养颜三花茶能不能调理气血 缓解抑郁 专治脸色差淡斑美白
主要材料:
枸杞:滋肾补肝、润肺、明目
陈皮:理气健脾、燥湿化痰
桃花:美容淡斑、活血化淤、利水消肿
洛神花:保护肝脏、活血补血、消暑降火
茯苓:利水渗湿、健脾益胃、养心安神
玫瑰:疏肝行气、美容养颜 、调节内分泌
适量饮用花茶可降血脂、增加冠状动脉血流量,能降低心脑血管发病几率。增加肠道内的水分,改善大便干结症状,且能增加肾血流量,促进排尿,改善身体浮肿。
注意⚠️
‼️1.因桃花具有活血化淤的功效,所以经期和孕期不能饮用
‼️2.脾胃不好者,桃花和洛神花不能长期饮用
‼️3.假如体质偏寒,平常易腹泻,不适合饮用
#养生[超话]##花茶[超话]##美容[超话]#
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枸杞:滋肾补肝、润肺、明目
陈皮:理气健脾、燥湿化痰
桃花:美容淡斑、活血化淤、利水消肿
洛神花:保护肝脏、活血补血、消暑降火
茯苓:利水渗湿、健脾益胃、养心安神
玫瑰:疏肝行气、美容养颜 、调节内分泌
适量饮用花茶可降血脂、增加冠状动脉血流量,能降低心脑血管发病几率。增加肠道内的水分,改善大便干结症状,且能增加肾血流量,促进排尿,改善身体浮肿。
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‼️1.因桃花具有活血化淤的功效,所以经期和孕期不能饮用
‼️2.脾胃不好者,桃花和洛神花不能长期饮用
‼️3.假如体质偏寒,平常易腹泻,不适合饮用
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【健康的三分钟小法则】①刷牙持续3分钟;②水沸后再烧3分钟;③吃热喝凉间隔3分钟;④开水泡茶3分钟;⑤滴眼药水后按内眼角3分钟;⑥睡醒后赖床3分钟;⑦生气不超过3分钟;⑧如厕不超过3分钟;⑨运动间隙歇3分钟;⑩每天腹式呼吸3分钟。听起来轻松,但一定要坚持才有效哦[小黄人坏笑] #健康减肥美容养生吧[超话]#
老中医顺口溜:若要皮肤好,粥里放红枣;若要不失眠,粥里添白莲;腰酸肾气虚,煮粥放板栗;心虚气不足,粥加桂圆肉;头昏多汗症,粥里加薏仁;润肺又止咳,粥里加百合;消暑解热毒,常饮绿豆粥;乌发又补肾,粥加核桃仁;若要降血压,煮粥加荷叶;健脾助消化,煮粥添山楂;分享给身边的人。 #健康减肥美容养生吧[超话]#
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