就是说刚练完车回来，从市里走到了家里，走了半个小时，中午没吃饭，晚饭也没吃，真的又累又饿，可是，我不能吃东西，因为我要减肥，但是，庞智涵就是那么欠，烤了肠和虾饼，于是，今天一天以两根肠和一块虾饼结束，好累～我要冲个澡就寝了，桃子都没缓解我疲惫的身体和心灵，看来得吃顿大餐了[微笑] （额外话：紫色的指甲真的不好看，会显黑）
一个人最好的生活方式是，读书和运动要像喝水、吃饭一样每天坚持。独处与思考，要像晒太阳一样经常刻意的去安排。不断的净化品格、荡涤心灵，强健身体，应该是每个人一生的追求。
人一定要学会在不幸中寻找幸运，在残缺中寻找完美，人生才能一边坎坷着又一边顺遂着，一边残缺着又一边美好着。只有这样，生命才会有源源不断的动力与光芒……
人一定要学会在不幸中寻找幸运，在残缺中寻找完美，人生才能一边坎坷着又一边顺遂着，一边残缺着又一边美好着。只有这样，生命才会有源源不断的动力与光芒……
一个身心灵的体验，希望对您有所触碰
40天的酷暑，给自己的心灵按摩按摩
：有一天身体有个地方麻木，去看了骨科医生说要贴膏药，感觉不靠谱。继续琢磨这事，与同行分享，去体验这个麻木，发现与早年的一个事件有关，当时就是一个很麻木的心理状态，后来与这麻木对话了几次，最近几天已经没有明显感觉了！！！
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