑子空空如也，只是手机里的歌声在耳边环绕。

吹到身上的风感觉有点热，但比封闭空间的空调风，又显得爽快。亲近大自然，总是有意想不到的收获。忽然之间，想起了唐伯虎（唐寅）的一首诗“日常何所事，茗碗自赏持。料得南窗下，清风满鬓丝。”当年，在一幅画的题字上发现了这首诗。我喜欢唐寅的字，更喜欢他的诗。读着读着，就仿佛置身于一个清凉的世界——— 一个人，煮茶，静思，冥想，清风徐来，好不惬意。何等的禅境、何等的自在！

今晚，一个人，何尝不是如此？暑气中有凉风，静谧中有歌声。四周并不是静静的，但心中是静静的。

往事随风，《岳阳楼记》不是有一段文字“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱偕忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”现在，真的有点这样的感觉，环境可以给人以愉悦。虽然，现在手上没有酒，也没有茶，但有清风阵阵，也足矣慰平生！