7.31#圆圆圆减肥饮食打卡#
早饭:
绿豆粥、椰汁燕窝
蓝莓1盒、黑莓5颗、芒果吃了一丢丢都被我女儿吃了
午饭:吃了很多菜~
茉莉油柑,75大卡
下午做了厚芋泥(紫薯 荔浦芋头 牛奶 炼乳),打算做鲜芋雪冰的,然后我女儿把冰块都吃了,我只能做个雪顶鲜芋牛奶
晚饭:百味仓,吃得太饱负担太重
♂️吃完跟去健身一小时左右。
早饭:
绿豆粥、椰汁燕窝
蓝莓1盒、黑莓5颗、芒果吃了一丢丢都被我女儿吃了
午饭:吃了很多菜~
茉莉油柑,75大卡
下午做了厚芋泥(紫薯 荔浦芋头 牛奶 炼乳),打算做鲜芋雪冰的,然后我女儿把冰块都吃了,我只能做个雪顶鲜芋牛奶
晚饭:百味仓,吃得太饱负担太重
♂️吃完跟去健身一小时左右。
No.6 Blend豆
选了手冲做法
因为茉莉花的描述点的
可是一点没突出
一开始做的甚至苦味盖过酸味
有点一言难尽 后来maybe是店长亲自冲了一杯
果味突出 黑布林的味道挺明显 但依旧没有花香
可能豆子不适合我 刚开始闻味道的时候就感觉要出事….
anyway 128一份的价格,再来一次我选择4杯trio….. https://t.cn/A6xSBTAn
选了手冲做法
因为茉莉花的描述点的
可是一点没突出
一开始做的甚至苦味盖过酸味
有点一言难尽 后来maybe是店长亲自冲了一杯
果味突出 黑布林的味道挺明显 但依旧没有花香
可能豆子不适合我 刚开始闻味道的时候就感觉要出事….
anyway 128一份的价格,再来一次我选择4杯trio….. https://t.cn/A6xSBTAn
Day 12
蓝子然昨天写的作业正确率好高我有点欣慰[泪][泪],她发语音说要给我唱歌,我转文字觉得是认真的,然后她唱了一首茉莉花,也没毛病吧[可怜]
补完课在麦当劳点了个香芋派,靠这家店的派真的是我吃过最好吃的一个,决定明天还点
做完心理学实验去跑了步,大汗淋漓的感觉很棒,指运动完之后的大汗淋漓
开俊给我画了个头像,美美换上,和我妈视频的时候她问我怎么换了这么一个头像,我说是申开俊画的,我妈:咦~~~
不想再当冤种家教了,啥时候能像群里的姐姐一样酷酷地去谈价钱啊
晚上数模小组抽队长,我多少有点什么成分的,扔出了三点一瞬间我觉得没我啥事了,没想到我是最大的。
蓝子然昨天写的作业正确率好高我有点欣慰[泪][泪],她发语音说要给我唱歌,我转文字觉得是认真的,然后她唱了一首茉莉花,也没毛病吧[可怜]
补完课在麦当劳点了个香芋派,靠这家店的派真的是我吃过最好吃的一个,决定明天还点
做完心理学实验去跑了步,大汗淋漓的感觉很棒,指运动完之后的大汗淋漓
开俊给我画了个头像,美美换上,和我妈视频的时候她问我怎么换了这么一个头像,我说是申开俊画的,我妈:咦~~~
不想再当冤种家教了,啥时候能像群里的姐姐一样酷酷地去谈价钱啊
晚上数模小组抽队长,我多少有点什么成分的,扔出了三点一瞬间我觉得没我啥事了,没想到我是最大的。
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