提到复合，你最先想到的是什么？
如果是自己的错，道歉求原谅？如果是对方的错，问ta你知道错了吗？我可以原谅你，和好吧。表达感情，说自己有多么不舍，换来ta的心软。回顾来时路，细数一路走来有多美好，多不容易。

No No No ，这些毫无价值的语言和操作，只会让你显得神经质，还会自贬身价。怎么做才能复合？要回答这个问题先要知道为什么会分手？仅仅是因为一次吵架？厌倦？变心？都不是。

抛开林林总总的具体原因，一段感情，之所以开始，本质是什么？

一定是：相互吸引。
一段感情，之所以结束，本质是什么？
一定是：不喜欢了。

1 分手的本质：亲密关系的进程出现了断层
很多人觉得，情侣之间的亲密关系，会随着时间的推移，了解自然深入，感情也越来越深，自然而然地、匀速向前发展，呈一个上升模式。实际上呢？

人认识自己，认识另外一个人，与认识一个陌生事物，思维的方式应是相同的，都属于认知过程。从结构主义认知心理学上讲，就是要通过我们自身的感觉、知觉、记忆、思维、想象对接收到的信息进行储存、分析，然后再对新信息进行更高层次的分析。这是一个循环往复的过程。

就好比你从前没谈恋爱时，不知道自己原来能这么蛮不讲理，因为一点点小事就能歇斯底里地大吵，这就是对自己的一种崭新认知。

人与人的关系，也就是对另外一个陌生人的认知过程，也是如此。是一个“陌生→了解→深入→产生矛盾→陌生→沟通化解→再深入了解→增进关系”的循环往复的过程。

这中间还会不断出现新事物来凸显每个人处理问题的方式，另一个人也会通过观察，再对另一半产生新一层的认识。
分手，就是情侣在构建亲密关系的过程中，出现了矛盾没有得到化解，产生了认知断层，陷入了关系无法更新进度的危机。

于是状态上你们又回到了陌生，不同于刚认识时的陌生，那时候你们之于对方是白纸一张，只有美好的吸引；现在的陌生状态是—— 吸引还在+美好回忆+分手的负面情绪+尚未化解的矛盾+不了解（不包容）

2 复合的前提条件
复合是一个漫长且有点煎熬的过程，这中间考验这你的耐心和抗挫折能力，时而还会怀疑自己，复合最重要的前提，就是你的心态，心态要稳，出手才能准。如果你今天因为ta的敷衍就灰心丧气怀疑人生，那复合的进程也没办法照常进行了。

而要拥有好的心态，你一定得有坚定的复合信念：“这段感情值得我去投入时间、精力去挽回”。

3 复合的本质
复合应该是当你们对彼此的认知进程，也就是亲密关系的构建过程出现断层时，消解负面情绪，消化核心矛盾，通过对彼此的进一步认知，从而到达更好的情感状态。

简单说，复合就是让ta爱上现在和未来的你。#怎样挽回前男友前任前女友分手了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋拉黑删除了怎么复联#

#人生感悟# 你们当初选的那个人真的对了吗？我选的却很失败、现在的我正在为了年轻时的心软而买单！说什么你不是我惹不起的男人，你错了，请记住了，当你背叛我的时候，你在我心里已经不在重要了、不要高估了你在我心里的位置，就像我以为你不会背叛我一样、其实，上一次你说没有任何留恋的时候，你说你考虑好了要离，我心里已经默认了，我没有说话就想着睡一觉，起来就谈谈离婚这个事，只是眼泪不争气地一直流，你就以为我怎么样了、你想单身我愿意放你自由。

一直孤僻的宋轩不太懂什么是爱，遇到刘文以后才知道爱到底是什么。每天准时的早晚安各种日常的分享报备。美术室里提前放好的饭哪怕画入迷被饿的被迫回神也不怕。助听器戴久了不舒服小细节会被注意到收到讯息说不舒服就拿下来我做你的传声筒。知道自己不喜欢他打架被发现就凑过来笑嘻嘻说自己错了，小狗眼亮晶晶看的宋轩心软。一直不愿意与世界交谈的宋轩觉得刘文好像屠龙勇士，打败他心底的恐惧找到钥匙成功打开他封锁已久的心门。

这天画完画的宋轩等了好久都没等到往常会站在门口的刘文，收拾完工具走到教学楼外看到了拿着气球的刘文。好几种颜色的气球被刘文攥在手里，看到出来的宋轩又有些拘谨，嘴角的伤痕还没完全愈合导致笑起来有些奇怪。刘文走到宋轩面前把气球塞到他手里，紧接着抱住了他，仿佛要把他揉进血液。

“不知道你喜欢什么颜色的气球，就都买来给你了。”
“七夕节快乐，我的小画家。”