一个人愿意成为一个什么样的人，其实与别人没有关系，别人只是帮助自己去认识自己的契机，即使遇见再怎么优秀的人，遇见的也只是一些让自己变得更优秀的机缘，唯有能用行动把握住机缘的人，可以去升华自己。

————《半山文集》 ​ ​​​

每天早上醒来，放上音乐二十分钟的拉伸及燃脂运动，主要集中腰腹及半脚尖的力量

喝大白+氨基酸，间隔十五分钟去菜市场买菜回来吃早餐

保持身材最重要的原因是：

让自己呈现良好的外在美好状态，不辜负曾经买下的那些漂亮衣服，当女人对自己很爱的时候，自然也是自信满满的，这样才能发自内心的去欣赏一切的美好事物及人们，只有对自己及现状生活特别不满意的女人，才容易被刺激，希望拥有别人东西的人才会去妒忌

修了外在自然必须修内，青春时尚且可以成为花瓶一只，而在岁月中渐老，就只能通过丰富多彩的内涵气质来撑起整个状态的美好……

文学、艺术、音乐是气质最好的滋养方式

昨晚上和上海好友通话中，还彼此打趣：

我说：“从来没有靠脸吃饭（原本咱就不是天生美人脸），脸这玩意折旧率太高，又容易导致容貌焦虑，现在之所以活得很自然生态，想使劲大笑就大笑，随便咧，反正脸的边界线很自由……”（此观点仅代表个人观点，不针对任何人，因为每一个人都有属于自己的价值观，请勿对号入座）

今年离六十岁的目标又进了一年，没有伤感，只有期待梦想实现的过程中的享受……

【倒计时3天！诸暨，“国际袜都”激荡产业转型创新旋律！】
曾经，诸暨人的梦想止步于乡镇；如今，满载珍珠、袜子的远洋巨轮已穿梭世界。稳住经济大盘、促进经济稳进提质，诸暨一直在用执着的臂膀，努力高擎起共同富裕的大旗，创造经验，书写新的答卷。接下来，小布将从“智慧袜业”展现诸山暨水共同富裕的精彩一面。
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#时代少年团[超话]#❤️#时代少年团乌托邦音乐季# ❤️#新歌来了# ❤️

我不知道我到底做错了什么，热爱音乐有错吗？他们把我的琴弦弄断，我只是在追逐我的梦想；家境普通有错吗？他们用球砸我，我只是想简单安静的生活；听力不好有错吗？他们嘲笑指责我，我只是比较沉默；家庭暴力是我的错吗？他们看不起我，而我遍体鳞伤；考试不传答案有错吗？他们欺负我踢我的桌子椅子，我只是想遵守考试规则；转学过来有错吗？他们孤立我，我只是做了正确的事；长得太好看有错吗？他们霸凌我，我只是长得好看……

是谁在哭泣，又是谁在游戏？

那些恶心的施暴者把施暴称为“游戏”，被欺凌者在哭泣，名为哭泣的游戏终将会结束，而游戏中的哭泣者也许将终身陷入游戏的阴影……