恋爱的时候，他信誓旦旦说要跟你天长地久，想要抓紧你的每一分每一秒，每天在你耳边说甜腻的情话，要牵着你的手走到永远。

可结果呢，往往现实会给你一记响亮的耳光，让你痛，让你醒，让你知道那个人的话或许只是一时抒情，你不肯放过他，也不愿放过自己。
你刨根问底就想知道为什么曾经那么相爱的两个人会变成这样，你哭啊喊啊，闹得人尽皆知，两败俱伤，他还是不肯回来，到底该如何呢？

其实在分手的这一刻，对方是充满负面情绪的，他离开你就是想解脱掉现在这样的关系，你再追上去无疑是让对方别再给你机会了。其实比起这样的分手，你应该用一个体面的分手来结束这段关系，好聚好散，才能让对方看得起你，促成复合：

1、请尊重他的决定
不管是因为什么原因，如果你想要挽回对方，那么请你尊重他的决定，不争不吵，他说什么，你都说好。

2、不要在他面前哭
忍住，不要哭，不要去获得对方的同情，因为同情不是爱，就算他会安慰你，也只是短暂的，早晚会再伤害你一次。

3、不要有奢望对方联系你
分手后，你总是想着对方会给你发消息带电话，你就能抓住这次机会挽回他了，可是并不如此，对方只想赶紧离开你。

4、不要说谢谢
此时你的谢谢，对他来说毫无价值，感谢他曾经的爱又如何，此时他已经伤害了你，你就该拿出你女王般的态度，收起你的卑微。

5、要说“对不起”
对他说对不起，激起他的愧疚心，恨自己没用，不能让他留在你身边，还是选择离开了你。

6、把你们的回忆收好
请把他的礼物和信件还有聊天记录统统收好，放进柜子里，不要见也不要想，不然你又会泪流满面，不知如何自处。
7、不要给他打电话、发消息
你的不纠缠，早晚会让他再次想到你的温柔和善解人意，如果你总是死缠烂打，那么只会加重他对你的厌恶感。

8、装扮自己
给自己买一套美美的衣服，再换一个漂亮的发型，在镜子前告诉自己，我是最美的，他早晚会回到我的身边。当你有这种自信的时候，爱情就离你不远了。
9、多看书充实自己
买一些女性成长的书籍，拍一个照片，发动态，然后顶一个计划，把书看完。看完之后你再认真审视一下这段感情，提升自己。

10、制造一下偶遇
记得一定要是偶遇，不要刻意为了见他而见他，出其不意出现在他的面前，然后留下一个浅浅的微笑，让他神魂颠倒，看到你的变化吧。#怎么挽回爱情##分手怎么挽回异国恋怎么挽回异地恋怎么挽回前男友男朋友#

正能量能让人远离灾难，改变自己的命运，改变父母亲人子孙后代命运，改变生存环境，从而改变地球能量场。

正能量感召来一切美好的事情，同时也感召来正能量的人脉圈。

当一个人懂得感恩的时候，他就开始走向了心灵成长！

高频晨起感恩词

感恩内在本我的智慧指引与无条件的爱。

感恩我的身体，感恩身体数以亿万计的细胞、每一条经络、每一条血管、每一块骨胳、每一个器官、每一寸肌肤……

感恩父母的养育之恩，感恩亲人朋友的陪伴，感恩列祖列宗的护佑。

感恩所有圣贤智者的智慧经典，感恩生命中的所有恩师贵人的教导，感恩所有增善缘，逆增善缘。

感恩我现在所处的公司、平台，团队的包容接纳。感恩所有为正能量的社会建设付出与奉献的人。

感恩祖国繁荣昌盛，国泰民安，感恩所有守护着祖国和平成长的一切力量。

感恩天地万物的滋养，感恩地球所有的山川河流，动物，植物，矿物所做的一切贡献。

感恩所有生活物品的滋养，感恩所有金钱的滋养。

感恩来到我身边，为我服务所有的人，感恩所有为圆满我生命成长的一切因缘。

感恩自己拥有一颗清净心，平等心，慈悲心。

感恩自己的本性清净无染、光明无量、平等无碍、智慧如海，圆满俱足，明心见性~

什么是正能量？为什么要做一个正能量的人？  

所有的正面情绪和无私大爱之心都是正能量，如平静、乐观、从容、淡定、开心、欢喜、包容、感恩、和谐、慈悲、 善良、 谦卑、自信、放下……

意思就是放下负面的、随缘、诚信、无私大爱、无私奉献、光明磊落、勇敢坚强、团结互助，责任心和使命感等等，其中无私大爱之心是正能量的根本。

什么是负能量？

所有的负面情绪和自私自利之心都是负能量，如消极、恐慌、担心、羡慕嫉妒恨、谎言表演、诡计多端、着急、生气、忧愁、悲伤、烦恼、抱怨、贪心、发怒、执著、牵挂、愚痴、傲慢、怀疑、憎恨、欺上瞒下、推脱责任等等，其中自私自利之心是产生负能量的最根本的原因。

大自然规律是这样平衡的：

你向宇宙这个大自然散发怎样的能量，你感召来的也是同样的能量。

为什么人一定要充满正能量？

学过物理学的人都知道，自然界是有磁场的。

一个人，信念变了，德行就变了；

德行变了，气场就变了；

气场变了，磁场就变了；

磁场变了，风水就变了；

风水变了，运气就变了；

运气变了，命运就变了。

所以，改变命运真正靠的是自己的正能量，厚德载物。

内心善良、柔和、宽厚，那是多么昂贵的化妆品都装扮不出来的。

相由心生，境由心转。学会调整心态，是人生中最大的价值。

善心，善语，善行，必善果！

“想”着美好的远方➕“向”着美好的远方！
有什么委屈不可忍受，有什么苦楚无法吞咽？
还有什么等级的“苦难挫折”和“压力天大”不能扛？你知道吗？如果我扛不了，别人更扛不了……
可以的，一定可以……也必须可以……
我需要的是当下的“雪中送碳”，
不是未来荣归时刻的“锦上添花”！
我需要的不是“逃兵”，而是在我身边，不离不弃
所以，不能陪在我身边的，不要传递担心、恐惧给我，一切担心和恐惧于当下的我和我的“存在空间”都是残忍无比的“诅咒”……
身心安放之处皆“风景”，
所以，我不会退缩，亦不会犹豫……